Veranderingen in hoe we eten en leven hebben niet alleen onze taille beïnvloed, ze hebben ons ook vatbaarder gemaakt voor brandend maagzuur. En nu blijkt uit onderzoek dat brandend maagzuur en ademhalingsproblemen nauw met elkaar verbonden zijn.
Dit artikel is gewijd aan de vele vragen die mensen hebben over ademhalingsproblemen met zure reflux. Als je je ooit hebt afgevraagd of indigestie kortademigheid kan veroorzaken, als zure oprispingen en astma met elkaar verband houden, of als brandend maagzuur de oorzaak is van je slechte adem, dan ben je hier aan het juiste adres.
Blijf tot op de bodem lezen om de zeven belangrijkste feiten over ademhalen en hoog maagzuur te ontdekken, en hoe u uw levensstijl kunt veranderen om brandend maagzuur, ademhaling en slaapkwaliteit te verbeteren.
☝️FEIT ☝️GERD treft 9-28% van de volwassenen in Noord-Amerika en Europa volgens de International Foundation for Intestinal Disorders.
Te veel zuur in de maag:wat veroorzaakt reflux en zure refluxziekte?
Als dit meerdere keren per week gebeurt, kan dit een teken zijn van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD of GORD), een aandoening waarbij de slokdarm ontstoken raakt door maagzuurschade. Symptomen van GERD zijn onder meer:
☝️TIP ☝️Een goede mondhygiëne en vrij verkrijgbare medicijnen kunnen een slechte adem meestal binnen een week of zo verlichten.
Kan GERD kortademigheid veroorzaken? Ja, GERD is gekoppeld aan een aantal veel voorkomende luchtwegsymptomen zoals piepende ademhaling, chronisch aanhoudend hoesten en kortademigheid. Eén studie suggereert dat 30-80% van de mensen met astma ook GERD heeft.
De relatie tussen GERD en longproblemen is echter nog niet duidelijk, hoewel studies aantonen dat ze vaak samen voorkomen. Case-in-point zijn een aantal ademhalingsstoornissen geassocieerd met ademhalingsmoeilijkheden van GERD.
Omvat longabces, bronchiëctasie, aspiratiepneumonitis
Studies tonen aan dat maagzuur de luchtpijp kan ontsteken, wat de ademhaling beïnvloedt. De zuurgraad van de slokdarm kan echter ook de nervus vagus activeren, die de longen vertelt te spannen (bronchoconstrictie), en dit kan een piepende ademhaling van GERD veroorzaken.
☝️TIP ☝️De nervus vagus is een essentieel onderdeel van het centrale zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor automatische lichaamsfuncties, zoals ademhaling en spijsvertering.
Omdat zure reflux ademhalingsproblemen kan veroorzaken, helpt het om dit probleem bij de wortel aan te pakken - zure reflux. Leefstijlkeuzes, fysieke fitheid en voeding worden sterk geassocieerd met brandend maagzuur, wat ook betekent dat kleine veranderingen oprispingen, zure adem, brandend maagzuur, pijn op de borst en kortademigheid van GERD kunnen helpen voorkomen.
Chronische zure reflux is geen probleem dat moet worden genegeerd. Spijsverteringssappen zijn bijtend voor de delicate bekleding van uw slokdarm en kunnen leiden tot cellulaire veranderingen die uw risico op Barrett-slokdarm verhogen, wat op zijn beurt in verband wordt gebracht met een verhoogd risico op het ontwikkelen van slokdarmkanker.
De feiten over Barrett's slokdarmsymptomen en de ziekte van Barrett
Gelukkig kun je tegenwoordig veel doen om episodes van brandend maagzuur te verminderen. Deze stappen zullen ook bijdragen aan een betere algehele gezondheid voor zowel u als uw darmmicrobioom:
Als uw zure reflux meer dan twee keer per week optreedt of als de symptomen ernstig zijn, is het tijd om naar een arts te gaan. Evenzo, als u medicijnen heeft geprobeerd in combinatie met veranderingen in levensstijl en deze geen langdurige verlichting bieden, moet u een zorgverlener raadplegen. Vergeet niet uw arts te vertellen over eventuele medicijnen die u gebruikt, omdat sommige medicijnen GERD-symptomen kunnen veroorzaken.
Omdat ademhalingsproblemen en zure oprispingen symptomen kunnen zijn van een aantal aandoeningen, wil uw arts misschien een paar tests uitvoeren om een duidelijk idee te krijgen. Ze moeten bijvoorbeeld controleren op zweren, fysieke vernauwingen in de slokdarm, pH-waarden en weefselveranderingen.
Om deze reden kan uw arts een endoscopie aanbevelen (waarbij een buisje met een kleine camera in uw slokdarm wordt ingebracht) en enkele monsters nemen om de oorzaak te achterhalen en de beste behandeling voor uw geval te kiezen.
De arts kan u aanraden om te beginnen met veranderingen in levensstijl, zoals stoppen met roken en het vermijden van vet voedsel, in combinatie met antirefluxmedicatie om uw probleem te beheersen. In sommige gevallen, zoals een hiatale hernia, kan een operatie nodig zijn.
☝️TIP ☝️Bekijk hoe goed je darmbacteriën je beschermen tegen obesitas met de Atlas Microbiome Test.
Bronnen:
Plantaardig dieet kan je reumatoïde artritis genezen
Bestrijdingsmiddelen en uw darmmicrobioom
Maakgriep versus voedselvergiftiging:wat is het verschil?
Spijsverteringsverschijnselen komen vaak voor maar zijn mild bij gehospitaliseerde COVID-19-patiënten
Hoe foliumzuur hoge bloeddruk beïnvloedt
Hangt uw dagelijks welzijn af van uw maag? Je bent niet de enige!
Aromataseremmers om herhaling van borstkanker te voorkomen
Aromataseremmers zijn een klasse geneesmiddelen die worden gebruikt om terugkeer van kanker te voorkomen bij postmenopauzale vrouwen met oestrogeenreceptor-positieve borstkanker. Deze medicijnen worde
Symptomen van een perforatie van de maagzweer - Diagnose van acute buik
Bij een perforatie van de maagzweer in een vrije buikholte alle symptomen van perforatie kunnen in twee groepen worden verdeeld: 1) belangrijkste (leiders) symptomen en 2) bijkomende symptomen. Sympto
Wat 'Gas Pains From Hell' me heeft geleerd over gezondheid en mijn lichaam
Het voelt alsof 100 messen me in mijn maag steken. Keer op keer. Uur na uur. Ik noem het De maagpijn van de dood (en ik HAAT het). Voor het geval je je afvraagt, in het verleden kroop ik meestal