Overview
gás, inchaço e cólicas são sintomas que geralmente apresentam juntos. Um indivíduo vai se sentir quando os formulários de gás demasiado inchados no estômago e intestinos. A área do estômago se sente completa e desconfortável. Isso às vezes pode levar a cãibras quando o gás viaja mais para baixo os intestinos mais baixos. Qualquer remédio deve abordar a razão do inchaço ocorreu em primeiro lugar. Por exemplo, gás e inchaço pode acontecer como resultado de comer demais, engolir ar quando comer, tipos de alimentos ou reações alérgicas.
Evitar alimentos suspeitos
Alguns alimentos são mais propensos a causar gases, tais como açúcares, feijão , lactose, frutose, sorbitol, amidos e alguns fibra solúvel, de acordo com as National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Ao identificar e evitar os alimentos que causam a maior dificuldade, as pessoas que sofrem de gás abdominal, inchaço e cólicas pode reduzir os problemas e desconforto que sofrem.
Peppermint
hortelã-pimenta é um condimento popular e também é usado para acalmar um dor de estômago ou a digestão de apoio, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. Através das décadas, tem sido usado para tratar a ansiedade, náuseas, diarreia, cãibras menstruais e dores de cabeça. Hortelã-pimenta contém mentol, que tem propriedades antiespasmódico no músculo liso no tracto digestivo. Uma xícara de chá de hortelã pode ajudar a aliviar os gases e dor de gás.
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