Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Gastropathy and Symptoms > Buikkrampen

Natural Relief voor gas opgeblazen gevoel en buikkrampen

Natural Relief voor gas opgeblazen gevoel & Maagkrampen

Iedereen ervaart een opgeblazen gevoel, maagkrampen en gas van tijd tot tijd. Opzwellen en gas kan worden veroorzaakt door vele factoren, zoals een voedselintolerantie of gebrek aan goede bacteriën die gevonden in de maag die spijsvertering helpt. Gelukkig is er de natuurlijke verlichting te vinden die kunnen helpen vestigen de maag en zich te ontdoen van het gas dat ervoor zorgt dat kramp en pijn.

Een opgeblazen gevoel en gas kan afkomstig zijn van te veel maagzuur. Dit wordt veroorzaakt door een groot aantal leefgewoonten dat we eigenlijk kunnen controleren. Dingen zoals te veel cafeïne, zwaar roken en overmatig alcoholgebruik kunnen allemaal leiden tot een opgeblazen gevoel, gas en krampen. Bezuinigen op deze dingen kunnen helpen verlichten van de pijn bij mensen die in deze categorie vallen. Een dieet dat is zwaar in kruidig ​​voedsel kan ook leiden tot gas en een opgeblazen gevoel. Uitzoeken het eten en drinken je verbruikt dat deze darmproblemen veroorzaakt kan helpen verlichten van de symptomen, of zelfs stoppen ze allemaal samen.

Geloof het of niet, kan hete pepers daadwerkelijk bestrijden van gas en een opgeblazen gevoel bij sommige mensen. Ze zijn een natuurlijke remedie die kan worden gevonden in cayennepeper als zwarte peper, die beide zijn zeer goedkoop en overal te vinden. Een klein scheutje cayennepeper kan worden toegevoegd aan een drankje, of zwarte peper kan op voedsel worden gestrooid als een smaakmaker. Sommigen vinden dat het toevoegen van een snuifje zwarte peper in een kruidenthee helpt met hun spijsvertering, en houdt een opgeblazen gevoel en krampen op de baai.

Mints zijn al lange tijd gebruikt als een natuurlijke remedie voor maagkrampen en een opgeblazen gevoel. Mints zijn te vinden in vele natuurlijke vormen, zoals pepermunt en groene munt. Spearmint kan helpen verlichten gas en maagpijn, zo kan pepermunt. Spearmint is ook zeer geschikt voor kinderen, omdat het niet zo krachtig, maar toch effectief. Sage is een kruid dat is gebruikt voor jaren niet alleen koken, maar voor het helpen bij de spijsvertering, en is met succes gebruikt door mensen met spijsverteringsproblemen.

gember al jaren gebruikt als een remedie maag, om te helpen een maagklachten, nauseam reisziekte en ochtendmisselijkheid. Gember kan worden gevonden in vele vormen, zoals capsules, tabletten, thee en siropen. Veel mensen vinden dat gewoon het drinken van ginger ale zal helpen vestigen een opgeblazen buik. Het is een goedkope, natuurlijke remedie voor mensen die last hebben van gas, opgeblazen gevoel en maag krampen. Gember producten zijn te vinden in bijna alle health food winkel, of ze kunnen worden besteld van het internet.