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Causas de los problemas respiratorios por reflujo ácido y mal aliento por reflujo ácido

El reflujo ácido es una condición que ocurre cuando el ácido del estómago es empujado hacia el esófago, lo que resulta en reflujo ácido, mal aliento, acidez estomacal y dificultad para respirar.


Los cambios en la forma en que comemos y vivimos no solo han afectado nuestra cintura, sino que también nos han hecho más propensos a la acidez estomacal. Y ahora, la investigación muestra que la acidez estomacal y los problemas respiratorios están íntimamente relacionados.

Este artículo está dedicado a las muchas preguntas que la gente tiene sobre los problemas respiratorios por reflujo ácido. Si alguna vez se ha preguntado si la indigestión puede causar dificultad para respirar, si el reflujo ácido y el asma están relacionados, o si la acidez estomacal es la causa de su mal aliento, entonces ha venido al lugar correcto.

  • 1. Reflujo ácido y ERGE en pocas palabras
  • 2. ¿Puede el reflujo ácido causar mal aliento?
  • 3. ERGE, problemas respiratorios por reflujo ácido
  • 4. ¿El reflujo ácido causa dificultad para respirar?
  • 5. ERGE y dificultad para respirar
  • 6. ¿Asma, ERGE y disnea?
  • 7. ¿Cómo curar la dificultad para respirar debido al reflujo ácido?

Siga leyendo hasta el final para descubrir los siete datos más importantes sobre la respiración y el ácido estomacal alto, y cómo cambiar su estilo de vida para mejorar la acidez estomacal, la respiración y la calidad del sueño.

☝️HECHO ☝️GERD afecta del 9 al 28 % de los adultos en América del Norte y Europa según la Fundación Internacional para los Trastornos Intestinales.

1. El reflujo ácido en pocas palabras

El esófago (también conocido como la garganta) es un tubo que está separado del estómago por una válvula especial llamada *esfínter esofágico inferior*. Si la válvula no se cierra correctamente o se abre con demasiada frecuencia, el ácido del estómago puede subir y dañar el delicado revestimiento del esófago.


Demasiado ácido en el estómago:¿Qué causa el reflujo y la enfermedad por reflujo ácido?

Si esto sucede varias veces por semana, podría ser un signo de enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE o ERGE), una afección en la que el esófago se inflama debido al daño del ácido estomacal. Los síntomas de la ERGE incluyen:

  • regurgitación
  • acidez de estómago
  • dolor en el pecho
  • vómitos
  • dolor de garganta
  • tosiendo
  • sibilancias
  • mal aliento

2. Mal aliento por reflujo ácido

disbiosis del microbioma oral. Los pacientes con ERGE tienden a tener erosión dental, enrojecimiento alrededor de las amígdalas, irritación de la lengua y las encías y aliento agrio.

☝️CONSEJO ☝️La higiene dental adecuada y los medicamentos de venta libre generalmente pueden aliviar el mal aliento en aproximadamente una semana.

3. ERGE, problemas respiratorios por reflujo ácido

¿La ERGE puede causar dificultad para respirar? Sí, la ERGE está relacionada con una serie de síntomas respiratorios comunes, como sibilancias, tos persistente crónica y dificultad para respirar. Un estudio sugiere que entre el 30 y el 80 % de las personas con asma también tienen ERGE.

Sin embargo, la relación entre la ERGE y los problemas pulmonares aún no se comprende claramente, aunque los estudios muestran que a menudo ocurren juntos. Por ejemplo, una serie de trastornos respiratorios están asociados con las dificultades para respirar por ERGE.

Trastornos pulmonares relacionados con la ERGE

Asma bronquialEnfermedad pulmonar obstructiva crónicaComplicaciones por aspiración pulmonar*Síndrome de apnea obstructiva del sueñoBronquitisNeumonía

Incluye absceso pulmonar, bronquiectasias, neumonitis por aspiración

4. ¿Puede el reflujo ácido causar dificultad para respirar?

