Mestring av småcellet lungekreft går langt utover de fysiske aspektene ved sykdommen og påvirker alle aspekter av livet:emosjonelt, sosialt og praktisk velvære også. Hvis du eller en du er glad i har blitt diagnostisert med sykdommen, lurer du kanskje på hvor du til og med skal begynne når det gjelder å takle så mange komplekse bekymringer på samme tid. Problemløsningseksperter forteller oss at tilsynelatende enorme problemer løses best ved å bryte ned problemet i individuelle problemer og bekymringer, og vi vil gjøre nettopp det. La oss se på en rekke bekymringer som du eller din kjære kan stå overfor nå eller i fremtiden, og dele noen tips som forskere og andre som lever med sykdommen har funnet.
For mange mennesker som lever med småcellet lungekreft, er de følelsesmessige aspektene ved sykdommen like utfordrende som det fysiske. Du kan oppleve et bredere spekter av følelser enn noen gang før, og disse kan oppstå på en enkelt dag. Uansett hva du føler, om intens sinne eller dyp glede som virker upassende på det tidspunktet, er de fleste av disse følelsene helt normale. Hvis du er den typen person som er deres egen verste kritiker, kan dette være et godt tidspunkt å stoppe. Gi deg selv tillatelse til å føle det du føler, uansett hva andre tror du "burde" føle.
Angst er gitt for flertallet av mennesker som lever med småcellet lungekreft. Usikkerhet om fremtiden (om det betyr behandling, overlevelse, endringer i forhold og mer) uansett hvilket stadium av sykdommen du har, er et av problemene som ikke har en enkel løsning. Selv om helsepersonell kan anslå prognosen din, er det ikke en utøver i live som har en krystallkule. Noen mennesker gjør det ekstremt bra til tross for en dårlig prognose, og andre har dårlige resultater til tross for en utmerket prognose.
Ser på usikkerheten din
Et trinn som har hjulpet andre er å skrive ned alle usikkerhetsmomentene som går gjennom tankene dine. Du kan bli overrasket over antallet. Bare bevegelsene med å skrive ned "listen" din kan noen ganger være nyttig. Våre sinn har en tendens til å "øve inn" bekymringer for ikke å glemme dem. Når du har registrert bekymringene dine, vil du kanskje til og med bevisst fortelle deg selv at du er klar over bekymringen og ikke trenger å bli påminnet.
Etter at du har skrevet listen over usikkerhet/frykt/bekymringer, er neste trinn å del elementene i en liste over ting du ikke kan endre/ikke har kontroll over, og ting du kanskje kan endre. Igjen, du vil kanskje bevisst fortelle deg selv at elementene på listen "kan ikke" endres ikke kan endres akkurat nå, så du trenger ikke å gi dem følelsesmessig energi. Listen over ting du har kontroll over kan være styrkende. Alles liste vil være forskjellig. Noen mennesker vil kanskje gjøre endringer i forholdet; ha en lang utsatt samtale, uttrykke kjærlighet som har blitt antatt i ord, eller i noen tilfeller avslutte et giftig forhold. Andre vil kanskje gjøre noe på bucket list, eller vurdere det trekket de har planlagt.
Å leve i motsetning
En helt annen tilnærming er en som organisasjonen "A Fresh Chapter" omfavner. Organisasjonen tilbyr frivillige reiser til kreftoverlevere der grupper av overlevende reiser til fattige områder rundt om i verden for å melde seg frivillig. Det er ikke bare kreftoverlevere som lever i limbo. Det som overrasker mange overlevende er hvor ofte disse fattigste av fattige har lært å oppleve glede mens de lever under forferdelige forhold. De har på en eller annen måte lært å leve i motsetning. Du trenger ikke å dra til Peru, India eller Kenya for å observere mennesker som lever i motsetninger hver dag, og opplever glede sammen med hjertesorg. Tenk på folk i livet ditt som har bodd på dette "i-mellom"-stedet. Å komme til stedet for å være fornøyd midt i en butikk tar tid. Men å oppleve glede midt i sorg kan være vakkert.
