Stomach Health >> Желудок Здоровье >  >> Gastric Cancer >> Рак желудка

Лечение мелкоклеточного рака легкого

Борьба с мелкоклеточным раком легкого выходит далеко за рамки физических аспектов болезни и затрагивает все аспекты жизни:эмоциональное, социальное и практическое благополучие. Если у вас или у вашего близкого человека диагностировано это заболевание, вы можете задаться вопросом, с чего вообще начать, когда дело доходит до одновременного решения стольких сложных проблем. Эксперты по решению проблем говорят нам, что кажущиеся огромными проблемы лучше всего решать, разбивая проблему на отдельные вопросы и проблемы, и мы будем делать именно это. Давайте рассмотрим ряд проблем, с которыми вы или ваш близкий можете столкнуться сейчас или в будущем, и поделимся некоторыми советами, которые нашли исследователи и другие люди, живущие с этим заболеванием.

Эмоциональный

Для многих людей, живущих с мелкоклеточным раком легкого, эмоциональные аспекты болезни такой же сложный, как и физический. Вы можете испытать более широкий спектр чувств, чем когда-либо прежде, и они могут возникнуть в течение одного дня. Что бы вы ни чувствовали, будь то сильный гнев или глубокая радость, которые кажутся неуместными в данный момент, большинство этих эмоций совершенно нормальны. Если вы относитесь к тому типу людей, которые сами себе являются злейшими критиками, возможно, сейчас самое время остановиться. Разрешите себе чувствовать то, что вы чувствуете, независимо от того, что другие люди думают, что вы «должны» чувствовать.

Беспокойство и неуверенность

Большинство людей, живущих с мелкоклеточным раком легких, испытывают тревогу. Неуверенность в будущем (будь то лечение, выживание, изменения в отношениях и т. д.) независимо от того, на какой стадии у вас заболевание, — это одна из проблем, которые не имеют простого решения. В то время как ваш поставщик медицинских услуг может оценить ваш прогноз, нет ни одного живого практикующего врача, у которого был бы хрустальный шар. Некоторые люди чувствуют себя очень хорошо, несмотря на плохой прогноз, а у других результаты плохие, несмотря на отличный прогноз.

Посмотрите на свои сомнения

Одним из шагов, который помог другим, является запись всех неопределенностей, которые возникают твой разум. Вы можете быть удивлены цифрой. Иногда могут быть полезны простые движения записи вашего «списка». Наш разум имеет тенденцию «репетировать» проблемы, чтобы мы не забыли их. После того, как вы записали свои беспокойства, вы можете даже сознательно сказать себе, что вы знаете о беспокойстве и вам не нужно напоминать.

После того, как вы составили список неуверенности/страха/беспокойства, следующим шагом будет разделите элементы на список вещей, которые вы не можете изменить/не можете контролировать, и вещей, которые вы можете изменить. Опять же, вы можете сознательно сказать себе, что элементы из списка «нельзя» изменить нельзя прямо сейчас, поэтому вам не нужно направлять на них эмоциональную энергию. Список вещей, которые вы можете контролировать, может дать вам силы. Список у всех будет разным. Некоторые люди могут захотеть изменить отношения; завести давно откладываемый разговор, выразить на словах предполагаемую любовь или, в некоторых случаях, разорвать токсичные отношения. Другие могут захотеть сделать что-то из своего списка дел или подумать над тем, что они планировали.

Жизнь в противоречии

Совершенно другой подход использует организация "A Fresh Chapter". Организация предлагает волонтерские поездки к выжившим от рака, в ходе которых группы выживших отправляются в бедные районы по всему миру в качестве волонтеров. Не только выжившие после рака живут в подвешенном состоянии. Что удивляет многих выживших, так это то, как часто эти беднейшие из бедных научились испытывать радость, живя в ужасных условиях. Каким-то образом они научились жить в противоречии. Вам не нужно ехать в Перу, Индию или Кению, чтобы наблюдать за людьми, которые каждый день живут в противоречиях, испытывая радость наряду с сердечной болью. Подумайте о людях в вашей жизни, которые жили в этом «между» месте. Чтобы добраться до места содержания в центре магазина, требуется время. Но испытывать радость среди печали может быть прекрасно.

