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Faire un simple Acidité Soulager Drink

Acidity est un problème commun rencontré par les gens partout dans le monde. On éprouve quand il y a un excès de sécrétion d'acides dans l'estomac. Si vous avez souffert d'acidité, vous savez comment il pourrait être mal à l'aise. Contenu de Pour les personnes qui sont sujettes à l'acidité, en essayant de soulager cette boisson est une excellente option.
1 Ingrédients
2 Comment faire
3 Comprendre les causes de l'acidité dans l'estomac
4 les symptômes de la mauvaise accumulation d'acide dans le corps
5 Contributions à votre acide accumulent
6 Que faire pour équilibrer les niveaux d'acidité
7 boissons pour soulager l'acide accumulation
7.1 Mélange 1
7.2 Mélange 2
7.3 Mélange 3
8 Conseils Astuces & Avertissements
9 Commentaires

Ingrédients

  • 1 ½ tasse d'ananas {fraîchement coupé}
  • 2 ½ tasse de concombre {pelées fraîchement coupés }
  • 3 1 banane
  • 4 ½ pouces de gingembre
  • 5 ¼ c de poivre noir

  • 6 1 cuillère de miel
    7 ¼ tasse d'eau

    Comment faire

  • Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et les mélanger.

    Comprendre les causes de l'acidité dans l'estomac

    Avant de trouver un remède pour vos symptômes, vous aurait besoin d'abord éduquer les causes de la question afin d'éliminer efficacement. Il existe de nombreuses causes de l'acidité dans l'estomac et si vous reconnaissez les causes, vous pouvez résoudre le problème de façon beaucoup plus efficace.

  • 1Qu'est vous mangez, en fonction de votre mode de vie commun et les habitudes alimentaires, il peut y avoir un l'accumulation de l'acidité dans votre corps
    . Si vous ne pouvez changer votre mode de vie ou vos habitudes alimentaires, il peut aider à calmer la douleur ou d'éliminer l'accumulation dans son intégralité.
  • 2Dehydration est l'une des principales causes de la construction d'acide dans votre estomac
    . Donc, si vous vous assurer que vous buvez suffisamment de liquides, il permettra de réduire les chances de l'accumulation d'acide dans votre corps en excès. L'eau est l'un des fluides qui contribueront à équilibrer les niveaux d'acide dans votre corps et l'absence d'eau de votre corps vous aidera à contribuer à la mauvaise accumulation d'acide dans votre corps. Si votre corps a suffisamment d'eau, puis il va naturellement équilibrer vos niveaux d'acide.
    3Anorexia et la boulimie peut également provoquer l'accumulation d'acide dans l'estomac
    . Les niveaux d'acide sont déséquilibrés en raison de ce trouble parce que la nourriture, l'eau et d'autres nutriments sont prises hors du corps, ce qui perturbe l'équilibre des fluides acides. Quand votre corps ne reçoit pas la quantité de nourriture dont elle a besoin, l'acide dans le corps augmente. La régurgitation forcée de nourriture et d'autres éléments nutritifs dans le corps ne va pas aider à éliminer les chances d'acidité.

    Les symptômes de la mauvaise acide accumulent dans le corps

    Certains souvent confondre un autre malaise dans le corps avec de l'acide construire en ne reconnaissant les bons symptômes efficacement. Ces points ci-dessous sont les symptômes qui viennent avec l'acide accumulent dans le corps et vous aider à déterminer si oui ou non vous souffrez de cette maladie.

  • 1Heartburn est un symptôme de mauvaise accumulation d'acides dans votre corps
    . Si vous souffrez de brûlures d'estomac, vous serez souvent sentir comme si votre poitrine est en feu.
  • 2Bloating se produit lorsque votre estomac commence à souffler comme si vous avez soudainement pris du poids dans une instance.

