Stomach Health >> želudac Zdravlje >  >> Stomach Knowledges >> Njega u želucu

Recept za marinirane pileće batke na tajlandski način

Ovi marinirani pileći bataki u tajlandskom stilu zaista su savršena hrana za piknik jer se mogu poslužiti tople ili hladne i tako ih je jednostavno poslužiti. I mislimo da ih je najbolje jesti prstima (ne na vidiku noža i vilice!).

Oštra marinada doista ih čini punim okusom i kladimo se da će svi poželjeti recept za njih.

Lako se kuhaju u rinfuzi tako da možete nahraniti gladnu gomilu. Jednostavno udvostručite, utrostručite ili četverostruko povećajte recept ovisno o tome koliko hranite.

A na kraju dana možete se zavaliti i opustiti znajući da jedete ukusne pileće batke prilagođene SIBO-u.

Ovaj recept i više dostupni su u našoj SIBO ljetnoj kuharici koji je dostupan kao tiskani primjerak ili e-kuharica. Hvala našim dragim prijateljima u Organic Angels za opskrbu slasnim organskim proizvodima sadržanim u ovom receptu. Kliknite ovdje da saznate više o tome kako bi vam mogli dostaviti prekrasne organske proizvode na vrata.

recept za marinirane pileće batke na tajlandski način

Služi 4Klasifikacija :Ograničena faza, bez glutena, bez mliječnih proizvoda Sastojci 8 pilećih bataka iz slobodnog uzgoja2 žličice naribanog svježeg đumbira1 žličica naribane svježe kurkume4 mladog luka, samo zeleni dio, grubo nasjeckana 1 duga crvena čili čilija, grubo nasjeckana 1 stabljika limunske trave, samo bijeli dio, grubo nasjeckana 1 limete, korica i sok4 žlice soli <1 kokosovo ulje jaka>Metoda Stavite đumbir, kurkumu, mladi luk, čili, limetu i kokosovo ulje u blender i miksajte dok se ne ukapni. Pileće batke stavite u vrećicu i prelijte ih marinadom. Stavite u hladnjak i marinirajte 4 sata ili po mogućnosti preko noći. Zagrijte pećnicu na 180C/350F. Batake stavite u kalup za pečenje i stavite u pećnicu da se kuhaju 45 minuta ili dok ne budu kuhani. Izvadite i poslužite dok su topli, ili ih možete ponijeti hladne na piknik. Pin3646 Dionice