Lysine er en essentiel aminosyre, der fungerer som en byggesten af protein i kroppen. Lysin er vigtigt, fordi det hjælper kroppen optage kalk og bygger kollagen at fremme sunde væv, såsom huden. Fødevarer, der giver den essentielle aminosyre omfatter rødt kød, svinekød, fjerkræ, æg, nødder og frø. Et højt indtag af lysin kan udvikle sig til højt kolesterol og dannelsen af galdesten. Symptomerne omfatter diarré og mavesmerter.
Trin 1
Begræns mængden af kolesterol i din kost ved at skifte til magert protein kilder som kylling, kalkun og bælgfrugter. Forhøjede kolesteroltal bidrager til mavesmerter.
Trin 2
Eliminer mættede fedt fra din kost, der findes i fødevarer, der indeholder lysin. Vælg kilder til enkeltumættet og flerumættet fedt såsom olivenolie, fisk og valnødder.
Trin 3
Øg mængden af fiber i din kost ved at tilføje mere frugt og grønt. En fiberrig kost forbedrer fordøjelsen og kan hjælpe med mavesmerter.
Tarmmikrober kan være forbundet med depression
Ny strategi kan styrke tarm-hjerne-kommunikation
Ny forskning identificerer en forbindelse mellem tarmmikrobiomet og slagtilfælde
Fordøjelsesmanifestationer er almindelige, men milde blandt indlagte COVID-19-patienter
Beskæftiger sig med irritabel tarmsyndrom
Tarmmikrobiom er også en realitet i fosterlivet
Mikrobiom kan hjælpe med at identificere risiko før kræft hos kvinder med HPV
En ny undersøgelse offentliggjort i open-access journal PLOS Patogener i marts 2020 rapporterer den mulige brug af bakterierne Gardnerella findes i livmoderhalsen og skeden hos kvinder med human p
Pankreatitis
Bugspytkirtlen er lang, flad kirtel, der er bag maven i den øvre del af maven. Dets hovedopgave er at producere enzymer, der hjælper i en persons fordøjelse og hormoner, der hjælper med regelmæssigt b
Apoptose er en vigtig formidler af patogenese i infektion med coronavirus fra dyr
Apoptose er en form for programmeret celledød, som forekommer i celler, der er uopretteligt beskadiget eller i celler inficeret af nogle vira. Denne mekanisme er ekstremt vigtig for at begrænse en vir