Non mancano gli annunci che promuovono la pulizia del colon, il che potrebbe farti chiedere se una pulizia del colon è una cosa sicura da provare per la sindrome dell'intestino irritabile ( IBS). Gli annunci promettono ogni sorta di risultati meravigliosi, ma sono veri?
Purtroppo le prove scientifiche non supportano l'efficacia della procedura e sono stati segnalato. È importante capire cosa sono le pulizie del colon e quali tipi di pulizia del colon esistono, nonché i loro potenziali benefici e danni.
Ci sono fondamentalmente due modi per "ripulire" i due punti:
1) Prodotti consumati per via orale: Questi prodotti includono tè o integratori disintossicanti in forma di capsule. Spesso questi prodotti vengono forniti con la raccomandazione di digiunare o seguire una dieta speciale e limitata. Tieni presente che cambiare la tua dieta può influenzare il tuo IBS. Ad esempio, se soffri di IBS dominante, il digiuno potrebbe peggiorare la tua stitichezza. Inoltre, prendi nota degli ingredienti comuni che si trovano nei tè e nelle capsule per la pulizia del colon. Possono includere:
2) Idroterapia del colon (colonismo elevato): Ciò comporta il passaggio del fluido attraverso l'ano e il retto per pulire il colon. Spesso vengono eseguiti da idroterapisti del colon. Sebbene molti idroterapisti abbiano una laurea dalla loro società professionale, solo pochi stati hanno la licenza per questa professione, che generalmente non richiede un'istruzione a livello universitario.
Durante l'idroterapia del colon, un tubo viene inserito nel retto mentre ti sdrai sdraiato su una tavolo. L'acqua viene quindi pompata nel colon, eliminandone il contenuto. Additivi come vitamine, probiotici, enzimi, erbe o caffè possono essere aggiunti all'acqua. La procedura dura in genere da 45 minuti a un'ora.
I fautori promuovono diversi benefici per la salute della pulizia e lo vedono come un rimedio per un'ampia varietà di condizioni di salute croniche. Alcuni credono che la pulizia del colon possa alleviare i seguenti sintomi, molti dei quali hanno le persone con IBS:
Dal momento che le persone tendono a pensare alle proprie viscere come a un misterioso, oscuro e forse disgustoso posto, è facile accettare la teoria secondo cui le feci vecchie o secche si stanno accumulando nel nostro intestino e provocando il caos nel nostro tratto gastrointestinale.
Ma i gastroenterologi, che trascorrono molto tempo osservando i due punti normali e malati, non osservano di routine materia fecale così invecchiata nei due punti di pazienti che non hanno avuto una pulizia. Inoltre, i patologi, che possono eseguire autopsie e rivedere il tessuto intestinale al microscopio come parte delle loro attività quotidiane, non notano la presenza di tali materiali nei pazienti che muoiono. I radiologi non lo vedono nelle loro scansioni.
Ci sono tre preoccupazioni principali da considerare quando si considera una pulizia del colon:
Mancanza di prove scientifiche :Non ci sono prove che il rivestimento del nostro intestino si incrosti di materiale fecale avanzato, né ci sono studi ben condotti che supportano le affermazioni secondo cui la pulizia del colon migliora la salute o è efficace come trattamento per problemi di salute in corso.
Pulire i batteri può essere dannoso :I batteri nel nostro intestino crasso sono essenziali per la salute dell'apparato digerente e generale. La rimozione di questi batteri può sconvolgere l'equilibrio batterico finemente sintonizzato del corpo.
Problemi di sicurezza :Per la maggior parte delle persone sane, l'idroterapia è tollerata:il rischio di complicanze è probabilmente basso, sebbene sia difficile da misurare. Tuttavia, la procedura non è priva di rischi, che includono la perforazione dell'intestino e squilibri elettrolitici potenzialmente fatali. Questi rischi sono stati pubblicati nella letteratura medica.
Senza una solida evidenza dei benefici, potrebbe non essere saggio provare la pulizia del colon, anche se i proponenti sono un gruppo molto vocale. Se sei determinato a provare comunque una pulizia del colon, è essenziale che tu prima ottenga l'autorizzazione dal tuo medico per assicurarti che non ci sia nulla nella tua storia di salute che ti metterebbe più a rischio durante una pulizia.
5 frullati per l'aumento di peso del cibo reale (Paleo e SCD)
Come posso ottenere più calorie? è una domanda comune su questo sito. Il primo passo è mangiare più carne e più grassi che contengono cibi ricchi di calorie. Il secondo cambiamento facile da fare è ma
Biscotti al pan di zenzero SIBO
Cosa dice il Natale meglio di un simpatico biscotto natalizio a forma di pan di zenzero? Ecco perché quando Rebecca è entrata in cucina per sviluppare leCookbook di Natale SIBO , questi super gustosi
Metotrexato e acido folico
La carenza di folati è un effetto collaterale del metotrexato, un farmaco comunemente prescritto per lartrite reumatoide (RA) venduto con i marchi Rheumatrex e Trexall. Se prendi metotrexato, il tuo m
