Stomach Health >> Vatsa terveys >  >> Gastropathy and Symptoms >> mahalaukun verenvuoto

Kuinka kauan alkoholi pysyy elimistössäsi?

Tietä, kuinka kauan alkoholi (etanoli) pysyy elimistössäsi, on tärkeää välttääksesi vaaralliset yhteisvaikutukset lääkkeiden kanssa sekä fyysisen ja henkisen suorituskyvyn heikkeneminen. Vaikka alkoholia ei pidetä valvottavana aineena Controlled Substances Actin (CSA) nojalla, sen myyminen tai tarjoaminen alle 21-vuotiaille on laitonta Yhdysvalloissa. Alkoholin aineenvaihduntaa on tutkittu perusteellisesti, mutta on monia yksittäisiä tekijöitä, jotka määräävät, kuinka kauan se voidaan havaita kehossasi ja kuinka kauan sen poistuminen kestää.

Käytetyn testin tyypistä sekä iästäsi, painostasi ja genetiikastasi riippuen , seksiin ja yleiseen terveyteen, alkoholi voi olla havaittavissa elimistössäsi 10 tunnista 90 päivään. Väärin käytettynä alkoholi voi aiheuttaa yhtä paljon (tai jopa enemmän) yleistä haittaa kuin monet laittomat huumeet. Alkoholia väärinkäyttävillä on myös riski saada fyysinen ja henkinen riippuvuus ja alkoholinkäyttöhäiriö.

8 faktaa alkoholin juomisesta

Kuinka kauan vaikutusten tunteminen kestää?

Voit tuntea alkoholin vaikutukset muutamassa minuutissa. Nieltynä alkoholi imeytyy nopeasti mahalaukusta ja ohutsuolesta verenkiertoon ennen kuin se kulkeutuu hermostoon (aivot ja selkäydin). Keskushermostoa lamaavana aineena alkoholi heikentää viestien välittämistä aivoissasi ja muuttaa havaintojasi, tunteitasi, liikettäsi ja aistejasi.

Pienissä määrin saatat tuntea olosi rennommaksi ja avoimemmaksi tai vähemmän ahdistuneeksi, mutta Mitä enemmän juot, sitä päihtyneempi alat tuntea olosi. Joillekin tämä voi tarkoittaa puheliaisuutta tai erittäin ystävällisyyttä, ja toiset voivat alkaa käyttäytyä vihaisesti tai aggressiivisesti.

Muita alkoholimyrkytyksen merkkejä ovat:

  • Euforia
  • Estojen menetys
  • Heikentynyt kävely (ataksia)
  • Koordinaatiokyvyn menettäminen
  • Epäselvä puhe
  • Hidastunut reaktioaika
  • Huono harkintakyky (kuten vaikutuksen alaisena ajaminen tai suojaamaton seksi)
Alkoholimyrkytyksen kuvaus DSM-5:ssä

Kuinka kauan alkoholi kestää?

Etanolin puoliintumisaika on noin 4-5 tuntia, mikä tarkoittaa, että se kestää niin kauan poistaakseen puolet nautitusta alkoholista verenkierrosta. Useimmille ihmisille alkoholi imeytyy elimistöön nopeammin kuin se metaboloituu.

Esimerkiksi 150 kiloa painavan henkilön yksi tavallinen juoma lisää verenkiertoa -alkoholipitoisuus noin 0,02 %,mutta elimistö pystyy poistamaan keskimäärin vain noin 0,016 % tunnissa. Siksi, vaikka juot vain yhden juoman tunnissa, veren alkoholipitoisuutesi (BAC) jatkaa nousuaan. Jos juot enemmän kuin yhden tunnissa, se nousee paljon nopeammin.

Keho metaboloi alkoholia hapettamalla etanolin asetaldehydiksi. Asetaldehydi hajoaa etikkahapoksi ja sitten hiilidioksidiksi ja vedeksi. Suurin osa nauttimastasi alkoholista metaboloituu maksassa, mutta noin 5 % juomastasi alkoholista erittyy elimistöstä hien, hengityksen, virtsan, ulosteiden ja syljen kautta.

Se, kuinka kauan alkoholia elimistössä havaitaan tarkasti, riippuu monista muuttujista, mukaan lukien jonkinlaista huumetestiä käytetään. Alkoholi voidaan havaita lyhyemmän ajan joillain testeillä, mutta toisilla se voi olla näkyvissä jopa kolme kuukautta.

Seuraava on arvioitu aikaväli tai tunnistusikkunat, joiden aikana alkoholi voi havaita erilaisilla testausmenetelmillä.

Hengitä

Alkoholi voidaan havaita hengityksestäsi alkometrin avulla jopa 24 tunnin ajan.