Mestring av stress
For å takle usikkerhet er stressmestring avgjørende. En studie som så på usikkerhet hos personer med lungekreft fant at høyere "oppfatninger" av stress var korrelert med større intoleranse for usikkerhet. Oppfatningen av stress og faktisk stress er to forskjellige ting, og heldigvis er oppfatningen av stress – hvor stresset vi føler oss – noe vi kan kontrollere (i hvert fall til en viss grad). Så hvordan kan du redusere det oppfattede stresset ditt slik at du ikke er like opprørt over alle usikkerhetsmomentene i livet ditt?
Stressmestring tar tid, men det er små måter folk kan begynne å håndtere stresset på i dag. Det kan være vanskelig å vite hvor du skal begynne, men noen synes at det å identifisere stressfaktorene først er et godt skritt. Deretter, og før du tar fatt på langsiktige stressreduksjonspraksis, kan det være lurt å prøve noen enkle stressreduserende midler som kan virke umiddelbart, for eksempel dyp pusting. Som en måte å motvirke både stress og tretthet, tenk på hva du gjør i livet ditt akkurat nå som du kan eliminere. Mange av disse tingene kan øke stresset ditt.
10 ting du bør slutte å gjøre hvis du har lungekreftDet finnes også "alternative" eller kropps-sinn-terapier for å redusere stress som nå er studert i det minste til en viss grad for personer med kreft, og mange av de større kreftsentrene tilbyr nå disse komplementære behandlingene. Noen av disse stressreduserende terapiene er assosiert med en reduksjon i symptomer som tretthet, smerte eller depresjon. Eksempler inkluderer:
Det kan være fordeler med integrerte terapier som går utover stressreduksjon. En studie fra 2019 i Korea fant at det å kombinere disse integrerte terapiene med konvensjonelle terapier for personer med lungekreft så ut til å forbedre overlevelsen til en viss grad.
Til slutt er det kanskje mange som ikke er klar over hva som gjør at de føler seg engstelige , redd eller til og med livredd. Journalføring kan være en utmerket måte for noen mennesker å avklare tankene sine. På samme måte som listen over «kan-endre-kan-ikke-endres», kan det å sette følelsene dine på papir alene være nyttig.
Det er normalt å føle seg sint når du har fått diagnosen lungekreft. Lungekreft, uansett hva du har gjort i løpet av livet ditt, er ikke rettferdig. det er ikke lett å takle sinne når du har kreft. Det medisinske systemet kan svikte deg. Folk vil svikte deg. Og alt på samme tid som du trenger omsorg og støtte mest. Det er ekstremt viktig å kunne uttrykke det sinnet. "Utstoppet" sinne forblir vanligvis ikke skjult, men bryter heller ut på et eller annet tidspunkt, ofte på noen som ikke fortjener det. Du trenger ikke å uttrykke dine negative følelser med alle du kjenner, men å kunne snakke åpent med en eller to nære venner er viktig. Hvem kjenner du som er en god lytter og som ikke vil prøve å fikse ting som ikke kan fikses?
Vi hører mye om "å gi slipp" og "tilgivelse", men hva gjør betyr det egentlig? Å gi slipp og tilgi deg selv betyr at du ikke lenger trenger å tenke på hvordan du kunne ha gjort ting annerledes tidligere, slik at du kanskje ikke har kreft nå. Å gi slipp og tilgi betyr at du ikke trenger å øve på smerten forårsaket av andre. Det betyr ikke at hvordan noen behandlet deg eller hvordan de oppfører seg nå er greit. det betyr ganske enkelt at du ikke lenger kommer til å la følelsene dine om det vonde fortsette å skade deg.
En kreftpasients guide til å tilgi deg selv og andreDepresjon er svært vanlig hos personer med kreft, spesielt lungekreft. Men hvordan kan du vite om du opplever normal sorg, eller i stedet depresjon som bør løses? Det er ikke et enkelt svar, men det er viktig å snakke med helsepersonell hvis du føler deg blå. Det finnes måter å behandle depresjon på, og det betyr ikke at du trenger å ta en ny pille.
