Stomach Health >> Желудок Здоровье >  >> Stomach Knowledges >> Исследования

Диарея на ранних сроках беременности, гастроэнтерит при беременности и другие проблемы с кишечником

Женское тело меняется, когда вы ожидаете ребенка. Узнайте, какие желудочно-кишечные проблемы возникают при беременности в каждом триместре и как с ними бороться.

Появление в мире нового человека — это чудо и волнение, но оно сопряжено с целым букетом изменений для организма, и не в последнюю очередь для пищеварительной системы, которая очень чувствительна в это переходное время.

<час>

Содержание

  • 1. Симптомы беременности по триместрам
  • 2. Утренняя тошнота, тошнота и беременность
  • 3. Диарея на ранних сроках беременности.
  • 4. Боль в верхней части живота во время беременности.
  • 5.Гастроэнтерит при беременности
  • 6.Беременность, газообразование и вздутие живота.
  • 7.Запор и беременность
  • 8.Это СРК или беременность?
<час>

Распространенные симптомы беременности по триместрам

Атлас ДНК-тест.

Причины желудочно-кишечных проблем во время беременности

Беременность может усугубить основные условия, даже если вы не знали о них до того, как ваша яйцеклетка была оплодотворена. Проблемы с желудочно-кишечным трактом во время беременности связаны с образом жизни и медицинскими причинами:

  • Изменения гормонов
  • Ожирение, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
  • Антациды с кальцием или алюминием
  • Некоторые лекарства
  • Вирусная или бактериальная инфекция
  • Пищевая непереносимость и аллергия
  • Стресс
  • Заболевания щитовидной железы

Если у вас есть хронические проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как СРК (синдром раздраженного кишечника), кислотный рефлюкс или ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), их симптомы, скорее всего, будут усиливаться во время беременности. Поэтому, если вы планируете беременность, обратитесь за советом к врачу.

Утренняя тошнота, тошнота и беременность

Утренняя тошнота и диарея во время беременности являются обычным явлением, потому что в вашем организме происходят важные гормональные сдвиги, чтобы приспособиться к развитию ребенка. Независимо от того, когда это произойдет, если у вас возникнет диарея на 8 неделе беременности или позже, вам необходимо увеличить потребление жидкости и следить за тем, как долго она длится.

В частности, если у вас есть утренняя тошнота и диарея или диарея и рвота во время беременности, это может быть признаком кишечной инфекции (особенно если вы недавно путешествовали за границу), поэтому не забывайте пить воду и проконсультируйтесь с врачом, если это так. не проясняется быстро.

☝️ФАКТ ☝️ 70–80 % беременных женщин испытывают тошноту и рвоту в течение первого триместра, которые могут случиться в любое время дня и ночи.

Что такое утренняя тошнота?

Утренняя тошнота характеризуется тошнотой и расстройством желудка во время беременности. Не совсем понятно, почему это происходит, но врачи считают, что это связано с гормональными изменениями. Около 8 из 10 женщин страдают от утреннего недомогания, хотя некоторые из них сильнее, чем другие. Вот некоторые закономерности, связанные с повышенным риском утреннего недомогания:

  • Беременность двойней или несколькими плодами
  • Утренняя тошнота в анамнезе во время беременности или в семье
  • Женщины с укачиванием
  • Использование оральных контрацептивов (эстроген)
  • Частые мигрени
  • ИМТ 30 и выше
  • Повышенный уровень гормона стресса

Как справиться с расстройством желудка во время беременности?

Обычно утренняя тошнота прекращается примерно на 16-20 неделе, но нет необходимости просто страдать. Вот несколько советов, которые помогут вам облегчить симптомы, чтобы вы могли наслаждаться выращиванием крошечного человечка внутри своего тела:

Больше отдыхайте (усталость усугубляет тошноту) Ешьте часто и небольшими порциями простую пищу с низким содержанием жиров и высоким содержанием углеводов Избегайте продуктов и запахов, вызывающих провоцирование глотками) чтобы избежать обезвоживания

☝️ВНИМАНИЕ ☝️ Если у вас сильная неконтролируемая рвота, боль в животе, болезненное или кровавое мочеиспускание, немедленно обратитесь к врачу!

В редких случаях у беременных женщин может развиться сильная рвота, которую врачи называют сильной рвотой. . Это серьезное заболевание, требующее медицинской помощи, которое может вызвать обезвоживание, дисбаланс электролитов, потерю веса и мышечной массы, а также истощение запасов витаминов и минералов.

