Min mave er Cold Når Running

Going ud for køre en uddannelse, er det sidste, du gør tænker temperaturen på din mave hud. Næste gang du er i midten af ​​dit løb, røre din mave. Mest sandsynligt, vil det føles koldt og måske endda klam. Ændringer i dit kardiovaskulære system få din mave til at forblive kold mens andre dele af din krop varme op under en løbetur.
Den organer Inde din mave
Din torso, eller maven som det er almindeligt henvises til, huser organer ansvarlige for fordøjelsen, vandladning og til en vis grad, reproduktion. Dine fordøjelsesorganerne, primært maven, små og store tarmene, er de mest forreste af de organer. Dybt at disse er de nyrer, lever og bugspytkirtel.
Kardiovaskulære ændringer under træning
Din kardiovaskulære system er dynamisk, hvilket betyder at det kan ændre baseret på behovene i kroppen. Når du motionerer, de arbejdende muskler kræver en stigning i blodgennemstrømningen. Ilt er afgørende for energiproduktion og blodforsyninger det. For at lette dette behov, dine blodkar til dine muskler spile. Blod derpå shuntes bort fra organer, der ikke fungerer, fordi de ikke har behov for en stor mængde ilt. Under køre din krop er ikke fokus på fordøjelsen, vandladning eller reproduktion, så Blodet afledes fra maven område, som kan være årsag til en kold mave, mens du kører.

• Homøopatiske midler til mavesmerter
• Jeg ønsker en flad mave uden at gøre crunches & Situps