Studier har funnet at med lungekreft kan depresjon være en fysisk "bivirkning" av selve sykdommen. Forskere har funnet ut at nivåer av proteinet C-reaktivt protein (CRP), evaluert med en enkel blodprøve, korrelerte med depresjon ved avansert lungekreft. Sensitiviteten til testen er relativt dårlig, men når nivået er høyt – større enn 3,0 milligram per milliliter (mg/ml) – med gjennomsnittsnivået hos personer uten lungekreft på 0,75 mg/ml, opplevde omtrent 88 % av personene. klinisk depresjon. Hva dette betyr er at en blodprøve kan bidra til å avgjøre (sammen med å snakke med legen din og/eller en rådgiver) om du opplever klinisk depresjon. I så fall kan helsepersonell anbefale en behandling som retter seg mot effekten av betennelse i hjernen.
Med lungekreft kan en blodprøve bidra til å forutsi om du har betennelsesindusert depresjon.
Rådgivning kan være svært nyttig for noen mennesker, og andre kan trenge medisiner. Den eneste måten å vite om du vil ha nytte av, er å snakke med helsepersonell.
Konsekvensene av å ikke ta tak i depresjon med lungekreft kan ikke undervurderes. Risikoen for selvmord hos kreftpasienter er altfor høy, spesielt blant personer med lungekreft. Noe overraskende er risikoen høyest det første året etter en diagnose, og er tilstede uansett stadium eller symptomer relatert til kreften.
Symptomer som tyder på at du kanskje har å gjøre med klinisk depresjon og ikke bare sorg inkluderer:
Skyldfølelse kan komme i mange former for mennesker som takler lungekreft. "hva hvis" og "jeg burde ha" kan strekke seg til mange områder av livet. Hva om du ikke hadde røykt, eller ikke hadde vært rundt røykere? Hva om du hadde sett utøveren tidligere? Hva om du hadde sett en helsepersonell som anerkjente at du hadde lungekreft tidligere? Hvordan vil dette påvirke familien min? Hvis du er involvert i en støttegruppe eller et fellesskap, kan det oppstå en annen type skyld. Kreft "overlevende skyld" kan ta en annen vinkel, og i stedet for "hvorfor meg", spør du kanskje "hvorfor ham og ikke meg."
Skyldfølelse er en annen utfordrende følelse å ta tak i. Noen prøver avfirmasjoner, og gjentar ting som "Det spiller ingen rolle om jeg røykte, jeg fortjener ikke å ha lungekreft, jeg er et godt menneske." Noen ganger kan det å jobbe med en rådgiver være svært nyttig for å forløse disse vonde følelsene.
Stigmaet ved at lungekreft er en "røykersykdom" er utbredt, og til tross for innsatsen til lungekreftforkjempere for å skape endring, vedvarer blant både offentligheten og helsepersonell. Selv om både røykere og aldri røykere kan utvikle sykdommen, er det første spørsmålet folk ofte blir spurt om:"Røykte du?" Dette skiller seg fra de hyggelige kommentarene folk ofte får hvis de deler sin diagnose prostatakreft eller brystkreft. Og viktigst av alt, selv om noen har vært en storrøyker livslang, fortjener de ikke stigmaet. Alle fortjener vennlighet, medfølelse og den beste medisinske behandlingen som er tilgjengelig uavhengig av deres "røykestatus".
Noen mennesker synes det er nyttig å tenke på hvordan de vil svare på dette spørsmålet. I de fleste tilfeller er spørsmålet uskyldig, og det kan være et godt lærerikt øyeblikk for den som spør. Dessverre, mens de fleste som stiller dette spørsmålet raskt glemmer, kan den som blir spurt fortsette å føle seg opprørt i lang tid. Tenk på måter du kan svare på (eller enda bedre, hvordan du kan få en du er glad i), nå, slik at du ikke kaster bort noen av dyrebare tanker på å føle deg såret.
Håndtere stigmaet til lungekreftTil tross for kommentarene du kanskje hører som "du trenger bare å ha en positiv holdning ", er det ingen bevis som viser at en positiv holdning forbedrer overlevelse med småcellet lungekreft. Når det er sagt, kan det å prøve å ha et positivt syn hjelpe deg med å leve mer fullstendig, og bidrar til å sikre at dine kjære ikke trekker seg unna når du trenger dem mest.