5. Dificultad para respirar por ERGE

Los estudios muestran que el ácido estomacal puede inflamar la tráquea, lo que afecta la respiración. Sin embargo, la acidez esofágica también puede desencadenar el nervio vago que le dice a los pulmones que se contraigan (broncoconstricción), y esto puede causar sibilancias por ERGE.

☝️CONSEJO ☝️El nervio vago es una parte esencial del sistema nervioso central que es responsable de las funciones corporales automáticas, como la respiración y la digestión.

6. Asma, ERGE y disnea

7. ¿Cómo curar la dificultad para respirar debido al reflujo ácido?

Debido a que el reflujo ácido puede causar problemas respiratorios, ayuda a abordar este problema desde la raíz:el reflujo ácido. Las opciones de estilo de vida, el estado físico y la dieta están fuertemente asociados con la acidez estomacal, lo que también significa que pequeños cambios pueden ayudar a prevenir la regurgitación, el aliento ácido, la acidez estomacal, el dolor de pecho y la dificultad para respirar por ERGE.

Factores de riesgo de ERGE

Comer en exceso o comer en momentos inadecuadosFumar, alcohol y chocolateDemasiados alimentos ácidos y grasos Encorvarse, mala postura, ropa ajustadaObesidadEstrésLevantar pesos pesadosCiertas condiciones médicas y medicamentos

El reflujo ácido crónico no es un problema que deba ignorarse. Los jugos digestivos son corrosivos para el delicado revestimiento del esófago y pueden provocar cambios celulares que aumentan el riesgo de esófago de Barrett, que a su vez se asocia con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de esófago.


Los hechos sobre los síntomas del esófago de Barrett y la enfermedad de Barrett

Afortunadamente, hay muchas cosas que puede hacer hoy para reducir los episodios de acidez estomacal. Estos pasos también contribuirán a una mejor salud general tanto para usted como para su microbioma intestinal:

  • Deje de fumar y limite el estrés
  • Trabajar para lograr y mantener un IMC saludable
  • Elija comidas pequeñas y evite comer en exceso
  • Descubra qué alimentos desencadenan su reflujo ácido
  • Evite los alimentos grasos y llénese con fibra
  • Reduzca el consumo de alcohol y bebidas con cafeína
  • Evite usar pantalones y cinturones ajustados
  • Deje de comer 2 o 3 horas antes de irse a dormir
  • Duerme con la parte superior del cuerpo elevada

¿Cuándo necesito ver al médico?

Si su reflujo ácido ocurre más de dos veces por semana o los síntomas son severos, es hora de ver a un médico. Del mismo modo, si ha probado medicamentos junto con cambios en el estilo de vida y no brindan un alivio duradero, debe consultar a un profesional de la salud. No olvide informarle a su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando, ya que algunos medicamentos pueden causar síntomas de ERGE.

Debido a que los problemas respiratorios y el reflujo ácido pueden ser síntomas de varias afecciones, es posible que su médico desee realizar algunas pruebas para tener una idea clara. Por ejemplo, es posible que deban verificar si hay úlceras, estrechamientos físicos en el esófago, niveles de pH y cambios en los tejidos.

Por esta razón, su médico puede recomendar una endoscopia (donde se inserta un pequeño tubo con una pequeña cámara en el esófago) y tomar algunas muestras para identificar la causa y elegir el mejor tratamiento para su caso.

El médico puede recomendarle que comience con cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar y evitar los alimentos grasos, en combinación con medicamentos antirreflujo para controlar su problema. En algunos casos, como la hernia hiatal, puede ser necesaria la cirugía.

☝️CONSEJO ☝️Vea qué tan bien sus bacterias intestinales lo protegen de la obesidad con la prueba Atlas Microbiome.

Fuentes:
  • Gajanan S. Gaude, Manifestaciones pulmonares de la enfermedad por reflujo gastroesofágico, 2009
  • Fundación Internacional para los Trastornos Intestinales, Hoja informativa sobre la ERGE
  • Servicio Nacional de Salud, hoja informativa sobre la enfermedad por reflujo gastroesofágico

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