Как справиться со стрессом

В условиях неопределенности первостепенное значение имеет управление стрессом. Одно исследование, в котором изучалась неуверенность у людей с раком легких, показало, что более высокое «восприятие» стресса коррелирует с большей нетерпимостью к неопределенности. Восприятие стресса и реальный стресс — две разные вещи, и, к счастью, восприятие стресса — то, насколько мы чувствуем стресс, — это то, что мы можем контролировать (по крайней мере, до некоторой степени). Итак, как вы можете уменьшить воспринимаемый стресс, чтобы не так сильно расстраиваться из-за всех неопределенностей в своей жизни?

Управление стрессом требует времени, но есть небольшие способы, с помощью которых люди могут научиться справляться со стрессом. сегодня. Может быть трудно понять, с чего начать, но некоторые люди считают, что сначала определить свои стрессоры — это хороший шаг. Затем, прежде чем приступить к долгосрочным методам снижения стресса, вы можете попробовать некоторые простые средства для снижения стресса, которые могут работать мгновенно, например, глубокое дыхание. Чтобы противостоять как стрессу, так и усталости, подумайте о том, что вы делаете в своей жизни прямо сейчас, что вы могли бы исключить. Многие из этих вещей могут усилить ваш стресс.

10 вещей, которые следует прекратить делать, если у вас рак легких

терапия разума и тела для снижения стресса, которая в настоящее время изучена, по крайней мере, в некоторой степени для людей, больных раком, и многие крупные онкологические центры теперь предлагают эти дополнительные методы лечения. Некоторые из этих методов лечения стресса связаны с уменьшением таких симптомов, как усталость, боль или депрессия. Примеры включают:

  • Медитация и/или молитва
  • Массаж
  • Йога
  • Цигун
  • Арт-терапия
  • Музыкальная терапия
  • Лечение питомцами

Комплексная терапия может иметь преимущества, выходящие за рамки снижения стресса. Исследование, проведенное в Корее в 2019 году, показало, что сочетание этих интегративных методов лечения с традиционными методами лечения людей с раком легких в некоторой степени улучшает выживаемость.

Наконец, многие люди могут не знать, что именно вызывает у них тревогу. , страх или даже ужас. Ведение дневника может быть отличным способом для некоторых людей прояснить свои мысли. Как и в случае со списком "может измениться-не может измениться", изложение своих чувств на бумаге может быть полезным.

Гнев

Когда у вас диагностировали рак легких, это нормально. Рак легких, независимо от того, что вы сделали в своей жизни, несправедливо. нелегко справиться с гневом, когда у тебя рак. Медицинская система может подвести вас. Люди подведут вас. И все это в то время, когда вы больше всего нуждаетесь в заботе и поддержке. Чрезвычайно важно уметь выражать этот гнев. «Глубокий» гнев обычно не остается скрытым, а скорее прорывается в какой-то момент, часто на того, кто этого не заслуживает. Вам не нужно выражать свои негативные эмоции всем, кого вы знаете, но важно иметь возможность откровенно поговорить с одним или двумя близкими друзьями. Кого вы знаете, кто умеет слушать и не будет пытаться исправить то, что нельзя исправить?

Мы много слышим о "отпускании" и "прощении", но что что на самом деле означает? Отпустить и простить себя означает, что вам больше не нужно думать о том, как вы могли бы поступить иначе в прошлом, чтобы у вас не было рака сейчас. Отпустить и простить означает, что вам не нужно репетировать боль, причиненную другими. Это не означает, что то, как кто-то относился к вам или как они ведут себя сейчас, в порядке. это просто означает, что вы больше не позволите своим чувствам по поводу этой обиды продолжать причинять вам боль.

Руководство для больных раком по прощению себя и других

Депрессия и горе

Депрессия очень часто встречается у людей, больных раком, особенно раком легких. Но как узнать, испытываете ли вы обычное горе или депрессию, с которой нужно бороться? На этот вопрос нет простого ответа, но важно поговорить со своим лечащим врачом, если вы плохо себя чувствуете. Есть способы вылечить депрессию, и это не значит, что вам нужно принимать еще одну таблетку.

