Úlcera péptica Diet

Microbial infecção e de longo prazo da utilização de determinados medicamentos provoca a formação de feridas abertas ou abrasões na mucosa do intestino delgado ou do estômago. Estas feridas são conhecidas como úlceras pépticas. Um paciente geralmente tem que sofrem de uma série de desconforto e dor. O sintoma mais comum é dor abdominal com uma sensação de queimação, que muitas vezes agrava depois de comer. A dor é sentida mesmo num estômago vazio, provavelmente devido à presença de suco gástrico, que pode ser trazido para baixo com a ingestão de antiácidos e leite. Outros sinais e sintomas são azia, arrotos, náuseas, vómitos, indigestão, perda de apetite e de peso.
Muitas pessoas que sofrem de úlceras pépticas, pode comer tudo com nenhum desconforto significativo. No entanto, existem alguns que desenvolver a produção excessiva de ácido, azia e irritação após comer certos alimentos. Se acontecer de você estar entre esses pacientes infelizes, você precisa saber sobre os alimentos que são seguros para você
Dieta:. Prós e contras
A seguir estão alguns úlcera péptica dieta "fazer e não 'orientações.

não coma alimentos a granel. Eles acrescentam carga de trabalho extra em seu sistema digestivo. Tente comer 5-6 vezes por dia e manter a quantidade de alimentos em pequena. Isso irá evitar os períodos de fome e também irá conter excessos.

Descanse e relaxe, antes e depois de cada refeição. Tente comer devagar e mastigar bem os alimentos. Isso irá facilitar a sua digestão.

Incluir uma rica fonte de proteína em cada refeição. Tais alimentos podem ser leite, ovos, carne e queijo.

Não coma nada, pelo menos, três horas antes de deitar.

Evite alimentos que são fritos e picantes. Além disso, diminuir a quantidade da ingestão de bebidas com cafeína contendo, como café e chá.

Não tome bebidas carbonatadas, chocolate e produtos à base de tomate, como eles trabalham no sentido de aumentar a acidez.

Parar de fumar e reduzir o consumo de álcool.

Siga as antiácidos como recomendado pelo médico. Geralmente, eles são levados 1-3 horas depois de cada refeição e antes de deitar.

Evite magnésio antiácidos, pois podem causar diarreia.
Dieta alimentos compatíveis


cereais
cereais integrais são principalmente seguros para comer com úlceras pépticas. Geralmente, grãos integrais, pães sem sementes, tortilhas, bagels, muffins ingleses e pães de cachorro-quentes fazem parte da dieta. Você também pode levar o arroz enriquecido, macarrão, massas e macarrão spaghetti sem qualquer desconforto. Você pode ter torradas francesas, panquecas, muffins e waffles com um baixo teor de gordura de vez em quando. Sua quantidade aumentada pode causar algum desconforto. cereais muito grosseiros como o farelo, arroz selvagem, pães com sementes e produtos de pão com nozes e frutas secas não são destinadas a ser incluídos nesta dieta.
Frutas
2-3 porções diárias de frutas frescas, congeladas, ou enlatados são toleradas até certo ponto. Frutas como papaia, de melancia, maçãs e pode ser consumido numa base regular. Frutas cítricas, como uvas, abacaxis, laranjas, e tangerinas não são aconselháveis ​​para os pacientes, uma vez que aumentam a acidez e, assim, agravar ainda mais a condição.
Vegetais
3-4 diária porções de vegetais frescos, enlatados ou congelados, exceto tomate, pode ser tomada sem muita preocupação. Se você sentir algum desconforto com a ingestão de um determinado vegetal, omitem que a partir de sua dieta. Alguns vegetais são gás de formação na natureza. Assim, eles não são incluídos nesta dieta. Alguns exemplos desses vegetais são repolho, brócolis, couve de Bruxelas, cebola, couve-flor, pepino, e chucrute.
Dairy Products
leite provoca um efeito de neutralização durante as horas iniciais de a sua ingestão. Portanto, é bom para pacientes com úlceras pépticas. Vários produtos lácteos, como queijo normal leve, queijo cottage baixo teor de gordura, e sem gordura iogurte são recomendados para ingestão. Alguns sabores de leite e seus produtos são uma grande falta de nenhum. Estes são leite com chocolate, manteiga, leite evaporado toda e creme de leite e queijos intensos.
Carne e seus substitutos
Todos magra, suave porco, vaca, cordeiro, e de aves, sem a pele pode ser feita em segurança. Mesmo peixes frescos, enlatados e congelados embalados em água são considerados seguros para o consumo. 3-5 gemas de ovos podem ser tomadas a cada semana. Altamente experientes e fortemente mármore carnes, aves e peixes não são destinadas a ser incluídos na dieta úlcera péptica.
A abordagem dietética dado acima tem ajudado um número de pacientes para se recuperar de ambas as úlceras agudas e crônicas. Portanto, construir suas refeições diárias, dos alimentos sugeridos acima, para ajudar seu corpo a se recuperar a partir de úlceras pépticas. Certifique-se de que tudo o que você come, você leva cerca de 80 gramas de proteínas, 250 gramas de carboidratos e 65 gramas de gordura, com cerca de 3245 mg de sódio e 3000 mg de potássio. Sua ingestão calórica diária não deve exceder 2000 calorias. Siga esta dieta úlcera péptica estritamente, para acelerar o processo de recuperação
Disclaimer:. Este artigo é apenas para fins informativos e não em qualquer tentativa forma de substituir o conselho oferecido por um especialista no assunto.

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