Fat heeft een rol in het isoleren en opvulling het lichaam. Terwijl vet heeft een functie, teveel is niet goed voor iedereen. Overtollig vet kan belemmeren uw fysieke verschijning en is schadelijk voor uw gezondheid. Lang geleden mensen zouden jagen en verzamelen, eten was overvloedig in de zomer en de herfst, terwijl schaars in de winter. Het overtollige vet opgedaan in de zomer en de herfst werd gebruikt in de winter, die met meer vet een betere overlevingskans hadden. Het vet werd gebruikt voor energie bij het uitvoeren van de harde dagelijkse arbeid. . In deze tijd waarin lichamelijke activiteiten zijn beperkt en de dingen zijn gemakkelijk beschikbaar zijn, kan overtollig vet gevaarlijk zijn voor uw gezondheid
Hier zijn een aantal rare trucs om maag vet te doden:
• Dip in de olijfolie: Dit klinkt misschien raar, maar probeer het uit, u vindt het heel effectief zijn. Een hormoon in je maag wordt gestimuleerd door bepaalde verbindingen in de olijfolie en die hormonen signaal van je hersenen dat je maag vol is, dus het stoepranden uw eetlust, zodat je lichaam niet zo hongerig voelt. Probeer dompelen je meergranen brood in een eetlepel olijfolie 15 minuten voor het eten. Het zal u te houden van te veel eten en verpakking op onnodige pond. Olijfolie verlaagt het risico op hart-en vaatziekten, hoge bloeddruk en beroertes
• Chill out. Stress is een van de top buikvet-gebouw daders. Probeer stress zoveel mogelijk te vermijden. Je lichaam begint te produceren cortisol automatisch wanneer het detecteert je overweldigd bent. Cortisol is een hormoon dat uw lichaam chemie beïnvloedt en stimuleert de opslag van vet in je buik. Probeer een aantal eenvoudige tips, zoals het sluiten van je ogen en het nemen van lange, diep adem vijf minuten wanneer je gestresst voelt. Je zult beginnen te voelen ontspannen en de cortisol moet kalmeren. Dit is een eenvoudige maar effectieve manier om buikvet te roeien. U kunt ook proberen deze 8 manieren om uw cortisol natuurlijk verminderen!
Ongezond darmmicrobioom vermindert synaptisch snoeien in de hersenen,
Fastfood kan een hoofdschuldige zijn bij tienerdepressie
Een multi-omics-benadering van de ontwikkeling van medicijnen tegen COVID-19
Diagnose van virale infecties met behulp van technologieën op micro- en nanoschaal
Darmbacteriën gekoppeld aan metabole veranderingen en autisme in nieuwe studie
Longmicrobioom voorspelt ernst van de ziekte van COVID-19
Microbioom kan helpen bij het identificeren van pre-kankerrisico bij vrouwen met HPV
Een nieuwe studie gepubliceerd in het open-access tijdschrift PLOS-pathogenen in maart 2020 meldt het mogelijke gebruik van de bacterie Gardnerella gevonden in de baarmoederhals en vagina van vrou
Darmmicrobiota kan de ernst van COVID-19 voorspellen
De COVID-19-pandemie verspreidt zich naar alle uithoeken van de wereld. Maar niet iedereen wordt in hetzelfde tempo ziek. Een nieuwe studie gepubliceerd op de preprint-server medRxiv in april 2020 s
Rotavirusvaccinatie niet gekoppeld aan risico op diabetes mellitus type 1
Rotavirusinfectie wordt beschouwd als een risicofactor voor type 1 diabetes mellitus (T1DM). De rol die vaccinatie met levend verzwakt rotavirus speelt bij het risico op deze aandoening bij kinderen i