Исследования показали, что при раке легких депрессия может быть физическим "побочным эффектом". самой болезни. Исследователи обнаружили, что уровни белка С-реактивного белка (СРБ), оцениваемые с помощью простого анализа крови, коррелируют с депрессией при распространенном раке легких. Чувствительность теста относительно низкая, но при высоком уровне — более 3,0 мг на миллилитр (мг/мл) — при среднем уровне у людей без рака легких 0,75 мг/мл примерно 88% людей испытывали клиническая депрессия. Это означает, что анализ крови может помочь определить (наряду с вашим лечащим врачом и/или консультантом), испытываете ли вы клиническую депрессию. Если это так, ваш лечащий врач может порекомендовать лечение, направленное на устранение последствий воспаления в головном мозге.

При раке легких анализ крови может помочь определить, есть ли у вас депрессия, вызванная воспалением.

Консультации могут быть очень полезными для некоторых людей, а другим могут потребоваться лекарства. Единственный способ узнать, пойдет ли вам на пользу, — это поговорить со своим лечащим врачом.

Последствия отказа от лечения депрессии раком легких нельзя недооценивать. Риск самоубийства у больных раком слишком высок, особенно у людей с раком легких. Несколько удивительно, что риск наиболее высок в первый год после постановки диагноза и присутствует независимо от стадии или симптомов, связанных с раком.

Симптомы, указывающие на то, что вы, возможно, имеете дело с клинической депрессией, а не только с горем, включают:

  • Чувство беспомощности, бесполезности или безнадежности.
  • Потеря интереса к занятиям, которые обычно доставляли бы вам удовольствие.
  • Постоянное чувство грусти
  • Плохая концентрация
  • Изменения сна
  • Мысли о смерти или самоубийстве
  • Снижение энергии и потеря аппетита также являются симптомами депрессии, но часто встречаются у людей с раком легких, которые также не страдают депрессией.
Рак легких и депрессия

Вина

Люди, борющиеся с раком легких, могут испытывать различные формы вины. «Что, если» и «Я должен иметь» могут распространяться на многие сферы жизни. Что, если бы вы не курили или не были среди курильщиков? Что, если бы вы увидели практикующего раньше? Что, если бы вы обратились к медицинскому работнику, который ранее признал, что у вас рак легких? Как это повлияет на мою семью? Если вы участвуете в группе поддержки или сообществе, может возникнуть другой тип вины. «Вина выжившего» у Рака может быть под другим углом, и вместо «почему я» вы можете спросить «почему он, а не не я."

Вина — еще одна эмоция, с которой сложно справиться. Некоторые люди пробуют аффирмации, повторяя такие вещи, как «Неважно, курил ли я, я не заслуживаю рака легких, я хороший человек». Иногда работа с консультантом может быть очень полезной для освобождения от этих обидных чувств.

Как справиться со стигмой

Стигма рака легких как "болезни курильщика" широко распространена, и, несмотря на Усилия защитников рака легких по созданию изменений сохраняются как среди населения, так и среди поставщиков медицинских услуг. Несмотря на то, что болезнь может развиться как у курильщиков, так и у никогда не куривших, первый вопрос, который часто задают людям:«Вы курили?» Это отличается от добрых комментариев, которые люди часто получают, рассказывая о своем диагнозе рака простаты или рака груди. И, самое главное, даже если кто-то всю жизнь был заядлым курильщиком, он не заслуживает клейма. Каждый заслуживает доброты, сострадания и наилучшего медицинского обслуживания независимо от его «статуса курения».

Некоторым людям полезно подумать, как они ответят на этот вопрос. В большинстве случаев вопрос невинен, и он может быть хорошим образовательным моментом для задающего. К сожалению, в то время как большинство людей, задающих этот вопрос, быстро забывают об этом, тот, кому задают этот вопрос, может продолжать чувствовать себя расстроенным еще долгое время. Подумайте, как вы можете отреагировать (или еще лучше, как вы можете получить ответ от любимого человека) сейчас, чтобы не тратить драгоценные мысли на обиду.

