Diät niddereg a fermentéiert Kuelenhydrater verbessert d'Liewensqualitéit fir Patienten mat IBD

Eng nei Studie vu Fuerscher um King's College London huet festgestallt datt eng Diät niddereg a fermentéierte Kuelenhydrater Darmsymptomer an d'gesondheetsbedéngte Liewensqualitéit bei Patienten mat entzündlecher Darmkrankheet (IBD) bannent just engem Mount verbessert huet.

Nata Bene | Shutterstock

Och wa Fuerscher scho woussten datt dës Diät effektiv ass bei Patienten mat inflammatorescher Darmkrankheet (IBD), dëst ass déi éischt randomiséiert, Test weist datt et effektiv ass fir allgemeng Darmsymptomer ze reduzéieren, seet de Fuerscher Selina Cox. "Dëst verbessert d'gesondheetlech Liewensqualitéit bei Patienten mat IBD wa se an der Remission sinn, “Füügt hatt derbäi.

Wéi gëschter am Journal gemellt Gastroenterologie , De Cox an d'Team hunn e Prozess gemaach vun enger Diät niddereg an fermentéierbaren Oligosacchariden, Disacchariden, Monosacchariden a Polyolen (FODMAP) bei Patienten mat IBD, déi un persistent Darmsymptomer leiden, och wann hir Darmentzündung ënner Kontroll war.

D'Fuerscher hu festgestallt datt no just véier Wochen, Symptomer wéi bloating, Bauchschmerzen a Flatulenz verbessert bei Patienten, déi no der gerénger FODMAP Diät no just véier Woche gefollegt hunn, am Verglach mat Patienten déi op der normaler FODMAP Diät gesat goufen.

Wat ass IBD?

IBD bezitt sech op eng Grupp vu Krankheeten, wou den Darm entzündegt gëtt. Déi zwee Haaptstéierunge sinn d'Krohn Krankheet, deen all Deel vum Darm an ulzerative Kolitis beaflosse kann, déi nëmmen de groussen Darm beaflosst.

Symptomer vun IBD enthalen:

• Bauchkramp a Péng
• Waasser oder bluddeg Diarrho
• D'Urgence fir eng Darmbewegung ze hunn
• Féiwer
• Verloscht vum Appetit
• Gewiichtsverloscht
• Middegkeet a Middegkeet
• Anämie

D'Leit kënnen IBD zu all Alter entwéckelen, awer et entwéckelt sech allgemeng tëscht dem Alter vun 15 a 40. Als chronescher an onheelbarer Stéierung, IBD gëtt geréiert duerch Liewensstil Ännerungen, Medikamenter, a Chirurgie.

Anti-inflammatoresch an immunmoduléierend Medikamenter kënne Entzündung ënner Kontroll bréngen, awer d'Symptomer kënne nach ëmmer wärend Perioden vun der Remission vun der Krankheet bestoe bleiwen an e groussen Impakt op d'Liewe vum Patient hunn.

Den NHS seet datt geschätzte ee vu fënnef Leit mat ulzerativer Kolitis schwéier Symptomer hunn, déi net mat Medikamenter verbesseren a bis zu Drëttel vun de Leit mat der Crohn Krankheet wäert eng Operatioun erfuerderen fir Schued un hirem Verdauungssystem ze reparéieren.

D'Konditioun beaflosst ongeféier 300, 000 Leit a Groussbritannien, ongeféier dräi Millioune Leit an den USA, ongeféier 85, 000 Australier an, laut dem Royal College of General Practitioners, et gëtt nëmme méi heefeg.

Déi aktuell Studie bitt Hoffnung op e séchere a kosteneffektive Wee fir d'Symptomer ënner den Dausende vu Leit ze leiden, déi un dëser Bedingung leiden.