Гипермезис встречается у 0,3–2,3% всех беременностей, но его можно облегчить с помощью простых изменений в диете и образе жизни, а также дополнительных пищевых добавок и методов лечения, таких как иглоукалывание или ароматерапия.

Диарея на ранних сроках беременности

Диарея на 5 неделе беременности — один из первых признаков того, что организм медленно трансформируется, чтобы приспособиться к растущему плоду. Например, во время беременности повышается уровень окситоцина — этот гормон также ускоряет работу желудочно-кишечного тракта.

Руководство по борьбе с раздуванием от А до Я

Вот почему, в основном, диарея в первом триместре и диарея во втором триместре беременности могут быть признаком того, что ваш организм медленно работает до 3-го триместра и родов. Случайный жидкий стул на ранних сроках беременности, включая диарею во втором триместре и диарею на 16-й неделе беременности, не означает, что с вами что-то не так.

Риски диареи во время беременности

Постоянная диарея во время беременности без надлежащего лечения может привести к обезвоживанию, недоеданию, дисбалансу электролитов, потере веса и может представлять угрозу для здоровья вашего ребенка. Если у вас есть следующие симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • Кровь или слизь в стуле
  • Похудение
  • Лихорадка

Как остановить диарею во время беременности

Если у вас диарея во время беременности, избегайте продуктов, которые могут ее усугубить, таких как молочные продукты, кофеин и все, что содержит много жира и сахара. Обезвоживание представляет собой серьезный риск, поэтому вам следует предпринять шаги для восстановления баланса электролитов в организме с помощью жидкостей и простых продуктов:

Фруктовые соки (в умеренных количествах)Безкофеиновые безалкогольные напиткиБананыКартофельРисТостыКрекерыСупыПастаЯблочное пюре

Проблемы с пищеварением, в том числе диарея беременных, могут усугубляться при наличии таких сопутствующих заболеваний, как СРК, болезнь Крона, язвенный колит и глютеновая болезнь (непереносимость глютена). Принятие мер при планировании беременности — лучший способ минимизировать риски и побочные эффекты.

☝️ПОМНИТЕ ☝️Если вы путешествовали в менее развитые страны, диарея и беременность могут быть признаком желудочно-кишечной инфекции, поэтому проконсультируйтесь с врачом.

Боль в верхней части живота во время беременности

Гастроэнтерит при беременности

Гастроэнтерит — это причудливое слово для обозначения желудочного гриппа, и оно может объяснить, почему у вас во время беременности возникает расстройство желудка, из-за которого вы чувствуете себя не в своей тарелке в течение нескольких дней. Тем не менее, симптомы легко принять за диарею утреннего недомогания, но есть некоторые важные различия.

Гастроэнтерит вызывается бактериальными или вирусными инфекциями, из которых наиболее распространенными являются норовирус и ротавирус, кишечная палочка и сальмонелла. Эти инфекции попадают в организм при контакте с зараженными поверхностями, посудой, пищей и водой.


Вот почему вам не нужна чистка кишечника

Беременные женщины с детьми чаще заболевают гастроэнтеритом, особенно потому, что дети, как правило, подхватывают микробы в школе. Вот почему важно соблюдать меры предосторожности, например часто мыть руки, чистить поверхности и не пользоваться столовыми приборами или едой вместе с младенцами.

Симптомы гастроэнтерита

В норме гастроэнтерит длится около трех дней. Однако к тяжелому гастроэнтериту во время беременности следует относиться серьезно, поскольку он может вызвать обезвоживание и дисбаланс электролитов, которые, если их не лечить должным образом, могут вызвать такие осложнения, как преждевременные роды.

Распространенные симптомы гастроэнтерита Диарея (без крови) Тошнота и рвота Боль в животе Легкая лихорадка Головная боль Судороги или боль в мышцах

Шаги по лечению гастроэнтерита во время беременности очень похожи на описанные выше (в разделе о диарее и беременности){#diarrhea-in-early-premancy):убедитесь, что вы избегаете обезвоживания, едите простую пищу и обратитесь к врачу, если симптомы сохраняться или становиться очень плохо.

☝️ПОМНИТЕ☝️ Лекарства от гастроэнтерита могут не подходить беременным женщинам. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем что-либо принимать.

Беременность, газы и вздутие живота

Микробиом, кишечные бактерии и беременность

Ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности, и это может повлиять на экосистему бактерий в вашем кишечнике. Эти триллионы микробных клеток выполняют важную работу для общего состояния здоровья, например производят витамины и жирные кислоты с короткой цепью, которые поддерживают работу кишечника.