Работа со стигмой рака легких

Оставаться позитивным, выражая негативные эмоции

Несмотря на комментарии, которые вы можете услышать, например, "вам просто нужно иметь позитивный настрой «Нет никаких доказательств того, что позитивный настрой улучшает выживаемость при мелкоклеточном раке легкого. Тем не менее, попытка иметь позитивный взгляд на мир поможет вам жить более полной жизнью и поможет вашим близким не отдалиться, когда вы больше всего в них нуждаетесь.

Несмотря на то, что оставаться позитивным — это достойная цель, у нее есть важные недостатки. Многие люди, больные раком, заявляют, что они боятся быть чем-либо, кроме положительного. Мы читаем некрологи, в которых говорится о людях, больных раком, мужественных и никогда не жалующихся. Но выражение негативных эмоций так же важно, а может быть, даже важнее. Отрицательные эмоции не уйдут просто так, если их «набить». Они задерживаются в вашем сознании, выбрасывая гормоны стресса из ваших надпочечников, что, по крайней мере теоретически, может быть более вредным, чем отсутствие позитива.

Как сохранить позитивное отношение к раку

Физический

Управление физическими симптомами, а также диета и физические упражнения имеют решающее значение для того, чтобы вы не чувствовали себя плохо. только физически, но и эмоционально, и часто это вещи, над которыми у вас есть некоторый контроль.

Еда и питание

При раке питание важнее, чем когда-либо, но оно часто отодвигается на второй план. задняя конфорка. Онкологи сосредотачиваются на лечении, а не на питании, которое могло бы улучшить самочувствие, и этого следовало ожидать. Недавних достижений в области медицины достаточно, чтобы уследить за лечением в одиночку сложно.

В некоторых онкологических центрах работают онкологи-диетологи, и вы можете проконсультироваться со своим онкологом. если консультация будет полезна. Питание при раке отличается от общего питания и гораздо сложнее из-за побочных эффектов, влияющих на аппетит и прием пищи.

Существует множество симптомов рака и побочных эффектов лечения, которые могут мешать приему пищи и получение необходимого питания. Решение любой из этих проблем – важный первый шаг.

  • Потеря аппетита
  • Вкус меняется
  • Язвы во рту
  • Тошнота и рвота

При мелкоклеточном раке легкого кахексия (синдром, включающий непреднамеренное снижение массы тела и истощение) слишком распространено. Этот синдром не только усугубляет усталость и снижает качество жизни, но и считается прямой причиной 20% смертей от рака.

Исследования методов предотвращения и лечения кахексии не увенчались успехом; просто увеличить количество потребляемых калорий или добавить пищевые добавки недостаточно. Считается, что кахексия начинается еще до того, как будет замечена потеря веса, и исследователи ищут способы определить, кто находится в группе риска, на раннем этапе после постановки диагноза.

Конечно, важно придерживаться здоровой диеты. Есть многообещающие исследования, посвященные нескольким методам лечения, таким как добавки омега-3 жирных кислот, добавки аминокислот, стимуляторы аппетита и марихуана. В настоящее время основное внимание уделяется роли кишечных бактерий в кахексии и тому, как изменение микробиома может снизить риск или тяжесть заболевания. Важно поговорить со своим онкологом о любых проблемах с аппетитом или потере веса, которые вы испытали. В связи с тем, что в настоящее время проводится множество клинических испытаний, есть надежда, что в будущем появятся подтвержденные методы предотвращения или лечения кахексии.

Понимание раковой кахексии

Упражнение

Это может показаться нелогичным, но некоторые упражнения действительно могут уменьшить усталость. Это также снижает риск образования тромбов, которые так часто встречаются у людей с раком легких. Тем не менее, «упражнения» не означают, что вам нужно ежедневно пытаться тащить себя в клуб здоровья, борясь с симптомами и усталостью. Такие занятия, как неторопливая прогулка или работа в саду, часто являются идеальными. Если вы можете (а мы понимаем, что не все), старайтесь каждый день каким-то образом «двигаться».