D'Halschent vun alle Patienten op der Low-FODMAP Diät bericht Verbesserungen

Fir d'Studie, d'Team studéiert 52 Patienten mat IBD a persistente Symptomer trotz hirer Entzündung ënner Kontroll mat Medikamenter. D'Patienten goufen zoufälleg an eng vun zwou Gruppen zougewisen:eng Grupp wou eng niddreg FODMAP Diät gefollegt gouf an eng Grupp wou eng 'normal' FODMAP Diät gefollegt gouf.

Ënnert Patienten déi no der low FODMAP Diät gefollegt hunn, 52% gemellt adäquat Erliichterung vun Darmsymptomer no nëmme véier Wochen, am Verglach mat nëmmen 16% vun der normaler FODMAP Grupp. Si haten och eng méi héich gesondheetlech Zesummenhang Liewensqualitéit wéi déi normal FODMAP Grupp.

D'Team huet och Hocker a Bluttproben u Baseline geholl an um Enn vun der Studie fir den Niveau vun der Darmmikroflora ze testen, déi verroden datt Patienten op der niddereger FODMAP Diät manner Bifidobakterien haten. D'Fuerscher soen datt dëst beonrouegend ass well dës Bakterie bei IBD profitabel ka sinn well se d'Entzündung reduzéiere kann.

Wéi och ëmmer, d'Team huet festgestallt datt d'Darmentzündung net schéngt ënner Patienten op der niddereger FODMAP Diät eropzesetzen an insgesamt waren et keng bedeitend Tëschegrupp Differenzen an der Darmmikrobiom Diversitéit.

mkldesigns | Shutterstock

"Eng sécher a kosteneffektiv Gestiounsoptioun"

Mir hunn dëse randomiséierte kontrolléierten Test gemaach fir festzestellen ob dës allgemeng Darmsymptomer bei Patienten mat IBD a Remission duerch déi niddreg FODMAP Diät geréiert kënne ginn. Tatsächlech, dëst kéint eng sécher a kosteneffektiv Gestiounsoptioun duerstellen. "

Professer Kevin Whelan, Co-auteur

Als nächst, d'Team wëll d'Auswierkunge vun enger méi laangfristeg niddereger FODMAP Diät studéieren an den Effekt vun der FODMAP Wiederinféierung op intestinal Symptomer a Bakterien bestëmmen.

"An der klinescher Praxis, déi niddereg FODMAP Diät gëtt gefollegt vun enger Phas vu lueser FODMAP Reintroduktioun - et ass wichteg festzestellen wat d'Effekter vun der FODMAP Widderhuelung op den Darm sinn an ob d'Wiederinféierung déi bakteriell Verännerungen, déi wärend der gerénger FODMAP Diät observéiert goufen, ëmgedréit, "erkläert de Cox.

National Bénévolat begréisst d'Resultater

D'Wëllkomm Crohn's a Colitis UK huet d'Resultater begréisst. Fuerschung Programm Lead, Nikul Bakshi, sot:"Mir begréissen dës Erkenntnisser wierklech well Fuerschung iwwer Iessen an IBD eescht feelt, an d'Relatioun ass nach ëmmer schlecht verstan. Et ass gutt positiv Resultater ze gesinn, a wann d'FODMAP Diät hëllefe kann schwächend Symptomer fir e puer Leit mat Crohn a Colitis erliichteren, dëst versprécht. "

Wéi och ëmmer, hien huet gewarnt datt FODMAP net fir jiddereen mat IBD gëeegent ass:

D'FODMAP Diät ass ganz restriktiv a schneit och e puer Aarte vu Liewensmëttel aus, déi hëllefräich kënne sinn bei der Gestioun vun de Bedéngungen. Mir géifen ëmmer d'Leit empfeelen Berodung vun engem qualifizéierten Diätiker ze kréien ier se Ännerungen an hirer Diät maachen. "

• Staark Mikrobiom am fréie Liewen verbonne mat manner Atmungsinfektiounen
• Darmbakteriell Profil kann den Darmschued no der Radiotherapie viraussoen