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Il mio stomaco sono diventati grandi e hanno guadagnato peso dopo abortion.

Domanda
Il mio stomaco sono diventati grandi e hanno guadagnato peso dopo l'aborto.
Avevo abortito 4 e mezzo mesi feto a causa di disturbi più 3 mesi fa . sto progettando di concepire ora. prego consiglio per la prossima gravidanza e la perdita di peso. non ho legato il mio stomaco dopo l'aborto. . Grazie
mamma Risposte

Se hai intenzione di rimanere incinta, si vuole assicurarsi che la vostra dieta è ricca di acido folico e che si ’ re proattiva di questo. Si può prendere un supplemento, vitamina prenatale, e aumentare l'assunzione di alimenti ricchi di acido folico come cereali fortificati integrali, cereali arricchiti, verdura e agrumi. Si dovrebbe prendere in 400-600 mg di acido folico al giorno prima della gravidanza e circa 800 mg durante la gravidanza per assicurare una gravidanza sana e ridurre al minimo il rischio di difetti alla nascita. Una dieta di 25% o più di proteine ​​e il 40% o meno carboidrati migliore qualità delle uova e raddoppiato tasso di gravidanza in pazienti di fecondazione in vitro rispetto a quelli che seguono un carb alto, dieta proteica basso. Vorrei raccomandare il libro da http://pregnancyhours.com se si sta cercando di rimanere incinta. Questa guida completa in grado di mostrare che cosa si dovrebbe fare e shouldn di ’ t fare per rimanere incinta veloce e naturalmente, come evitare aborto spontaneo, e molto altro ancora.