Mo. Gesondheet > Bauchwéi > Ech hunn e stomachache well ech zevill giess. Wéi maachen ech et kreien

Ech hunn e stomachache well ech zevill giess. Wéi maachen ech et kreien

Froen:? VerfÜgung

Ech hun e stomachache well ech zevill giess. Wéi kréien ech vun et lass VerfÜgung

zu Äntwerten:? VerfÜgung

Lie iergendwou bequem erof an do fir AA kuerzer Zäit eng einfach Aktivitéit wéi liesen oder Fernseh Schlëmmst vun et ze loosse laanscht. Vläit Är Mo. eng sanft Massagen ginn. Dunn, wéi schwéier wéi dat kléngt vläicht, fir e Fouss goen. Walk lues um éischten, da méi briskly. Walk iergendwou interessant, fir Sie Angscht Dir vun elo un den Moo. Wann dir zeréck heem kommen, soll d'frësch Loft a Bewegung hunn e puer vun de Mo. Inhalter gehollef ze dréint an Dir kënnt och gär eng bowel herrlechen fillen. Dir kënnt och Téi Schlupp oder engem vireran probéiert e puer vun de Gefiller ze entlaaschten. An aus deem léieren fir datt Dir wësst net ze overeat (oder Gedrénks) verzichten. VerfÜgung