Käytä kaakaota rauhoittaa bulimic vatsa

sisältö

1 Bulimia Facts 2 Komplikaatiot bulimia nervosa 3 Kuinka käyttää Hot Chocolate rauhoittaa bulimic vatsa 4 Tips 5 Kysymyksiä ja vastauksia
5.1 Olen huono vatsatauti ja minä vain tarvitsee jotain apua?
6 Comments


bulimia Facts


ottaa syömishäiriö ei ole vitsi. Se on yleensä hallita elämääsi ja voi johtaa sinut kuoleman. Voit kertoa, jos sinulla syömishäiriö, jos ilmenee seuraavia:


• Olet niin täynnä, että se tekee sinut sairaaksi.
• Huolehdit että olet hallitsemattomia ruokailutottumuksia.
• Olet jo menettänyt vähintään 6 kg (noin 13 paunaa) viimeisten kolmen kuukauden aikana.
• Food valtaa elämäsi.
• Voit edelleen nähdä itse rasvaa, vaikka muut ihmiset näkevät sinut laiha.
  

  Yksi yleisimmistä syömishäiriöt on bulimia nervosa. Tämä ehto vaikuttaa sekä miehiä että naisia. Se alkaa yleensä lapsuudessa ja vaikuttaa geenien. Ne, jotka liittyvät bulimics on suurempi riski sairastua syömishäiriö samoin. Tärkeimmät oireet bulimia nervosa ovat:
  

• 1 Ahmiminen
  . Tämä on kokoelma jaksot, johon liittyy syö paljon, vaikka et ole nälkäinen. Täällä, bulimics on halu jatkaa syömistä kiire. Tämän seurauksena ne tulevat epämukava säännöllisesti. Ahmiminen tekee ruokailutottumuksiaan hyvin kaoottinen. Voit kertoa, jos ahmiminen on käynnissä kautta seuraavia oireita:
  1. salaa syöminen. Tämä edellyttää salainen keittiöön syömään taas kaikille nukkuu, syö yksityisesti, ja menee ulos ruokaa kulkee yksin.
  2. Uncontrollable syöminen. Bulimics voi lopettaa syömisen pisteeseen epämukavuutta.
  3. Ei painon muutosta. Vaikka bulimic syö suuria määriä ruokaa, ei painon muutos ollenkaan.
  4. Hidden stashes elintarvikkeiden ja nopea häviäminen ruokaa. Ainoa todiste ruoka ovat kääreitä ja säiliöiden roskakoriin. Stashes elintarvikkeiden esiintyy myös kaappeja tai altaita makuuhuoneessa.
  5. Paasto ja ylensyöntiä vuorotellen. Ne voivat tehdä äärimmäisen syöminen kerralla ja sitten ei syödä toista.
     

     
     2 Purging
     . Bulimics tietävät, että ahmiminen tekee niistä rasva. Siksi ne puhdistamaan itsensä oksettamalla ottaen paljon laksatiiveja, treenaamisesta äärimmäistä, nälkää itse, ja ottaen amfetamiinien ja diureetteja.

     
     

     Syitä binging ja puhdistamiseen voi kehittyä noin minäkuva, emotionaalinen epävakaus, ja pelko saamassa liikaa painoa.
     

     Komplikaatiot bulimia nervosa
     

     Seuraavat ovat joitakin yhteisiä komplikaatioita kärsimään ne, joilla on bulimia:
     

     1 Epäsäännölliset kuukautiset ajanjakso
     . Huono ruokavalio aiheuttaa epätasapainoa hormonien elimistössä. Tämä epätasapaino vaikuttaa kuukautiskierron aikana. Sinä kuukautiset epäsäännöllisesti.

     
     

     2 Epätasapaino kemikaalien
     . Koska bulimics käyttää laksatiiveja liikaa ja oksentaa paljon, he kokevat kemiallinen epätasapaino, joka aiheuttaa munuaisvaurioita, kouristukset, rytmihäiriöt, yleistynyt kehon heikkous ja väsymys.

     
     

     3 epäsäännöllinen suoliston
     . Jos otat laksatiiveja liikaa, et vahingoittaa hermopäätteitä ja lihaksia suoli. Jos et korjaa tätä, sinun on pysyvä jaksoja vatsakipu ja ummetus.

     
     

     4 Turvotus
     . Nesteen kertyminen kasvoille, jaloille ja kädet esiintyy yleensä koska bulimia. Sylkirauhasten myös turvota, koska voimakasta oksentelua.