Selv om det å være positiv er et verdig mål, har det viktige ulemper. Mange kreftrammede har uttalt at de er redde for å være alt annet enn positive. Vi leser nekrologer som snakker om at mennesker med kreft har mot og aldri klager. Men å uttrykke negative følelser er like viktig og sannsynligvis mer. Negative følelser forsvinner ikke bare hvis du "stopper" dem. De dveler i tankene dine, og støter stresshormoner fra binyrene dine, som, i det minste i teorien, kan være mer skadelig enn å ikke være positiv.
Hvordan beholde en positiv holdning med kreftHåndtering av fysiske symptomer samt kosthold og trening er avgjørende for hvordan du ikke føler deg bare fysisk, men følelsesmessig, og ofte, er ting du har litt kontroll over.
Med kreft er ernæring viktigere enn noen gang, men det blir ofte presset til bakbrenner. Onkologer fokuserer på behandlinger fremfor ernæring som kan forbedre velvære, og det er å forvente. Det er nok nyere fremskritt innen medisin til at det er utfordrende å holde tritt med behandlinger alene.
Noen kreftsentre har onkologiske ernæringsfysiologer ansatt, og det kan være lurt å spørre onkologen din hvis en konsultasjon ville være nyttig. Ernæring med kreft er annerledes enn generell ernæring, og mye mer kompleks på grunn av bivirkninger som påvirker appetitt og spising.
Det er mange symptomer på kreft og bivirkninger av behandling som kan forstyrre spising og få den ernæringen du trenger. Å adressere noen av disse er et viktig første skritt.
Med småcellet lungekreft, kakeksi (et syndrom som inkluderer utilsiktet vekttap og muskler) sløsing) er altfor vanlig. Ikke bare forverrer dette syndromet tretthet og reduserer livskvaliteten, men det antas å være den direkte årsaken til 20 % av kreftrelaterte dødsfall.
Forskning som ser på metoder for å forebygge og behandle kakeksi har vært frustrerende; bare å øke kaloriene alene eller legge til kosttilskudd er utilstrekkelig. Det antas at kakeksi begynner allerede før vekttap er registrert, og forskere leter etter måter å finne ut hvem som er i faresonen tidlig etter en diagnose.
Det er absolutt viktig å prøve å spise et sunt kosthold. Det er lovende forskning som ser på flere terapier, for eksempel omega-3 fettsyretilskudd, aminosyretilskudd, appetittstimulerende midler og marihuana. Et sterkt fokus nå er å se på rollen til tarmbakterier i kakeksi, og hvordan endring av mikrobiomet kan redusere risikoen eller alvorlighetsgraden. Det er viktig å snakke med onkologen om eventuelle appetittproblemer eller vekttap du har opplevd. Med mange kliniske studier på gang, håper vi at det vil være bekreftede metoder for å forebygge eller behandle kakeksi i fremtiden.
Forstå kreftkakeksiDet kan virke motintuitivt, men en viss grad av trening kan faktisk forbedre tretthet. Det reduserer også risikoen for blodpropp som er så vanlig blant personer med lungekreft. Når det er sagt, betyr ikke "trening" at du trenger å prøve å dra deg selv til helsestudioet daglig mens du takler symptomer og tretthet. Aktiviteter som en rolig spasertur eller hagearbeid er ofte ideelle. Hvis du er i stand til (og vi er klar over at ikke alle er det) prøv å "bevege deg" på en eller annen måte hver dag.
Når det gjelder symptomer relatert til kreft og kreftbehandlinger, er krefttrettheten på eller nær toppen av mange lister. Det er viktig å snakke med helsepersonell hvis du er trøtt, selv om du føler at det er forventet gitt diagnosen din. Det er mange årsaker til tretthet hos personer som har lungekreft, og noen av disse kan behandles.
