Izbjegavajte modne dijete kako biste pomogli crijevima

Hir dijeta postoji već desetljećima, i uvijek se iznova pokazalo da su upravo to:hir. Prema rječniku, izraz hir definira se kao „privremena moda, pojam, način ponašanja itd.; posebno onaj kojeg slijedi grupa.” Praćenje hirne dijete, osobito one bez prethodnog savjetovanja s liječnikom, može predstavljati ozbiljnu prijetnju vašim crijevima.

Prije svega, uvijek biste trebali potražiti savjet i savjet svog liječnika od povjerenja prije nego započnete bilo kakvu dijetu, bilo kakvu dijetu ili ne. Vaš će liječnik dobro razumjeti vaše zdravlje i moći će vas savjetovati hoće li vam nova dijeta biti od koristi ili ne.

Drugo, treba uzeti u obzir da modne dijete dolaze i prolaze. Brzo se mijenjaju. Razmislite o ovome, u posljednjih deset godina dvije najznačajnije dijete su u polarnim suprotnostima jedna drugoj:dijeta na biljnoj bazi naspram ketoa (koji potiče konzumaciju znatne količine mesa). U samo deset godina, dvije dijete za koje obje tvrde da su "najzdravija opcija" u oštroj su suprotnosti jedna s drugom. Oboje su na krajnje suprotnim krajevima spektra hrane! Ako ništa drugo ne oduzimate od ovog posta, neka bude ovo:hiristička dijeta ne bi trebala biti osnova za vaše zdravlje ili izbor hrane.

Za one koji pate od bilo koje vrste problema s probavom, Crohnove bolesti, IBS-a, IBD-a, bolova u trbuhu, kronične proljeve, bolesti jetre ili gastrointestinalnih stanja, od vitalne je važnosti da svoju prehranu preuzmu od pouzdanih medicinskih stručnjaka. Dr. David P. Yamini je pouzdan gastroenterolog u Los Angelesu koji može pružiti izvrsnu njegu pacijentima s GI stanjima. Dr. Yamini je renomirani gastroenterolog koji liječi pacijente koji imaju problema s probavnim traktom. Jedan od njegovih glavnih prioriteta je educirati svoje pacijente o tome kako održavati zdrav probavni sustav. Nazovite danas kako biste dogovorili termin za konzultacije u vezi s vašim crijevima i prehranom koju biste trebali slijediti za optimalno zdravlje.

• Priprema za kolonoskopiju
• No