Muutokset syömisessämme ja elämisessämme eivät ole vaikuttaneet vain vyötäröön, vaan ne ovat myös tehneet meistä alttiimpia närästykseen. Ja nyt tutkimukset osoittavat, että närästys ja hengitysvaikeudet liittyvät läheisesti.
Tämä artikkeli on omistettu monille kysymyksille, joita ihmisillä on hapon refluksihengitysongelmista. Jos olet koskaan miettinyt, voivatko ruoansulatushäiriöt aiheuttaa hengenahdistusta, liittyykö hapon refluksi ja astma toisiinsa tai jos närästys on pahanhajuisen hengityksen syy, olet tullut oikeaan paikkaan.
Jatka lukemista loppuun asti saadaksesi selville seitsemän tärkeintä faktaa hengityksestä ja korkeasta mahahaposta sekä siitä, miten voit muuttaa elämäntapaasi närästyksen, hengityksen ja unen laadun parantamiseksi.
☝️FAKTAA ☝️GERD sairastaa 9–28 %:lla aikuisista Pohjois-Amerikassa ja Euroopassa Kansainvälisen suolistosairauksien säätiön mukaan.
Liikaa happoa mahassa:mikä aiheuttaa refluksitaudin ja happorefluksitaudin?
Jos näin tapahtuu useita kertoja viikossa, se voi olla merkki gastroesofageaalisesta refluksitaudista (GERD tai GORD), tila, jossa ruokatorvi tulehtuu mahahapon vaurioista. GERD:n oireita ovat:
☝️VINKKI ☝️Oikea hammashygienia ja reseptivapaat lääkkeet voivat yleensä lievittää pahanhajuista hengitystä noin viikossa.
Voiko GERD aiheuttaa hengenahdistusta? Kyllä, GERD liittyy useisiin yleisiin hengitystieoireisiin, kuten hengityksen vinkumiseen, krooniseen jatkuvaan yskimiseen ja hengenahdistukseen. Erään tutkimuksen mukaan 30–80 prosentilla astmaa sairastavista ihmisistä on myös GERD.
GERD:n ja keuhkosairauksien välistä yhteyttä ei kuitenkaan vielä ymmärretä selvästi, vaikka tutkimukset osoittavat, että ne esiintyvät usein yhdessä. Esimerkkinä voidaan mainita, että monet hengityshäiriöt liittyvät GERD-hengitysvaikeuksiin.
Sisältää keuhkoabsessin, bronkiektaasin, aspiraatiokeuhkotulehduksen
Tutkimukset osoittavat, että mahahappo voi tulehduttaa henkitorven, mikä vaikuttaa hengitykseen. Ruokatorven happamuus voi kuitenkin laukaista myös vagushermon, joka käskee keuhkoja kiristymään (keuhkoputken supistuminen), mikä voi aiheuttaa GERD:n vinkumista.
☝️VINKKI ☝️Vagushermo on olennainen osa keskushermostoa, joka vastaa automaattisista kehon toiminnoista, kuten hengityksestä ja ruoansulatuksesta.
Koska happorefluksi voi aiheuttaa hengitysongelmia, se auttaa ratkaisemaan tämän ongelman juurissa - happorefluksissa. Elintapavalinnat, fyysinen kunto ja ruokavalio liittyvät vahvasti närästykseen, mikä tarkoittaa myös sitä, että pienet muutokset voivat auttaa estämään regurgitaatiota, happamaa hengitystä, närästystä, rintakipua ja GERD-hengästyneisyyttä.
Krooninen hapon refluksi ei ole ongelma, joka tulisi jättää huomiotta. Ruoansulatusmehut syövyttävät ruokatorven herkkää limakalvoa ja voivat johtaa solumuutoksiin, jotka lisäävät riskiäsi saada Barrettin ruokatorvi, mikä puolestaan liittyy lisääntyneeseen ruokatorven syövän kehittymisriskiin.
Faktat Barrettin ruokatorven oireista ja Barrettin taudista
Onneksi tänään voit tehdä paljon närästysjaksojen vähentämiseksi. Nämä vaiheet edistävät myös parempaa yleistä terveyttä sekä sinun että suoliston mikrobiomillesi:
Jos happorefluksiesi esiintyy useammin kuin kahdesti viikossa tai oireet ovat vakavia, on aika mennä lääkäriin. Samoin, jos olet kokeillut lääkkeitä yhdessä elämäntapamuutosten kanssa, eivätkä ne tuota pitkäaikaista helpotusta, sinun on käännyttävä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen. Älä unohda kertoa lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, koska jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa GERD-oireita.
Koska hengitysvaikeudet ja refluksitauti voivat olla oireita useista tiloista, lääkärisi saattaa haluta suorittaa muutamia testejä saadakseen selkeän käsityksen. Heidän on esimerkiksi tarkistettava haavaumia, ruokatorven fyysisiä ahtaumia, pH-tasoja ja kudosmuutoksia.
Tästä syystä lääkärisi voi suositella endoskopiaa (jossa pieni putki, jossa on pieni kamera työnnetään ruokatorveen) ja ottaa näytteitä syyn tunnistamiseksi ja parhaan hoidon valitsemiseksi tapauksellesi.
Lääkäri voi suositella, että aloitat elämäntapojen muutoksilla, kuten tupakoinnin lopettamisella ja rasvaisten ruokien välttämisellä, yhdessä refluksilääkkeiden kanssa ongelmasi hallitsemiseksi. Joissakin tapauksissa, kuten hiataltyrä, voidaan tarvita leikkaus.
☝️VINKKI ☝️Katso, kuinka hyvin suolistobakteerisi suojaavat sinua liikalihavuudelle Atlas Microbiome -testillä.
Lähteet:
Useammat ihmiset tarvitsevat koulutusta epinefriinin hengenpelastuskäyttöön, asianajajat sanovat
Viimeisimmät allergiauutiset Sataa tai paistoi, allergiat ovat vaikeita. Astma ja allergia hallitsevat ratkaisusi Pidä lomasi allergiattomana tänä vuonna Äidin paino ennen raskautta ja lapsen astma A
Tuleeko Giardia pois itsestään?
Kevyt giardiaasiloisten infektiot voivat parantua itsestään muutamassa viikossa. Vakavammat giardiatapaukset voivat kuitenkin aiheuttaa pitkäaikaisia oireita ja komplikaatioita. Giardiaasi on loi
Päihitä Summer Bloat
Tarkoittaako kesäaika kesäturvotuksen käsittelemistä? Se on yleistä. Koska meillä on niin vähän aikaa nauttia todella kauniista säästä Kanadassa, ripustamme esiliinamme, vietämme aikaa terassilla, pik
