Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Sechs Zorte Geméis beschützen Stomach

Our Mo kann vun villen Faktoren, wéi ongesonde Liewensstil an exzessiv néi menacéiert ginn. Dir vläicht wësst wëllen wéi Mo. wierksam ze schützen a séier. Verschidde Leit wéi de gastric Funktiounen ze verbesseren duerch Drogen huelen. An eigentlech, sechs Arte vun gemeinsam Geméis ka Är Mo. efficacer Protectioun. Si gehéieren Muert, Spinat, Kabes, Gromper, Yam an pumpkin.

Karrott ass räich carotene. Carotene kënnt am mënschleche Kierper an Vitamin A transforméiert ginn. Laut der traditioneller chinesescher Medezin, kënnt Dir Muert iessen Mëlz a Liewer ze verbesseren, ze festegen Aen intestinal an gastric Funktiounen, schützen an excellence fir verschidde Krankheete verbesseren.

Päinetsch enthält räich cellulose. D'adequate Tellur vun cellulose kann intestinal peristalsis Boost an defecation verbesseren. Wann Dir dacks Spinat iessen, Äre Liewer, intestines an Mo. ka gutt geschützt. Ausserdeem kann den ofgeroden Spinat der secretion vun Bauchspaicheldrüs Boost an unzereegen verbesseren.

Kabes enthält vill Vitamin K1 a Vitamin U. D'Tellur vun Vitamin K1 a Vitamin U gastric oppent widderstoen kann, schützen der Panz Membran an erofgoen d'Risiken vun agetriichtert, fir Iech gastric Krankheet. D'Patienten mat gastric oppent an ausléisen oppent kann de Krankheeten verréngeren vun Kabes Jus drénken. Si kann och Hunneg an de Jus derbäi der Relance vun oppent ze verbesseren.

Séiss Gromper enthält héich Inhalt vun starch. No starch Äre Kierper Prënzenhochzäit, kënnt et séier an Zocker transforméiert ginn. Dir kënnt Är Mo an Boost gastric an intestinal peristalsis vun giess séiss Gromperen an Ärem dagdeeglechen Liewen ze schützen.

Yam enthält räich FAQ, Zocker, Vitaminnen, Fett, Kalzium, inorganic Salz, Eisen a sou op. D'adequate ofgeroden Yam kënnt Dir Mëlz, Mo, Niere Haut hëllefen nourish. Et ass éischter positiv fir Iech Yam am Hierscht ze iessen. Soumat kënnen Äre Mo staark Economie am Wanter widderstoen.

Pumpkin enthält eng grouss Quantitéit vun pectin. Pectin kann wierksam Bakterien a gëftege Substanze wéi schwéier auswielt absorbéieren äre Kierper ze botzen. Gläichzäiteg kann, pectin Är Mo. schützen an gastric oppent verréngeren. Vill Leit wéi d'Bakterien an hirem Kierper ze bréngen vun pumpkin giess. Dir kënnt pumpkin an Zopp oder Huewer fir Iessen a kreéiert.

Dës sechs Arte vun gemeinsam Geméis verwisen kann Iech am effikassten hëllefen Är Mo. schützen. Dir sollt oft esou Liewensmëttel iessen. Wann Dir schon vun gastric Krankheet attackéiert gouf, sollt Dir eng Fastfood opginn déi d'Krankheet ëmmer kann, wéi Chili an agemaachtent Geméis. VerfÜgung