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Ho un mal di stomaco, perché ho mangiato troppo. Come faccio a sbarazzarsi di esso

Domande:?

Ho un mal di stomaco, perché ho mangiato troppo. Come faccio a sbarazzarsi di esso


Risposta:?

Sdraiati posto comodo e fare un'attività semplice come leggere o guardare la TV per aa breve periodo di tempo per lasciare che il peggio passaggio. Forse dare il vostro stomaco un leggero massaggio. Poi, duro come questo può sembrare, andare a fare una passeggiata. Camminare lentamente in un primo momento, poi più vivacemente. A piedi in un luogo interessante, a distrarre dal pensare stomaco. Quando si torna a casa, l'aria fresca e il movimento dovrebbe hanno contribuito alcuni dei contenuti dello stomaco di spostare e si può anche sentire come un movimento intestinale. È inoltre possibile sorseggiare il tè o succhiare un menta piperita per alleviare alcuni dei sentimenti. E imparare da questo in modo che si sa di non mangiare troppo (o bere) di nuovo.