Alors que les remèdes maison contre les douleurs dans le haut de l'estomac sont souvent suffisants pour traiter cette affection généralement bénigne, si vous avez des douleurs graves, fréquentes, ou des problèmes d'estomac persistants, vous devriez en parler à un médecin. La douleur dans le haut de l'estomac est une affection courante chez les adultes et les enfants. Vos intestins, votre foie, votre pancréas et votre vésicule biliaire se trouvent tous dans la partie supérieure de votre estomac. Pour cette raison, la liste des causes potentielles de douleurs à l'estomac supérieur est longue. L'indigestion, les brûlures d'estomac, les gaz ou un virus de l'estomac courant peuvent causer des douleurs dans la partie supérieure de l'estomac.
Les causes des douleurs à l'estomac supérieur vont de bénignes à potentiellement mortelles, il est donc important de consulter un médecin si vous ressentez des douleurs à l'estomac. La maladie peut causer un inconfort grave, mais vous pouvez prendre plusieurs mesures pour soulager la douleur dans le haut de l'estomac.
Les causes potentielles de douleur dans le haut de l'estomac incluent :
Bien que la maladie ait de nombreuses causes, la nature de votre malaise - graduel ou soudain, douloureux ou aigu - peut indiquer à votre médecin ce qui cause votre douleur dans le haut de l'estomac. En fonction de votre diagnostic, votre médecin vous prescrira un traitement adapté.
Appliquez un coussin chauffant ou une bouteille sur votre estomac pendant 15 à 20 minutes. La température élevée peut aider à détendre les muscles tendus ou tendus.
Il peut également soulager l'indigestion et la constipation dans certains cas.
Un autre remède contre la chaleur consiste à prendre un bain chaud. Cela peut être particulièrement utile en cas d'indigestion et de douleurs dans le haut de l'estomac causées par le stress.
Si vous ressentez des douleurs dans le haut de l'estomac en tant que symptôme d'indigestion, de gaz ou de ballonnements, le fait de vous allonger à plat peut aggraver votre inconfort. Des études montrent que certaines personnes trouvent plus de confort et de soulagement des douleurs à l'estomac lorsqu'elles sont allongées ou assises droites.
Utilisez des oreillers pour vous caler et vous détendre pour apaiser vos douleurs à l'estomac.
Les douleurs à l'estomac sont parfois liées ou causées par la déshydratation.
Si vous ressentez des douleurs dans le haut de l'estomac, boire de l'eau tout au long de la journée peut aider à soulager l'inconfort en réhydratant votre corps. Évitez de vous gaver d'eau. Au lieu de cela, buvez de l'eau pour vous réhydrater au fil du temps.
Le gingembre est un remède naturel bien connu pour les maux d'estomac. Des études montrent qu'il peut apporter un soulagement significatif des nausées, des vomissements et parfois de la constipation.
La qualité apaisante du gingembre est efficace pour réduire la douleur liée aux vomissements ou aux maux d'estomac. Vous pouvez consommer du gingembre dans les aliments, le thé ou le soda au gingembre.
Une menthe après le dîner peut faire plus que rafraîchir votre haleine. Il peut aider dans le traitement des douleurs à l'estomac supérieur. La recherche montre que l'huile de menthe poivrée offre un large éventail de soulagement de l'inconfort gastro-intestinal. La menthe peut être consommée crue ou cuite - elle est le plus souvent consommée sous forme de thé ou de boisson.
L'huile de menthe poivrée peut apaiser les muscles tendus, réduire l'inflammation, soulager les nausées, soulager les douleurs d'estomac, aider à gérer le syndrome du côlon irritable et soulager le stress qui peut causer de la douleur.
La cannelle est un remède éprouvé contre l'inflammation et les troubles intestinaux qui est utilisé en Asie depuis des milliers d'années. La recherche moderne confirme que la cannelle possède des propriétés antivirales, anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes. Vous pouvez consommer de la cannelle sous forme de bâton ou de poudre avec un repas. La cannelle est également couramment consommée sous forme de thé.
Parce que ses avantages sont si divers, la cannelle est un excellent moyen de soulager la douleur dans le haut de l'estomac, qu'elle soit causée par des gaz, des ballonnements ou des crampes.
Bien que les remèdes maison contre la douleur dans le haut de l'estomac soient souvent suffisants pour traiter cette affection généralement bénigne, vous devez être conscient des signes avant-coureurs de développements plus graves. Si vous avez des problèmes d'estomac graves, fréquents ou persistants, vous devriez en parler à un médecin.
Il est également préférable de consulter un médecin si les symptômes suivants sont présents :
Si vous ressentez une douleur soudaine ou aiguë, vous devez consulter immédiatement un médecin. Consultez votre médecin avant d'essayer de nouveaux remèdes maison pour les douleurs à l'estomac supérieur, au cas où vos symptômes indiqueraient une affection plus grave.
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