Ofte finnes det ingen enkle kurer mot tretthet, men det er flere måter du kan håndtere denne følelsen slik at den har mindre innvirkning på livet ditt. Å prioritere aktiviteter slik at du gjør de viktigste på den tiden på dagen du føler deg best er en start. Å lære å be om (og motta) hjelp kan være vanskelig for noen mennesker, men kan frigjøre energien din til det du liker best. Hvis du er nølende med å be om hjelp, sett deg selv i familiens og vennenes sted. Pårørende til mennesker med kreft sier ofte at det verste er følelsen av hjelpeløshet. Ved å "la" dine kjære hjelpe deg, kan det hende du hjelper dem også!
Tips for å håndtere krefttretthetSmerte er viktig nok med småcellet lungekreft, til at helsepersonell i dag har retningslinjer for spør om smerte, selv ved diagnosetidspunktet. Kreftsmerter kan oppstå av mange årsaker, og kan ha mange forskjellige former. Ikke bare er smerte fysisk ubehagelig, men det kan også påvirke mennesker følelsesmessig. Når de står overfor en kjær som er irritert, blir familieomsorgspersoner til personer med kreft ofte bedt om å stille spørsmålet "Er det smerte som snakker?"
Dessverre er smerte for tiden undervurdert blant personer med kreft, men dette trenger ikke være tilfelle. Hvis du bruker smertestillende medisiner nå, vil du ikke være immun mot effektene senere. Og risikoen for avhengighet er svært lav hos personer som har langtkommen kreft. Samtidig kan det å leve uten smerte tillate deg å nyte livet ditt og dine kjære så mye som mulig.
Hvis du har smerter som ikke er kontrollert, ring legen din. Helsepersonell er mennesker, og den eneste måten de vil vite om du har smerter er hvis du forteller dem det. Alle opplever smerte forskjellig, og man har ikke «lav smertetoleranse» dersom man trenger hjelp med smerter som en annen overlevende kontrollerte uten medisiner. Vær snill mot deg selv, og behandle deg selv som du ville behandlet noen du elsket som levde med smerte.
Forståelse og mestring av kreftsmerterDessverre er progresjon og komplikasjoner altfor vanlig med småcellet lungekreft. Noen mennesker opplever at det å oppleve progresjon eller disse vanlige komplikasjonene er vanskeligere enn selv den første diagnosen. Det er absolutt hjerteskjærende å bli diagnostisert med kreft, men mange mennesker er i stand til å kanalisere sin energi og frykt ved å fokusere på hvordan de skal behandle sykdommen.
Hvis du har mottatt behandling og finner ut at kreften din har fortsatt å vokse ( eller begynte å vokse igjen), er det et annet slag. Det kan være lignende hvis du opplever en komplikasjon som blodpropp etter å ha følt at det var nok å leve med kreft alene. Du kan også merke en forskjell i støtte etter progresjon. Når folk først blir diagnostisert med kreft, kan de være omgitt av kjære som ønsker å være der for dem. Med progresjon kan det føles som om disse menneskene har gått tilbake til sitt normale daglige liv mens du fortsetter å møte kreften.
Å be om støtte er viktig, og det er viktig å la folk få vite om kampene dine. Med mindre folk har taklet kreft selv, er de kanskje ikke klar over den følelsesmessige magen som er progresjon.
Når er lungekreft en nødsituasjon? Når skal du ringe 911En diagnose av småcellet lungekreft påvirker alle områder av livet, og det sosiale livet er helt klart et av disse områdene. Sosial interaksjon er viktig, men uansett forhold eller problemstilling er kommunikasjon fortsatt nøkkelen.
Når du får en diagnose, kan et av de første spørsmålene dine være hvem og når du skal fortelle. Selv om det er viktig at du deler diagnosen din med noen få personer, trenger du ikke dele diagnosen din med alle. Hvis du alltid har vært den «sterke» og håndtert problemer selv, er det et godt tidspunkt å endre på. Det krever en landsby å leve med kreft.
