Det skjer med nesten alle av oss på et tidspunkt – vi kjenner den brennende følelsen i brystet etter et glass vin, en middag med spaghetti og kjøttboller, eller den kveldsbollen med potetgull. Det er halsbrann, og du kjenner det når syre fra magen renner ut i spiserøret, som kalles sur refluks. Det kan være ganske smertefullt.
"Halsbrann kan være alvorlig nok til å forveksles med brystsmerter eller hjerteinfarkt," sa Emil Graf, MD, en spesialist for generell og bariatrisk kirurgi ved Banner Health i Arizona.
Halsbrann og sure oppstøt er også begge symptomer på gastrointestinal reflukssykdom (GERD). "Det er den samme sykdomsprosessen," sa Dr. Graf.
Ifølge National Institutes of Health utløser visse matvarer ofte symptomer:
Hvis du har GERD, sammen med halsbrann, kan du også merke oppstøt om natten. "Når du legger deg ned etter å ha spist et tyngre måltid eller drukket vann før sengetid, kan du våkne og rape opp syre, eller føle syre bak i halsen eller munnen. Dette er klassiske symptomer på GERD, sa Dr. Graf.
Sjeldnere kan du legge merke til en kronisk hoste, heshet, en følelse av at stemmen din blir fort sliten eller problemer med å svelge.
Når symptomene dine blusser opp, er det et par ting du kan prøve:
Dr. Graf sa at hvis disse tipsene ikke får symptomene dine under kontroll, eller hvis du opplever oppstøt, bør du snakke med din primærlege eller en gastroenterolog. Det er viktig å få behandling fordi GERD-symptomer ikke bare er ubehagelige. Syre kan skade slimhinnen i spiserøret. Og over tid kan denne skaden føre til en tilstand som kalles Barretts esophagus, som gjør det mer sannsynlig at du kan utvikle spiserørskreft.
For å sette sammen en behandlingsplan, kan legen din starte med en øvre endoskopi. Det er en prosedyre hvor du er bedøvet, og en kirurg setter et sikte gjennom munnen og inn i spiserøret og magen for å se om syren har forårsaket noen skade. Hvis det ikke er skade, kan du sannsynligvis ha oppfølging endoskopier når du har koloskopier. Du kan prøve reseptbelagte medisiner for å kontrollere dine GERD-symptomer.
Hvis spiserøret er skadet eller betent, eller hvis medisiner ikke får symptomene dine under kontroll, kan legen anbefale kirurgi. "Kirurgiske behandlinger for GERD er veldig effektive. De kan gi deg betydelig lindring og stoppe progresjonen av GERD,” sa Dr. Graf.
Hvis halsbrann slår til en gang i blant, kan du kontrollere det med reseptfrie medisiner og prøve å finne ut hvilke matvarer som utløser oppblussingene dine. Men hvis medisiner ikke virker eller du får oppblåst syre, snakk med legen din. Reseptbelagte medisiner eller kirurgi kan forhindre at GERD blir mer alvorlig.
En lege kan hjelpe deg med å feilsøke dine halsbrannutløsere og gå gjennom GERD-behandlingsalternativene dine. For å finne en gastroenterolog, besøk bannerhealth.com.
For et dypere dykk i GERD, sjekk ut:
Transplantasjon av vaginal væske kan hjelpe til med å behandle tilbakevendende bakteriell vaginose
Bakteriell vaginose er et vanlig og irriterende problem for mange kvinner. Nå har forskere funnet ut at transplantering av vaginal væske fra en frisk kvinne til kvinner med plagsom bakteriell vaginose
Porsjonsstørrelser og lavFODMAP-dietten
Andrea Hardy og Marlee Coldwell, begge registrerte dietister ved Ignite Nutrition i Calgary, Alberta deler hvordan du kan få porsjonsstørrelser til å fungere for deg i den mest liberaliserte tilnærmin
The Anorectal Manometry Procedure
Anorektal manometri er en diagnostisk prosedyre som måler muskeltonusen til lukkemusklene og andre muskler i anus og rektum. Denne informasjonen kan brukes av helsepersonell for å bedre forstå og beha