Усталость

Когда речь идет о симптомах, связанных с раком и его лечением, усталость от рака находится на уровне или в верхней части многих списков. Важно поговорить со своим лечащим врачом, если вы устали, даже если вы чувствуете, что это ожидаемо, учитывая ваш диагноз. Есть много причин усталости у людей с раком легких, и некоторые из них поддаются лечению.

Часто простых лекарств от усталости не существует, но есть несколько способов вы можете управлять этим чувством, чтобы оно меньше влияло на вашу жизнь. Расставьте приоритеты в делах, чтобы вы выполняли самые важные в то время дня, когда вы чувствуете себя лучше всего, — это начало. Научиться просить (и получать) помощь может быть сложно для некоторых людей, но это может высвободить вашу энергию для того, что вам больше всего нравится. Если вы не решаетесь попросить о помощи, поставьте себя на место своей семьи и друзей. Близкие людей, больных раком, часто говорят, что самое худшее — это чувство беспомощности. «Позволяя» своим близким помогать вам, вы помогаете и им!

Советы по борьбе с усталостью от рака

Боль

Боль достаточно важна при мелкоклеточном раке легкого, поэтому медицинские работники в настоящее время имеют рекомендации по ее устранению. спрашивайте о боли даже во время постановки диагноза. Боль при раке может возникать по многим причинам и может принимать самые разные формы. Боль не только причиняет физический дискомфорт, но и может влиять на людей эмоционально. Когда родственники, ухаживающие за больными раком, сталкиваются с раздражением любимого человека, часто просят задать вопрос:"Это боль говорит?"

К сожалению, боль в настоящее время недооценивается у онкологических больных, но это не обязательно быть дело. Если вы примете обезболивающее сейчас, вы не будете невосприимчивы к его действию в дальнейшем. И риск зависимости очень низок у людей с прогрессирующим раком. В то же время жизнь без боли может позволить вам максимально наслаждаться жизнью и близкими.

Если вы испытываете неконтролируемую боль, позвоните своему врачу. Медицинские работники тоже люди, и единственный способ узнать, испытываете ли вы боль, — это сообщить им об этом. Каждый переживает боль по-своему, и у вас нет «низкой переносимости боли», если вам нужна помощь с болью, которую другой выживший контролировал без лекарств. Будьте добры к себе и относитесь к себе так, как если бы вы относились к близкому человеку, который живет с болью.

Понимание и преодоление боли при раке

Осложнения и прогресс

К сожалению, при мелкоклеточном раке легкого слишком распространены прогрессирование и осложнения. Некоторые люди считают, что прогрессирование или эти распространенные осложнения труднее, чем даже первоначальный диагноз. Конечно, диагностировать рак очень тяжело, но многие люди могут затем направить свою энергию и страхи, сосредоточившись на том, как лечить болезнь.

Если вы проходили лечение и узнали, что ваш рак продолжает расти ( или снова начал расти), это второй удар. Это может быть похоже, если вы испытываете осложнение, такое как сгустки крови, после того, как почувствуете, что одной жизни с раком было достаточно. Вы также можете заметить разницу в поддержке после прохождения. Когда у людей впервые диагностируют рак, они могут быть окружены близкими, которые хотят быть рядом с ними. С прогрессированием может показаться, что эти люди вернулись к своей обычной повседневной жизни, в то время как вы продолжаете сталкиваться с раком.

Обращаться за поддержкой очень важно, и важно, чтобы люди знали о ваших трудностях. Если люди сами не справились с раком, они могут не знать об эмоциональном ударе под дых, которым является прогрессирование.

Когда рак легких является чрезвычайной ситуацией? Когда звонить 911

Социальные сети

Диагностика мелкоклеточного рака легкого затрагивает все сферы жизни, в том числе социальную. явно одна из этих областей. Социальное взаимодействие важно, но независимо от отношений или проблемы общение остается ключевым.

Делитесь своим диагнозом

Когда вы получаете диагноз, одним из ваших первых вопросов может быть, кому и когда рассказать. Хотя важно, чтобы вы рассказали о своем диагнозе нескольким людям, вам не нужно делиться своим диагнозом со всеми. Если вы всегда были «сильным» и сами справлялись с проблемами, самое время измениться. Нужна деревня, чтобы жить с раком.

