Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Ech Have engem Mowéi Iwwerdeems Gewiichter Hiewen

Normalerweis, ass e stomachache net eng Ursaach fir Alarm. Och während auszeüben, et ass wahrscheinlech e Resultat vu Liewensmëttel oder Äre Niveau vun kierperlech fréi. Är timing vun Iessen, den Undeel vun de Liewensmëttel Dir iessen an d'Intensitéit vun Äre Übung kann all Féierung ze Mo. Nikotin fir verschidde Leit. Mee scharf oder schwéieren Péng während Ophiewung Gewiichter kéint eng Indikatioun vun eppes méi schlëmm ginn. VerfÜgung Diet VerfÜgung Verschidden Nahrungszousaz nött kann heiansdo ze stomachaches An iwwerdeems Gewiichter ophiewen. Eng Etude vun der Chiffer vu Mënscherechter Ernährung an der Fuerschung Center vun der Gesondheet, Kierperlech Fitness a Sport an Japan gehaal zougedréckt datt Übung kann wat als Übung-entschlof benotzen bekannt ass. ze wéineg iessen oder ze no engem Fitness Sëtzung no de gréissten Impakt op d'Optriede vun benotzen, sou de Betrag vu Liewensmëttel du bass giess wéi wann du bass giess et zu Är Nikotin Contributioun ginn hätt. E klengen Honger op d'mannst 60 Minutte virum filmen kann d'Äntwert ginn. VerfÜgung