Koblingen mellom magen surhet og vann

Hvis du lider av mage surhet (sure oppstøt), halsbrann eller verre, GERD, har du sannsynligvis vekket midt på natten med en ripping, brennende smerter i brystet. Det virker verre om natten. Det er mest sannsynlig at symptomene er fra alvorlige mage acid reflux.
Over disk antacida er medisin av valget for de fleste halsbrann og mage surhet lider. Hvis symptomene er kronisk, kan du velge å se familien din lege. Jeg gikk til legen min. Han foreskrevet piller som koster over $ 100 per flaske.
Jeg tok saken i egne hender. Jeg gjorde noen undersøkelser. Jeg er sikker på at du vet at det finnes en rekke løsninger for halsbrann, dårlig fordøyelse, og acid reflux. De fleste av de rettsmidler avtale med diett.
De anbefaler å kutte ned eller eliminere spise krydret mat, røyking og drikking av alkohol. Alle disse rettsmidler er bare sunn fornuft. Dessverre, jeg liker alle tre av disse aktivitetene.
Forsker magesyre reflux og magesyre problemer, generelt, vil du oppdage at det er en direkte sammenheng mellom mage syre, pH, og vann.

jeg husker fra min high school helse og biologi klasser som kroppen vår er ca 70% vann. I kjemi klassen målte vi pH (deler eller potensiell hydrogen) med lakmuspapir.
Husk at pH Skalaen går fra 0 til 14. Jo lavere tall, jo surere, jo høyere tall jo mer basisk . Syv på pH-skalaen er nøytral. På lakmuspapir, indikerer rød høy surhetsgrad og blått indikerer høy alkalitet.
Vår kroppens pH-verdier for bestemte organer og funksjoner varierer over hele diagrammet. Totalt sett, vår kropp bør være litt på alkaliske side, 7.0 og nyere til 7,5.
Som du kan godt gjette, har mage surhet naturlig lav pH lesing. I magesekken, er det pH-nivå så lavt som 2-3. Du kan kjøpe en billig test kit fra din lokale dyrebutikk for å teste din egen pH-nivå.
Det er lett å teste din egen pH. Plasser spytt i en plast skje og la lakmuspapir i settet absorbere spyttet til papiret skifter farge.
Fleste settene vil gi et fargekart for å tolke lesing. En lesning av 7.0 er en god.
Vann i mageslimhinnen produserer en bikarbonat som beskytter slimhinnen fra den kraftige mage saft i magen. Vann hjelpemidler for å redusere halsbrann og magesyre reflux produsert av høy magesyre. Dessverre er det vel kjent at det meste av vannet som vi drikker i dag er surt.
Det er ikke lenger den rene drink vi visualiserer kommer fra våre underjordiske akviferer og bekker. De fleste flaskevann er syrlig og mye av det er ikke noe mer enn vann fra springen.
Du kan bruke de samme kits brukes til å teste spytt for å teste vannet ditt hjemme. Vann som leser 7.0+ til 8,5 er ideelt.
Mange tror at vår diett av bearbeidet mat som er mest sure og våre surt vann bidrar til vår generelle dårlig helse og fedme.

Tenk på dette, er en ung barnets pH-nivået normalt rundt 7,5. En gjennomsnittlig amerikansk voksen pH er 6,5. Husk at pH er logaritmisk skala og ikke en lineær en som betyr at forskjellen er mye større enn én.

• Unngå transfett å miste magen fett og beskytte Heart
• Mage øvelser - Hvor Ikke for å få et sår Neck