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J'ai un stomachache parce que je mangeais trop. Comment puis-je me débarrasser de lui

Questions:?

J'ai un stomachache parce que je mangeais trop. Comment puis-je me débarrasser de lui


Answered:

Allongez un endroit confortable et faire une activité facile, comme la lecture ou regarder la télévision pour aa peu de temps pour laisser le pire passer. Peut-être donner à votre estomac un massage doux. Puis, aussi dur que cela puisse paraître, faire une promenade. Marchez lentement au début, puis plus vivement. Marchez un endroit intéressant, pour vous distraire de penser à l'estomac. Lorsque vous rentrez chez vous, l'air frais et le mouvement auraient aidé une partie du contenu de l'estomac à déplacer et vous pouvez même sentir comme un mouvement de l'intestin. Vous pouvez également siroter du thé ou sucer une menthe poivrée pour soulager certains des sentiments. Et apprendre de cette façon que vous savez ne pas trop manger (ou boire) à nouveau.