Virtsa

Alkoholia voidaan havaita virtsasta 3–5 päivän ajan etyyliglukuronidin (EtG) avulla. metaboliittia tai 10–12 tuntia perinteisellä menetelmällä.

Veri

Alkoholi voi näkyä verikokeessa jopa 12 tunnin ajan.

Sylki

Sylkitesti voi olla positiivinen alkoholin suhteen 24–48 tunnin kuluttua.

Hiukset

Monien muiden huumeiden tapaan alkoholi voidaan havaita karvatupen huumetestillä. 90 päivään.

Väärät positiiviset

EtG-testi voi tuottaa positiivisen testin pelkästä altistumisesta alkoholille, joka on läsnä monet päivittäiset kotitaloustuotteet, kuten ruoanlaittouutteet, suuvesi, puhdistustuotteet, kosmetiikka ja hiusvärit. Sellaisenaan se on vähemmän luotettava testi alkoholinkäytölle. Jos otat hengitys- tai sylkitestin pian alkoholia sisältävän suuveden tai yskänlääkkeen käytön jälkeen, se voi havaita suussasi olevan alkoholijäännöksen ja antaa myös väärän positiivisen tuloksen.

Havaintoaikaan vaikuttavat tekijät

Alkoholipitoisuuden havaitsemisen aikataulu elimistöstä riippuu myös muuttujista, kuten aineenvaihdunnasta, kehon massa, ikä, nestetaso, fyysinen aktiivisuus, terveydentila ja muut tekijät, mikä tekee lähes mahdottomaksi määrittää tarkkaa aikaa, jolloin alkoholi esiintyy huumetestissä. Jotkut näistä tekijöistä sisältävät seuraavat.

Genetiikka

Kuten sukuhistorialla on rooli alkoholinkäyttöhäiriön kehittymisessä, miten elimistö prosessoi ja erittää nopeasti alkoholin, jolla on myös geneettinen yhteys.

Seksi

Koska naisilla on yleensä suhteellisesti enemmän rasvaa ja vähemmän vettä kuin miehillä, alkoholi viipyy elimistössä pidempään kuin miehet.

Kehonrasva

Mitä enemmän rasvaa sinulla on, sitä kauemmin alkoholi pysyy kehossasi .

Etnisyys

Tutkimukset ovat osoittaneet, että itäaasialaisilla ihmisillä on todennäköisemmin vaikeuksia alkoholin aineenvaihdunnassa koska ne eivät tuota tarpeeksi keskeistä entsyymiä, joka auttaa metaboloimaan alkoholia maksassa. Sen sijaan alkoholin myrkyllinen sivutuote kerääntyy vereen ja maksaan, laajentaa verisuonia ja aiheuttaa kasvojen ja kaulan punoitusta (punoitusta ja lämpöä) sekä päänsärkyä, huimausta, sydämentykytys ja pahoinvointi. Tämä reaktio tunnetaan puhekielessä nimellä "aasialainen väri" tai "aasialainen hehku".

Ikä

Kun ikää tulee, maksasi toimii hitaammin, joten sen erittyminen kestää kauemmin alkoholia. Monet ikääntyvät aikuiset käyttävät myös lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa maksan toimintaan ja hidastaa prosessia entisestään.

Ruoan kulutus

Noin 20 % liuoksessa olevasta etanolista imeytyy mahalaukusta ja verestä loput ohutsuolesta. Mitä pidempään alkoholi pysyy vatsassa, sitä kauemmin sen imeytyminen kestää ja sitä hitaammin myrkytysnopeus on. Syöminen ennen juomista ja välipalan jatkaminen alkoholin käytön aikana hidastaa imeytymistä ja vähentää sen vaikutusta, mutta pidentää havaitsemisaikaa.

Lääkkeet

Tietyt lääkkeet voivat häiritä alkoholin imeytymistä elimistöön, ja jotkut voivat jopa tehostaa vaikutuksia ja lisää myrkytystä. Ole aina rehellinen terveydenhuollon tarjoajallesi siitä, kuinka paljon alkoholia käytät. Lääkkeitä, joiden tiedetään olevan vuorovaikutuksessa alkoholin kanssa, ovat:

  • Ahdistuneisuutta lievittävät lääkkeet
  • masennuslääkkeet
  • Antibiootit
  • Allergialääkkeet
  • Diabeteslääkkeet

Käytä

Kuinka usein ja kuinka nopeasti juot, sekä juomasi alkoholipitoisuus , voivat kaikki vaikuttaa siihen, kuinka kauan etanoli pysyy elimistössäsi. Jos esimerkiksi juot ahtaasti – viisi tai useampia juomia miehille tai neljä annosta naisille yhden juomiskerran aikana – voi kestää useita tunteja, ennen kuin alkoholi poistuu elimistöstäsi kokonaan.