Forholdet ditt vil endre seg med kreft. Noen mennesker som du følte var veldig nære vil trekke seg unna, mens andre, til og med folk du aldri har møtt før, kan bli nære venner. Det er ikke bare venner som kan komme eller gå, men noen mennesker som lever med kreft trekker seg tilbake. Denne tilbaketrekningen er viktig på noen måter. Behandlingstrøttheten gjør det ofte umulig å pleie alle relasjoner i samme grad. Men hvis du finner deg selv å trekke deg bort fra de som er nærmest i livet ditt, kan det være lurt å snakke med en onkologisk rådgiver. Ikke bare er støtte fra kjære viktig for ditt følelsesmessige velvære, men noen studier tyder på at sosial støtte kan påvirke overlevelse.
Uansett hvor glad i familie og venner, er det noe helt spesielt med å snakke med andre som står overfor lignende bekymringer. Personlige støttegrupper kan være fantastiske, men det er noen få forbehold. Noen mennesker er rett og slett for slitne til å delta på disse møtene. Og selv når de gjør det, kan fordelen avhenge av blandingen av mennesker. Hvis du lever med småcellet lungekreft i omfattende stadium, kan du ha lite til felles med en 32 år gammel kvinne med tidlig brystkreft.
Av disse grunnene velger mange å gå på nettet for å finne fellesskap. En ekstra fordel med disse samfunnene er at, i tillegg til sosial støtte, er mange overlevende godt kjent med den nyeste forskningen på lungekreft. Det er ikke uvanlig i dag at noen med kreft lærer om en ny behandling for lungekreft (en som er potensielt livreddende) som de lærte om fra andre overlevende i stedet for deres onkologen i lokalsamfunnet.
Lungekreftfellesskapet på nettet er veldig aktivt, og det er personlige toppmøter rundt landet også. Enten det er en gruppe gjennom en av lungekreftorganisasjonene, en på Facebook, eller henger på Twitter (hashtaggen for å finne andre med lungekreft er #lcsm som står for lungekreft sosiale medier), kan folk vanligvis finne sin nisje og stammen deres.
Lungekreftstøttegrupper og samfunnKreft er en familiesykdom, og i tillegg til å gi omsorg og støtte, familie og venner må også takle sin egen frykt, usikkerhet og sorg.
Å ta vare på din egen helse er avgjørende når du har omsorg for noen med kreft. Som flyvertinnene forteller oss på hver flytur, må du ta på deg din egen ansiktsmaske før du hjelper andre. Å spise et sunt kosthold, få nok søvn, trene regelmessig og ha tid for deg selv er enda viktigere når du er omsorgsfull.
Ta vare på deg selv som kreftomsorgspersonAkkurat som din kjære trenger støtte, gjør du det også. Hvem i livet ditt kan hjelpe deg når du bryr deg om din kjære? Omsorgspersoner må også lære å be om og ta imot hjelp. Det krever en landsby som omsorgsperson også. Det kan være lurt å se på hver av problemene som nettopp er diskutert, og se hvordan de er viktige for deg. Forhold endres ofte ettersom tiden din blir brukt på omsorg. Og alle følelsene fra sinne til depresjon påvirker både omsorgspersoner og pasienter.
Noen fellesskap har støttegrupper for omsorgspersoner, men det finnes også alternativer på nettet. Organisasjonen CancerCare var en av de første som snakket om viktigheten av støtte til omsorgspersoner, og gir ressurser som spenner fra en-til-en støtte, til støttegrupper, til podcaster og mer for omsorgspersoner.
Et område der støtte er ekstremt nyttig er med forventningsfull sorg. Forventende sorg er sorgen som mange mennesker opplever mens deres kjære fortsatt er i live. I motsetning til konvensjonell sorg, er imidlertid mange omsorgspersoner ikke i stand til å uttrykke denne sorgen; de ønsker ikke å bli tolket som å gi opp, eller føler ikke det er riktig å uttrykke sorg mens deres kjære lever. Bare å ta seg tid til å lære om forventningsfull sorg, og vite at det er normalt, kan være nyttig.
Mestring av forventningsfull sorgOmsorg er vanskelig, og utbrenthet er altfor vanlig. Først anerkjent i helsepersonell, forekommer compassion fatigue og utbrenthet også hos familieomsorgspersoner. Hvis du opplever at du føler deg mindre medfølende og omsorgsfull overfor din kjære, kan det hende du opplever medfølelsestretthet. There is hope to return to who you once were, but it sometimes requires really asking others to step in and help.