  • gaz 3Excess est aussi un symptôme fréquent qui provoque des rots et le passage du gaz hors du corps anormalement.
  • 4Nausea est un symptôme qui souvent faire vous vous sentez comme si vous êtes étourdi ou avoir à jeter.
  • 5Formation des ulcères
    .
    6Indigestion

    Si vous souffrez de l'un de ce qui précède, vos acides de l'estomac ne sont pas équilibrés et doivent être équilibrés avant qu'il ne soit trop tard.

    contributions à votre acide accumulent

    Il y a des contributions que vous apportez à votre corps qui provoque votre taux d'acide à la hausse ou à devenir déséquilibré sans vous connaissance. Une telle contribution est de manger des aliments chauds. Si vous souffrez d'acide s'accumuler dans votre corps, alors vous aurez besoin de prendre un recul par rapport à la nourriture épicée afin d'aider votre équilibre du corps sur ses niveaux d'acide. nourriture salée, le tabagisme, l'alcool, tout comme la nourriture chaude, augmenter les niveaux d'acidité au sein de son corps.

    Que faire pour équilibrer les niveaux d'acidité

    Voici une liste de choses que l'on peut faire pour équilibrer les niveaux d'acide:

  • 1Consume repas complets
    quotidien. Abstenez-vous de manger de la malbouffe.
  • 2Drink un verre de lait une fois par jour
    . Cela aidera à équilibrer nos niveaux d'acide que le lait absorbe l'acide supplémentaire que nous avons dans notre corps afin d'éliminer l'accumulation de tout acide indésirable.
    antiacides
  • 3 Prendre des comprimés au moins une fois par jour ira un long chemin pour aider à éliminer les acides dans notre corps.
    4Tout manger un repas, prenez votre temps pour manger ton repas; car si vous vous précipitez pour terminer votre repas, vous aurez alors respirer de l'air en excès qui vous fera ballonnement et cela ajoute à l'air déjà dans votre corps qui va mélanger avec vos acides et vous amener à burp
    . Prenez note de quand vous voyez des gens bourrent leur bouche avec de la nourriture, la façon dont ils ont tendance à roter ou roter excessive pendant leur repas, car ils permettent à trop d'air dans le corps pour mélanger avec leurs acides.

    Boissons pour soulager l'acide accumulation

    Ci-dessous est une boisson que vous pouvez faire afin de réussir à soulager l'acide dans votre corps.

    Mélange 1

    Lorsque vous buvez ce mélange vous assurer que vous ne consommez pas plus de 8 onces de lait pour cela peut en effet vous faire découvrir les brûlures d'estomac en consommant trop de lait en une seule journée. Cette boisson peut être consommé chaud ou froid en fonction de vos préférences personnelles.

  • 1Get un verre de lait écrémé
  • 2Pour un paquet de feuilles de menthe dans votre lait, vous aurez pas besoin de plus d'une pincée simple afin d'ajouter la menthe saveur à votre lait
  • 3Mix la combinaison en conséquence pour l'adapter à votre préférence
    4Drink le mélange

    mélange 2

    Un autre mélange qui peut être fait afin d'apaiser votre acide construire est en utilisant le bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude va réduire le déséquilibre acide dans votre corps immédiatement après consommation du mélange. Quand boire ce mélange, comprendre que vous êtes de ne pas consommer plus de trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans une journée, pour cette volonté en fait tomber votre niveau d'acide trop faible, vous obligeant à subir les mêmes symptômes que vous feriez si les niveaux étaient trop élevés dans ton corps.

  • 1Pour un verre d'eau
  • 2Ajoutez demi de cuillère à café à votre eau
    3Mix les deux combinaisons ensemble afin de diluer la bicarbonate de soude dans l'eau

    Mélange 3

    Une autre boisson peut être créé à partir de vinaigre de cidre. Le vinaigre a un bon niveau de potassium qui à son tour vous aide à vous soulager de déséquilibre acide dans le corps.

  • 1Measure jusqu'à deux cuillères à café de vinaigre
  • 2Pour ce mélange dans un verre d'eau
    3Mix les deux ingrédients pour boire la solution pour aider à réduire les niveaux d'acide

    Conseils Astuces & Avertissements

  • Ne pas utiliser juicer, utiliser uniquement un mélangeur de mélangeur
  • Vous pouvez ajouter de la glace si vous le voulez
    froid
  • Consultez votre médecin avant de commencer toute procédure de santé
    Si vous avez des problèmes avec l'une de ces étapes, poser une question pour plus d'aide, ou post dans la section des commentaires ci-dessous.