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El apoyo emocional y la resiliencia pueden ayudar a mitigar los efectos psicológicos de la pandemia.

Los trabajadores de la salud con alta resiliencia o fuerte apoyo emocional estaban protegidos contra los efectos del estrés relacionado con la pandemia de COVID-19 en comparación con aquellos que tenían poco apoyo emocional o resiliencia. según un estudio publicado el 13 de septiembre en la Revista de investigación médica en Internet . Los investigadores de Mount Sinai también encontraron que la cantidad de personas con COVID-19 en la comunidad fue un factor significativo asociado con el estrés en los trabajadores de la salud a lo largo del tiempo.

El equipo de Mount Sinai descubrió que un alto apoyo emocional o alta resiliencia, la capacidad de superar la dificultad y una vulnerabilidad reducida a los factores de estrés ambiental, dio como resultado un perfil único del sistema nervioso. demostrando que estas características impactan tanto en cómo los trabajadores de la salud perciben el estrés como en cómo sus cuerpos se ven afectados físicamente por el estrés.

Nuestro estudio destaca la importancia del apoyo emocional y la resiliencia para moderar los efectos del estrés en los trabajadores de la salud durante la pandemia en curso. Evaluar la capacidad de recuperación y el apoyo emocional de los trabajadores de la salud puede ayudar a identificar a aquellos en riesgo de estresores continuos y puede ayudar a guiar a las instituciones de salud en la asignación de recursos de salud mental para estos empleados en riesgo ".

Robert P. Hirten, MARYLAND, autor correspondiente del estudio, Profesor Asistente de Medicina (Gastroenterología) en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai, y miembro del Instituto Hasso Plattner de Salud Digital en Mount Sinai y el Centro de Inteligencia Clínica Mount Sinai (MSCIC)

Varios cientos de participantes del estudio usaron un Apple Watch que midió la variabilidad de su frecuencia cardíaca y descargaron una aplicación personalizada para completar encuestas semanales que miden el estrés percibido. Resiliencia, Soporte emocional, calidad de vida, y optimismo. Los investigadores encontraron que los trabajadores de la salud con alta resiliencia o alto apoyo emocional tenían diferentes patrones de estrés del sistema nervioso autónomo en comparación con aquellos que tenían un apoyo emocional o resiliencia media o baja. El sistema nervioso autónomo es un componente principal de la respuesta al estrés y se puede encontrar midiendo la variabilidad de la frecuencia cardíaca. Los resultados fisiológicos de los participantes se alinearon con sus respuestas autoinformadas, concluyó el estudio.

La experiencia de esta pandemia ha sido especialmente estresante para los trabajadores de la salud, y como comunidad debemos poder apoyarlos, especialmente cuando el virus persiste. Nuestro estudio es uno de los primeros en documentar no solo el precio que la pandemia ha causado a nuestros trabajadores de la salud, pero también la importancia de la resiliencia y el apoyo social como caminos específicos para dirigir el apoyo de manera eficiente y eficaz ".

Zahi Fayad, Doctor, coautor del estudio, Director del Instituto de Ingeniería Biomédica e Imágenes, Co-fundador del MSCIC, y la profesora Lucy G. Moses de bioingeniería e imágenes médicas en Icahn Mount Sinai

Los últimos hallazgos del estudio Warrior Watch se basan en investigaciones anteriores que utilizaron dispositivos portátiles para identificar casos de COVID-19 antes que los métodos de diagnóstico tradicionales. Los investigadores monitorearon la actividad física del participante y rastrearon cambios sutiles en la variabilidad de su frecuencia cardíaca medida por un Apple Watch. que señaló la aparición de COVID-19 hasta siete días antes de que el individuo fuera diagnosticado con la infección a través de un hisopo nasal.

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