Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

Hjem Rettsmidler for mageknip og Cramps


Hvordan bruke hjemme rettsmidler for magesmerter og kramper? Magesmerter, likeledes omfattende kalt "magesmerter", er tvilsomme ting å oppdage rettsmidler for med mindre du vet årsaken. Strekker seg fra dårlig og sur gut lidelse til gastritt og GERD, kan en verkende mage kommer fra mange forskjellige ting. Holde side det faktum at du kontrollerer en ukomplisert magesmerter, kan disse terapi gi støtte for å få lindring fra smerte og ubehag som gjør deg håpløs.

1.) Kamille te for mageknip & Kramper
Kamille kan hjelpe lindre smerten av vondt i magen ved å fylle inn som en begrensende (for eksempel slimhinnen i magen kan komme til å være spent som et problem basic gastritt, som er forårsaket på grunn av tilstedeværelsen av mikroskopiske organismer) og ved avslappende på glatt muskulatur i den øvre tarmsystem. Når det relaxes at muskel, uttak som presser maten gjennom systemet lette opp litt og redusere smerte av kramper og anfall

ting du trenger.

  • en tepose av kamille te eller 1-2 teskjeer tørket kamille
  • et krus
  • Varmtvanns

    Veibeskrivelse for å bruke:
    Søler kokende vann over en tepose og dekke krus, gir det en sjanse til bratt i de kommende 10 minutter. I tilfelle at få optimal utnyttelse av tørket kamille, legg i et krus 1-2 teskjeer og deretter vikle det samme med kokende vann. Plassere et lokk for å dekke kruset og la brå i 15-20 minutter. Nå svelge det samme i sakte tempo

    2) Bruk en "Hot" Pack for mageknip &..; Kramper
    jeg satt varmt i sitater på grunnlag av at du ikke virkelig ønsker det varm bare varm, men agreeably så. Du kan også bruke en varmeflaske for dette også. Heat bidrar til å frigjøre og slappe muskler, så på off sjanse for at du ender opp med kramper opp, kan noen lunheten gå på lengre avstander for lindrende du av den uhyggelig ubehag

    ting du trenger.

  • en varm pakke, varmeflaske, eller noe tilsvar
  • et koselig sted å ligge ned

    Veibeskrivelse til bruk:
    Oppdag et sted å legge seg ned, og hvile den varme pack på magen. Det burde være en behagelig varme, men uten en nøling lunken. Gjør dette for ikke mindre enn 15 minutter, eller så lenge du må, oppvarming som avgjørende

    3) Rice Water for mageknip &..; Kramper
    Rice vann er nettopp hva det virker som vannet igjen etter du koker ris. Det fungerer en demulcent, betydning et stoff som lindrer betennelse ved å forme en slags formildende grense over et lag, for denne tilstanden, belegget på magen

    ting du trenger.

  • 1/2 kopp hvit ris
  • 2 kopper vann
  • en pott

    Veibeskrivelse for å bruke:
    koke ris med dobbelt så mye av vann du vanligvis ville gjort for din plukket beløp. For denne tilstanden jeg gjør bruk av ren gamle langkornet hvit ris. Slipp det samme i en gryte på komfyren og gjøre noen tilsetning av vann, som gir varme til stek over midten flamme. Som risen begynner å slå inn svake, fjerne den fra temperaturen og la det trekke i 3 minutter med lokket på fatet. Tøm og drikke vannet varmt, og legger en smidgen av honning om nødvendig. Spare ris for en flau måltid senere

    4) Gled Noen Mint for mageknip &..; Kramper
    Fersk peppermynte te (eller bare peppermynte te alt i alt) kan bidra til å slappe magemuskler. Det hjelper også forbedre bekken av sinne, som hjelper deg å behandle passende. Dette er spesielt nyttig hvis lider av dårlig eller gass /oppblåsthet

    Dette er hva du trenger:.