Järjestelmässäsi saattaa olla tarpeeksi alkoholia vielä seuraavana aamuna. saatat epäonnistua virtsan tai verikokeen vaikutuksen alaisena ajaessasi. Sinulla on varmasti ongelmia yrittää läpäistä testiä, joka on suunniteltu havaitsemaan alkoholin esiintyminen.

Alkoholin poistaminen elimistöstäsi

Riippumatta siitä, kuinka nopeasti kehosi imee alkoholia, se eliminoi sitä keskimäärin 0,016 BAC tunnissa. Mikään tekemäsi ei nopeuttaa eliminaatioprosessia, mukaan lukien kahvin juominen, veden juominen, suihkussa käyminen tai jopa oksentaminen.

Jos tiedät, että sinun on otettava henkeä, verta tai virtsakoe alkoholin esiintymisen varalta elimistössäsi, ainoa tapa alentaa veren alkoholipitoisuuden tuloksia on viivyttää testin ottamista mahdollisimman pitkään viimeisen juoman jälkeen, koska vain aika alentaa BAC-arvoasi.

Seuraava taulukko näyttää, kuinka kauan elimistöltäsi kuluu alkoholin poistamiseen vaihtelevat BAC-tasot.

Keskimääräinen aika, joka tarvitaan alkoholin puhdistamiseen järjestelmästäsi BAC-taso Tunnit 0 BAC:iin 0,016

1

0.053.750.0850.106.250.16100.2012.50.2415

Yllä olevat ajat heijastavat aineenvaihduntaa terve, toimiva maksa. Jos juot paljon tai juot pitkään, maksasi saattaa vaatia enemmän aikaa alkoholin poistamiseen elimistöstäsi.

Yliannostuksen oireet

Suurten alkoholimäärien nauttiminen lyhyessä ajassa voi johtaa alkoholimyrkytykseen, joka on lääketieteellinen hätätilanne. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan keskimäärin kuusi ihmistä kuolee päivässä akuuttiin alkoholimyrkytykseen. Liiallinen alkoholin juominen tai alkoholin yhdistäminen muihin huumeisiin tai lääkkeisiin voi saada aivoalueet, jotka tukevat hengitystäsi, sykettäsi ja muita elämääsi tukevia perustoimintojasi, alkavat sammua.

  • Sekaannus
  • Äärimmäinen uneliaisuus tai tajunnan menetys
  • Kouristuskohtaukset
  • Hidas syke
  • Ei oksennusrefleksiä, joka estää tukehtumisen oksennuksessa
  • Nirkka vaalea tai sinisävyinen iho
  • Matala ruumiinlämpö (hypotermia)
  • Hengitys hitaasti tai epäsäännöllisesti (alle kahdeksan kertaa minuutissa tai 10 sekuntia tai enemmän kahden hengenvedon välillä)
  • Oksentaminen tajuttomana (ei herää oksentamisen aikana tai sen jälkeen)

Jos joku läheisesi kokee alkoholimyrkytyksen oireita, soita hätänumeroon ja pidä ystäväsi turvassa, kunnes apua saapuu.

Yleiskatsaus alkoholimyrkytykseen

Ohjeiden saaminen

Jos olet juonut runsaasti ja/tai säännöllisesti, äkillisesti lopettanut tai vähentänyt juomista alkoholi voi aiheuttaa fyysisiä ja psyykkisiä vieroitusoireita. Vakavuus riippuu siitä, kuinka kauan olet käyttänyt alkoholia ja kuinka paljon juot normaalisti. Vaikeissa tapauksissa voit kokea mahdollisesti hengenvaarallisen alkoholin vieroitusoireen, joka tunnetaan nimellä delirium tremens (tai DT:t), joka voi ilmaantua kahdesta päivästä jopa viikkoon viimeisen juoman jälkeen.

Kun olet valmis lopettamaan tai vähentämään alkoholin terveydelle aiheuttamaa haittaa ja elämä, on monia resursseja auttaa. Aloita keskustelemalla perusterveydenhuollon lääkärin kanssa. Monet ihmiset kääntyvät myös tukiryhmien, kuten Anonyymien Alkoholistien (AA) puoleen. Nämä ryhmät, joko henkilökohtaisesti tai verkossa, voivat auttaa sinua tuntemaan olosi tuetuksi ja vähemmän yksinäiseksi toipuessasi.

Voit myös ottaa yhteyttä päihde- ja mielenterveyspalveluiden hallinnon (SAMHSA) kansalliseen auttavaan numeroon 1-800-662-HELP (4357) saadaksesi ilmaisia, luottamuksellisia resursseja ja lähetteitä tukiryhmille ja luotettaville hoitolaitoksille.

Mitä odottaa alkoholin vieroittamisesta