Many people find that their daily schedule is already too full, and complaints of being busy are the norm. Adding cancer to the mix can amplify the magnitude of these practical day-to-day matters to the point that some cancer survivors admit to feeling paralyzed. How can you cope with your new full time job of being a cancer patient on top of everything else in your life? And even though nobody likes to talk about the "what ifs," what are your preferences for the end of your life and how can you prepare?
Even if you've been the type of person who does everything him or herself, that can change with a diagnosis. Asking for help sooner, rather than later when you are exhausted, is something many cancer survivors put on their what-I-wish-I-had-done list. If you are a list maker, you might find it helpful to list out your daily chores and needs, and then make a separate list of everyone in your life who could help.
The internet has made coordinating family and friends to help much easier. Sites such as LotsaHelpingHands have a platform through which people can list chores and activities that they need help with (ranging from grocery shopping, to cleaning, to transportation, and anything else you can need), and friends and family can "sign up" to complete that chore or duty. The beauty is that people who hate cooking or driving can usually find some way to help you.
If you are still working, there are several issues to consider. Is your health insurance linked to your job? Even though employment law requires employers to provide reasonable accommodation, you may be unable to continue working. Fatigue alone can make working, especially full time, a challenge.
The organization Cancer and Careers has a plethora of resources available for those who are wondering about their job. In addition to information on the issues faced and legalities of working during cancer treatment, they can assist you in figuring out where to begin after a cancer diagnosis.
Financial concerns are extremely common among people with lung cancer. At the same time that you may be unable to work, the bills skyrocket. Less in and more out can quickly put people in the red, and medical conditions are a leading cause of bankruptcy in the United States.
For those who are struggling to make ends meet, there are a number of options for financial assistance for people with cancer. Talking with an oncology social worker at your cancer center is also important, as they are frequently aware of local options for assistance as well. Rather than the organizations that support people with all types of cancer, one of the lung cancer organizations may be able to help.
Keeping careful records of your spending can sometimes pay off very well. Many people are discouraged by the limits when it comes to itemizing medical deductions, but surprised to see how they may help the bottom line. Keep in mind that tax deductions for cancer patients go beyond clinic visits and medications, but include your mileage when traveling to visits and much more.
With a little time and creative thinking, there are a number of other ways people have eased the financial burden of lung cancer. For eksempel:
Talking about what happens if treatment no longer works is a conversation that many people hope to avoid, but unfortunately, these concerns will be faced by many people with lung cancer. Planning ahead gives you time to carefully think through your wishes. There is also a silver lining to these conversations. Many people find that their relationships deepen when they openly discuss these painful subjects with loved ones.
Completing your advance directives is not only important, but many people claim they wish they had done so earlier. How detailed your plan is, is up to you, but having your wishes in writing not only ensures your wishes will be honored, but takes the burden of making sometimes painful choices off the hands of your loved ones.
There are many issues to face if you've been diagnosed with small cell lung cancer, but there are many resources as well. Learning to ask for and receive help, reach out for support, and share the journey with others is not easy for everyone, but can reduce at least some of issues you can control.
4 sinnsfeller som får oss til å jukse på diettene våre (og hvordan slå dem)
Jeg så i kjøleskapet igjen – 3 cupcakes igjen. Kroppen min var fylt av angst; Jeg følte at jeg var maktesløs til å motstå, jeg hadde vært på SCD i 5 måneder og ønsket ikke å jukse … igjen. Mens jeg g
Lag et fysisk og genetisk kart over Cannabis sativa
De Cannabis sativa plante brukes ofte til en rekke medisinske, landbruket, industrielle og rekreasjonsformål rundt om i verden. Til tross for den utbredte bruken, det er fortsatt lite genetisk infor
Ciguatera-fiskforgiftning
Fakta om Ciguatera-fiskforgiftning (Ciguatera-toksin) Siguatoksin kan gi deg en lang rekke symptomer, inkludert svakhet, nummenhet, diaré, kvalme og oppkast. Det kan også påvirke hjerterytmen, krop
