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Como lidar com uma úlcera

Há uma variedade de razões pelas quais você pode desenvolver uma úlcera. Alguns úlceras são causadas por bactérias, enquanto outros são causados ​​pelo excesso de ácido no tracto digestivo. Úlceras também pode ser causada por uso excessivo de medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINE), como Tylenol. Independentemente da causa, úlceras pode ser muito dolorosa e potencialmente fatais. Lidar com uma úlcera e gerir a sua dor e os sintomas é muito importante para o processo de cicatrização. Mas lembre-se, consulte sempre o seu médico para aconselhamento profissional de saúde sobre o tratamento adequado às suas necessidades.
Ad Passos para

Parte 1Seeking Tratamento Médico
1Consult um médico.
Agende uma consulta com seu médico . A maioria das úlceras são causadas por uma espécie de bactérias de H. pylori, que aumenta a acidez no estômago. No entanto, algumas úlceras são causadas por doenças auto-imunes, tais como a doença de Crohn ou colite ulcerativa. Dependendo de seus sintomas, o médico irá diagnosticar o seu ou encaminhá-lo a um especialista que irá aconselhá-lo sobre os tratamentos médicos.

  • 2Rely sobre antibióticos prescritos e inibidores da bomba de protões (IBP).
    Se o seu médico diagnostica a sua úlcera como a causada por uma infecção por H. pylori bacteriana, eles provavelmente irá prescrever-lhe um curso de antibióticos e PPIs. Os antibióticos vai combater as bactérias, eo PPI vai diminuir a quantidade de ácido produzido no seu estômago. PPIs são geralmente prescritos por várias semanas e incluem:
  • O omeprazol
  • Pantoprazol
  • O lansoprazol
  • 3Take PPIs <.... br> Se a sua úlcera de estômago é causado apenas por tomar NSAIDs, um curso de medicação PPI pode ser recomendada. Os PPIs irá reduzir a quantidade de ácido produzido no seu estômago, e permitir que a sua úlcera para curar lentamente. Além disso, seu médico provavelmente irá avaliar o seu uso de AINEs e potencialmente prescrever um analgésico alternativo. [1] [2] [3] [4]
    antiácidos 4Use.
    O seu médico pode recomendar tomar antiácidos. Antiácidos são medicamentos que reduzem a quantidade de ácido no estômago. Reduzindo a quantidade de ácido no estômago irá, em muitos casos, aliviar a dor e ajudar o processo de cura. Alguns antiácidos também contêm um medicamento chamado de "alginato", que produz uma camada protetora sobre a mucosa do estômago. Lembre-se, sempre informe o seu médico sobre qualquer medicamento que está a tomar para tratar a sua úlcera.

    Parte 2Staying saudável e monitorando sua dieta e nutrição
    1Keep jornal uma dor.
    Uma vez que você suspeitar que você tem uma úlcera, você deve considerar escrever para baixo quando você sente a dor se intensificar. Faça um registo diário, como o que você está comendo. Também manter notas sobre suas atividades diárias. Tente identificar padrões comuns, como isso vai ajudar você e seu médico chegar a um diagnóstico adequado. Ele também lhe dará uma idéia do que alimentos e atividades para evitar. [5]

  • 2Prevent-se de excessos.
    Excessos fará seu trabalho mais difícil do estômago e aumentar o ácido do estômago. Em vez disso, preparar pequenas porções, beber água, e parar de comer quando você começa a se sentir completo. Mas lembre-se, apesar de comer menos pode reduzir a dor, não vai curar a sua úlcera por si só.
  • 3Stay afastado de alimentos fritos e picantes.
    Alimentos gordurosos e ácidos podem aumentar o nível de ácido no estômago. Isto irá agravar a sua úlcera e causar-lhe desconforto. Em vez de alimentos fritos, tente assar ou grelhar o seu alimento. Quanto à comida picante, você não tem que dar-lo, basta tom mais baixo até chegar a sua úlcera sob controle.
  • bebidas 4Avoid que possam agravar a sua úlcera.
    Algumas bebidas podem contribuir para maior os níveis de ácido em seu estômago. Estas bebidas vai agravar a sua condição, causa dor, e aumentar o comprimento do seu processo de cura. Em vez disso, considere o chá verde, leite ou água. Evite o seguinte:
  • bebidas com cafeína, como café e chá preto
  • bebidas açucaradas
  • bebidas Refrigerantes
  • baseados em Citrus
    ....
  • 5Stay longe do álcool.
    álcool pode, potencialmente, fazer sua condição ainda pior. Ela está associada a infecções de H. pylori. Há uma boa chance de que poderia contribuir para úlceras estomacais. Limite o consumo de álcool para o mínimo possível.
    6Stop fumar.
    Tabagismo está associado com úlcera péptica em pessoas que estão infectadas com o H. pylori. O fumo também aumenta a produção de ácido no estômago. Parar de fumar não só irá diminuir a acidez, fortalecer seu corpo contra o H. pylori, mas ele vai fazer você geralmente mais saudáveis ​​ao longo do tempo. [6]

    Parte 3Treating-se com remédios Home

  • 1Manage seu nível de estresse.
    Enquanto a maioria das úlceras são causadas por bactérias ou outros fatores, por um pequeno grupo de pessoas, o estresse é um fator importante no desencadeamento de úlceras. Independentemente de qual grupo você se encontra, reduzir seu nível de estresse vai fazer de você uma pessoa mais feliz e ajudar seu corpo a se curar. Maneiras de reduzir o estresse incluem:
  • Yoga
  • Exercício
  • Outras atividades de relaxamento
  • alimentos 2Eat contendo flavonóides os flavonóides podem ser um tratamento eficaz para algumas úlceras do estômago, porque revestimento e proteger o revestimento do estômago e úlceras pode permitir a curar. Flavonóides ocorrem naturalmente em muitas frutas e legumes. Mas cuidado, alguns alimentos e bebidas que contêm flavonóides - tais como frutas cítricas - pode irritar uma úlcera no estômago. Alimentos e bebidas ricos em flavonóides incluem:.
  • Legumes incluem alfafa, trevo, ervilhas, feijões, lentilhas, soja e amendoim
  • Broccoli
  • Maçãs
    ..
  • Berries.
  • alimentos 3 Escolha contendo polifenóis.
    polifenóis são antioxidantes e podem proteger o seu estômago de úlceras. Eles também podem ajudar a úlceras cicatrizam. Os alimentos que contêm polifenóis incluem:
  • alecrim seco
  • O chocolate escuro
  • Mirtilos
  • As azeitonas pretas
    .... 4Consume probióticos.
    Os probióticos são bactérias e leveduras que ajudam a manter o seu sistema digestivo funcionando corretamente vivo. Estudos têm demonstrado que os probióticos podem combater bactérias H. pylori. Há também evidências de que eles podem ajudar o processo de cicatrização da úlcera, também. Considere os seguintes alimentos que contêm probióticos:....
  • Buttermilk
  • Iogurte
  • Miso
  • Você também pode tomar probióticos em forma de suplemento [7] [8]