  • En håndfull fersk peppermynte blader eller 1-2 ts tørket
  • Mug
  • 1 kopp vann

    Veibeskrivelse for å bruke:
    dekk peppermynte med en kopp vann som koker, legg lokk til å dekke det, og la bratt for 5 -10 minutter. Nipp sakte mens det fortsatt er varmt varme. På off sjanse for at utnytte den friske peppermynte blader, kan du tygge på dem også til å lette magesmerter. Du kan også bare bruke en forhåndslagde tepose i tilfelle at du finner ut at mer attraktiv

    5) Varm sitron vann for mageknip &..; Kramper
    Sitron vann, hvis problemet ditt er dårlig, hjelper en mageknip. Den høye corrosiveness nivå animerer etableringen av saltsyre etsende, som bryter ned maten. Ved upping mengden av HCL blir utformet, hjelpe deg å flytte innlemmelse i lyd tempo. Du får den ekstra belønning av fuktighet i tillegg, som holder systemet spylt og knirkefritt

    ting du trenger.

  • en frisk sitron
  • Varmt vann
  • Lemon vann bøte for magesmerter

    6) Ginger Root Tea for mageknip &.; Kramper
    Ingefær inneholder karakteristisk skjer kjemikalier kalt shogaols og gingerols. Disse kjemikaliene kan hjelpe slappe av selv muskel, for eksempel muskel som linjer intestinal spor, og på denne måten lindre magekramper eller en kolikkmagesmerter. Ingefær rot er også utrolig for å lindre sykdom, som kan gå hånd i hånd med vondt i magen. . Sipping på noen varm te kan vise svært nyttig som et problem middel for magesmerter og er, som jeg ønsker å tenke, mer levedyktig enn ingefær øl

    Dette er hva du trenger:

  • 1 ingefær, 1-2 inches
  • En skarp kniv eller peeler
  • 1-2 kopper vann
  • Honey (skjønnsmessig)

    Veibeskrivelse for å bruke:
    Vask, skrell, og etterpå mesh eller fint hacke 1-2 inches av fersk ingefær rot. Nå er du til å ta 1-2 kopper fersk vann til å koke (utnytte mindre vann og mer ingefær i tilfelle du ønsker en mer fokusert drink) og legge til ingefær. Kok i 3 minutter og etterpå lapskaus for to mer. Fjern fra varmen, belastning, og tilsett honning etter smak. Svelg det samme i sakte tempo og slappe
    7.) Tygg fennikelfrø for mageknip &.; Kramper


    Hva om vi sier din magesmerter er vanligvis forårsaket av dårlig fordøyelse. For denne situasjonen, vil tygge fennikel frø hjelpe så de inneholder anethole, en uforutsigbar olje som kan animere utslipp av fordøyelsesenzymer juice for å hjelpe flytte ting. Det kan likeledes bidra til å tam betennelse, og redusere smerte forårsaket av den. . I tilfelle du lider av gastritt, betennelse i magen, kan dette gi noen lettelse fra ubehag

    Dette er hva du trenger:

  • 1 /2-1 ts fennikelfrø

    Veibeskrivelse til bruk:
    Etter et måltid, tygge ½-1 ts fennikel frø helt. I tilfelle at du er gravid, holde seg unna fennikel

    8) Drikk Club Soda og Lime for mageknip &..; Kramper
    som sitron, kan lime bidra til å lette en verkende mage. Knytte smaragd med club soda og du har en enkel drink å nippe på å vaske bort smerten. I tilfelle at du henga og har vondt i magen som et problem, vil karbonatisering i club soda påvirke deg til å rape, på denne måten å lindre vekt i magen. Det har blitt antydet å bistå used med dyspepsi (egentlig dårlig) og blokkering

    Dette er hva du trenger:.

  • 8 unser kult club soda
  • Fresh lime juice

    Veibeskrivelse for å bruke:
    Blend 8 unser club soda med saften av en stor del av en lime. Blend og nippe sakte.
    Jeg selv har hatt mer enn et par hjerteskjærende run-ins med magesmerter. På grunn av noen få liberale familie kvaliteter, synes jeg å være veldig tilbøyelig til dem. Andre til hodepine, oppdager jeg stadig magesmerter å være en standout blant de mest kobling for å håndtere dag-til-dag.
    Ved å holde flere alternativer for mageknip rettsmidler i nærheten på livskvalitet, oppdager jeg at jeg kan normalt ordnes til sal den av hvis det begynner å krype.