Изменения отношений

Ваши отношения изменятся с раком. Некоторые люди, которые, по вашему мнению, были очень близки, отдалится, в то время как другие, даже люди, которых вы никогда раньше не встречали, могут стать близкими друзьями. Не только друзья могут приходить и уходить, но и некоторые люди, живущие с раком, уходят. Этот вывод важен в некотором смысле. Усталость от лечения часто делает невозможным поддерживать все отношения в одинаковой степени. Но если вы обнаружите, что отдаляетесь от самых близких вам людей, вы можете поговорить с консультантом по онкологии. Мало того, что поддержка близких важна для вашего эмоционального благополучия, но некоторые исследования показывают, что социальная поддержка может влиять на выживание.

В поисках своего племени:группы поддержки и сообщество

Как бы вы ни любили свою семью и друзей, в разговоре с другие, которые сталкиваются с аналогичными проблемами. Личные группы поддержки могут быть замечательными, но есть несколько предостережений. Некоторые люди просто слишком устали, чтобы посещать эти встречи. И даже когда они это делают, польза может зависеть от состава людей. Если у вас распространенный мелкоклеточный рак легкого, у вас может быть мало общего с 32-летней женщиной с ранней стадией рака молочной железы.

По этим причинам многие люди предпочитают выходить в Интернет, чтобы найти сообщество. Дополнительным преимуществом этих сообществ является то, что, помимо социальной поддержки, многие выжившие хорошо знакомы с последними исследованиями рака легких. Сегодня люди, больные раком, нередко узнают о новом методе лечения рака легких (который потенциально может спасти жизнь), о котором они узнали от других выживших, а не от местного онколога.

Интернет-сообщество по борьбе с раком легких очень активно, и вокруг него проводятся личные саммиты. страна также. Будь то группа в одной из организаций по борьбе с раком легких, одна на Facebook или в Твиттере (хэштег для поиска людей с раком легких — #lcsm, что означает социальные сети по борьбе с раком легких), люди обычно могут найти свою нишу и их племя.

Группы и сообщества поддержки рака легких

Для лиц, ухаживающих за больными раком

Рак — это семейное заболевание, и, помимо ухода и поддержки, семья и друзья должны также справляться со своими страхами, неуверенностью и горем.

Уход за собой

Забота о собственном здоровье имеет решающее значение, когда вы ухаживаете за больным раком. Как нам говорят стюардессы на каждом рейсе, перед тем, как помогать другим, нужно надеть собственную маску. Здоровое питание, достаточное количество сна, регулярные физические упражнения и наличие времени для себя еще более важны, когда вы ухаживаете за больными.

Забота о себе в качестве лица, осуществляющего уход за больными раком

Поддержка

Так же, как ваш близкий человек нуждается в поддержке, вы нуждаетесь в ней. Кто в вашей жизни может помочь вам, когда вы заботитесь о своем любимом человеке? Лица, осуществляющие уход, также должны научиться просить и принимать помощь. Он также принимает деревню в качестве опекуна. Вы можете рассмотреть каждый из только что обсуждавшихся вопросов и понять, насколько они важны для вас. Отношения часто меняются, когда ваше время уходит на уход. И все эмоции, от гнева до депрессии, влияют как на лиц, осуществляющих уход, так и на пациентов.

В некоторых сообществах есть группы поддержки для лиц, осуществляющих уход, но есть и онлайн-варианты. Организация CancerCare одной из первых заговорила о важности поддержки лиц, осуществляющих уход, и предоставляет ресурсы, начиная от индивидуальной поддержки и заканчивая группами поддержки, подкастами и т. д. для лиц, осуществляющих уход.

Упреждающее горе

Одна из областей, в которой поддержка может оказаться чрезвычайно полезной, — это упреждение горя. Предвосхищающее горе — это горе, которое многие люди испытывают, пока их любимый человек еще жив. Однако, в отличие от обычного горя, многие лица, осуществляющие уход, не могут выразить это горе; они не хотят, чтобы их считали сдавшимися, или считают неправильным выражать горе, пока их любимый человек жив. Может быть полезно просто найти время, чтобы узнать об упреждающем горе и понять, что это нормально.