     
     

     5 Masennus ja muut psykologisia ongelmia
     . Bulimia tekee olosi alhainen, ärtyisä ja tunnelmallista. Sinun pitäisi puhua lääkärille, jos olet kärsivät masennuksesta, jotta se voitaisiin käsitellä välittömästi. Voit myös tuntea vastenmielisyyttä, heikko itsetunto, ja syyllisyyden.

     
     6 Hammasongelmat
     . Tämä johtuu mahan happoja, jotka syövyttävät hammaskiillettä hampaita takia usein oksentelua.

     
     

     Kuinka käyttää Hot Chocolate rauhoittaa Bulimic Vatsa
     

     suklaa voi todella auttaa helpottamaan bulimic vatsaan. Kuten tiedätte, bulimia painottaa vatsaan. Huuhtelua koko ajan ei ole terve, helppo tapa syömisen jälkeen. Ruoansulatuskanavan tulee varmasti kaaoksessa, kun kaikki väärinkäytöksiä että se on kokenut. Kaakao auttaa rauhoittaa sekaisin bulimic vatsaan. Seuraavassa muutamia tapoja voit kaakaota tehdä tämän:
     

     1 Valitse tummaa suklaata
     . Tumma suklaa on enemmän flavonoideja ja antioksidantteja kuin maitosuklaa. Tämä on parempi estämiseksi toissijaisia ​​sairauksia bulimia. Tumma suklaa kaakaota voi auttaa siirtää suoli helpommin ja lievittää vatsan stressiä yli-aktiivisuus.

     
     

     2 Purchase tummaa suklaata 75 prosenttia ja yli
     . Suurempi osuus kaakaon oman tumma suklaa, sitä enemmän hyötyä oman kaakaota on. Myös olla valmis paljon karvas suklaata maku. Tumma suklaa ei ole sekoitettu maitoa, ja vain hyvin vähän sokeria.

     1. Keitä sitä veteen. Älä käytä maitoa vielä kun kiehuu tumma suklaa.
     2. Älä sisällyttää maitoa sitä. Anna puhtaan kaakao tuoda helpotusta vatsaan.
        

        
        3 Harkitse maitoa
        . Maito on myös rentouttaa vatsaan.

        1. Hanki kattilaan ja sekoita tummaa suklaata ja maitoa. Tee tämä, jos et ole laktoosi-intoleranssi.
        2. Anna seoksen kiehua.
        3. Kuluttaa ollessa vielä kuuma.
        4. Sip hitaasti.
           

           
           

           On tärkeää, että helpottaa vatsasi jälkeen bulimia. Tämä auttaa syöt normaalia vauhtia ja saada aineenvaihduntaa takaisin normaaliksi. Kiitos kaakaota, voit rauhoittaa että väsynyt vatsa.
           

           Tips

           • Keskustele lääkärin kanssa kaakaota kuin stomachache helpotusta bulimia.
           • Katso, jos olet laktoosi-intoleranssi.
           • Voit myös sekoittaa piparminttua tai inkivääri omassa kaakaota.
             

             Kysymyksiä ja vastauksia
             

             Olen huono vatsatauti ja minä vain tarvitsee jotain apua?
             

             Chest tulessa, vatsatauti, kurkkukipu, vapina. Olen yrittänyt: Yritimme ibuprofeeni olemme myös yrittäneet miro löyhä
             

             Ibuprofeeni voi aiheuttaa vielä enemmän mahan ärsytys, kun on vatsatauti. Haluat täydentääksesi elektrolyyttejä ja voit tehdä Home Made Oresol Ratkaisu tehostaa elektrolyyttejä. Pahoinvoinnin ja oksentelun hoitoon on VisiHow artikkeli hyödyllisiä ehdotuksia siitä, miten käsitellä vatsatauti.
             

             Oma kurkkukipu johtuu hapan mahassa. Rauhoittaa kurkkukipu ja vatsa, laita pala tuoretta inkivääriä puolella posken tai siemailla hitaasti raaka inkivääri liotettu kuumaa vettä. Voit kokeilla gargling kanssa inkivääriteetä mutta koska olet savu- tämä voi laukaista voit oksentaa juuri nyt. Voit lisätä hieman hunajaa teetä, mutta pitää muistaa juoda sitä hitaasti vain yksi teelusikallinen 15 minuutin välein, kunnes olet varma, että ei oksentaman nestettä.
             

             Jos on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postitse kommentit osiosta.
             

             
             

             • Käytä Mint Kohtele Järkyttynyt Stomach
             • Tunne Syy ja Estä Acid Reflux