Как справиться с предвосхищающим горем

Распознавание симптомов выгорания

Ухаживать сложно, а выгорание встречается слишком часто. Усталость от сострадания и выгорание, впервые обнаруженные у медицинских работников, также возникают у членов семьи, осуществляющих уход. Если вы обнаружите, что чувствуете себя менее сострадательным и заботливым по отношению к любимому человеку, возможно, вы испытываете усталость от сострадания. Есть надежда вернуться к тому, кем вы когда-то были, но иногда действительно нужно попросить других вмешаться и помочь.

Practical

Many people find that their daily schedule is already too full, and complaints of being busy are the norm. Adding cancer to the mix can amplify the magnitude of these practical day-to-day matters to the point that some cancer survivors admit to feeling paralyzed. How can you cope with your new full time job of being a cancer patient on top of everything else in your life? And even though nobody likes to talk about the "what ifs," what are your preferences for the end of your life and how can you prepare?

Daily Life

Even if you've been the type of person who does everything him or herself, that can change with a diagnosis. Asking for help sooner, rather than later when you are exhausted, is something many cancer survivors put on their what-I-wish-I-had-done list. If you are a list maker, you might find it helpful to list out your daily chores and needs, and then make a separate list of everyone in your life who could help.

The internet has made coordinating family and friends to help much easier. Sites such as LotsaHelpingHands have a platform through which people can list chores and activities that they need help with (ranging from grocery shopping, to cleaning, to transportation, and anything else you can need), and friends and family can "sign up" to complete that chore or duty. The beauty is that people who hate cooking or driving can usually find some way to help you.

Work

If you are still working, there are several issues to consider. Is your health insurance linked to your job? Even though employment law requires employers to provide reasonable accommodation, you may be unable to continue working. Fatigue alone can make working, especially full time, a challenge.

The organization Cancer and Careers has a plethora of resources available for those who are wondering about their job. In addition to information on the issues faced and legalities of working during cancer treatment, they can assist you in figuring out where to begin after a cancer diagnosis.

Financial Concerns

Financial concerns are extremely common among people with lung cancer. At the same time that you may be unable to work, the bills skyrocket. Less in and more out can quickly put people in the red, and medical conditions are a leading cause of bankruptcy in the United States.

For those who are struggling to make ends meet, there are a number of options for financial assistance for people with cancer. Talking with an oncology social worker at your cancer center is also important, as they are frequently aware of local options for assistance as well. Rather than the organizations that support people with all types of cancer, one of the lung cancer organizations may be able to help.

Keeping careful records of your spending can sometimes pay off very well. Many people are discouraged by the limits when it comes to itemizing medical deductions, but surprised to see how they may help the bottom line. Keep in mind that tax deductions for cancer patients go beyond clinic visits and medications, but include your mileage when traveling to visits and much more.

With a little time and creative thinking, there are a number of other ways people have eased the financial burden of lung cancer. Например:

  • A friend could plan a fundraiser
  • You could do a Go Fund me or similar campaign
  • Friends could reach out in other ways via social media and phone calls
  • Take advantage of free items offered to lung cancer patients

Planning for the Future

Talking about what happens if treatment no longer works is a conversation that many people hope to avoid, but unfortunately, these concerns will be faced by many people with lung cancer. Planning ahead gives you time to carefully think through your wishes. There is also a silver lining to these conversations. Many people find that their relationships deepen when they openly discuss these painful subjects with loved ones.

Completing your advance directives is not only important, but many people claim they wish they had done so earlier. How detailed your plan is, is up to you, but having your wishes in writing not only ensures your wishes will be honored, but takes the burden of making sometimes painful choices off the hands of your loved ones.

A Word From Verywell

There are many issues to face if you've been diagnosed with small cell lung cancer, but there are many resources as well. Learning to ask for and receive help, reach out for support, and share the journey with others is not easy for everyone, but can reduce at least some of issues you can control.