Тем не менее, приток женских гормонов, который приходит с булочкой в ​​духовке, изменяет работу вашего кишечника, а это, в свою очередь, может влиять на ваш микробиом. Как правило, это хорошо, потому что эта экосистема развивается, чтобы не отставать от потребностей вашего тела.


Что такое короткоцепочечные жирные кислоты?

Важно питать полезные микробы в толстой кишке, чтобы они могли продолжать поддерживать ваше пищеварение и обеспечивать бесперебойную работу, потому что бактерии также могут влиять на газообразование, вздутие живота, диарею и запоры.

Ключом к здоровому кишечному микробиому являются цельные продукты, потому что фрукты, овощи, цельные зерна, орехи и семена содержат специальные молекулы, называемые пребиотиками, которыми питаются полезные бактерии. Они даже помогают защитить вас от неприятных микробов, которые могут вызвать гастроэнтерит во время беременности.

☝️СОВЕТ ☝️ Посмотрите, как кишечные бактерии адаптируются к каждому триместру беременности, с помощью теста Atlas Microbiome Test.

Запор и беременность

Запор определяется как менее трех дефекаций в неделю. Запор во время беременности вызывается прогестероном, женским гормоном, который помогает организму вырастить ребенка. К сожалению, прогестерон имеет тенденцию расслаблять мышцы кишечника, что затрудняет процесс пищеварения.

Запоры при беременности

  • Твердый стул
  • Проблемы с дефекацией
  • Невозможность полностью опорожнить кишечник.
  • Вздутие живота и спазмы

Еще одна причина запоров во время беременности заключается в том, что по мере роста плода матка занимает все больше места и давит на прямую кишку, которая является последней частью вашего кишечника. Ежедневное употребление жидкости и достаточное количество клетчатки помогут облегчить это состояние.

Однако боль при запоре во время беременности может быть признаком чего-то серьезного. Позвоните своему врачу, если у вас возникли запоры при таких симптомах беременности, как кровь в стуле, потеря веса, сильная боль при дефекации и запор продолжительностью более двух недель.

☝️Является ли запор признаком беременности?☝️ Да, это вызвано повышенным уровнем прогестерона и давлением ребенка на кишечник.

СРК и беременность

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это хроническое заболевание с такими симптомами, как спазмы, боль в животе, вздутие живота, диарея или запор. СРК может ухудшиться во время беременности из-за гормональных и диетических изменений, а также потому, что ваши органы должны двигаться, чтобы соответствовать растущему ребенку.

СРК и симптомы беременности можно легко спутать, особенно потому, что оба они могут вызывать пищеварительный дискомфорт, вздутие живота, диарею и запоры. К сожалению, от СРК нет лекарства, есть только образ жизни и диетические стратегии, такие как избегание стресса, физические упражнения и здоровое питание.


Может ли яблочный уксус устранить запоры, вздутие живота и газообразование?

Предостережение:одно научное исследование, проведенное Университетским колледжем Корка с участием 100 000 человек, показало, что женщины с СРК подвержены повышенному риску осложнений беременности (особенно в случаях курения или депрессии). В результате авторы подчеркивают важность дородового ухода за женщинами с этим хроническим заболеванием для обеспечения безопасной беременности.

Беременность или СРК?

Если вы беременны и не можете понять, виноват ли плод, растущий внутри вас, или ваше хроническое заболевание пищеварения, вот несколько советов, которые помогут вам понять, что происходит.

Разница между синдромом раздраженного кишечника и симптомами беременности:

СРК Беременность Вздутие животаПропуск менструацииСпазмы в животеЧувствительность молочных железЗапор или диареяУчащенное мочеиспускание

Последнее слово о желудочно-кишечных проблемах и беременности

Итак, теперь у вас есть все необходимые знания и инструменты, которые помогут вам подготовиться и справиться с желудочно-кишечными симптомами во время беременности. Желудочно-кишечные симптомы беременности довольно разнообразны, поэтому вот несколько основных тревожных сигналов, при которых вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью:

  • Рвота кровью
  • Кровь в стуле во время беременности или черный стул
  • Резкое снижение веса
  • Сильные боли, мешающие повседневной жизни.
  • Удушье
  • Боль или затрудненное глотание
  • Крайняя усталость
Источники:
  • Клиника Майо, утренняя тошнота, 2018 г.
  • Линдси Дж. Вегжиняк, Лечение гиперемезиса беременных, 2012 г.
  • Эдвардс А. и др., Микробиом кишечника матери во время беременности, 2018 г.
  • Национальное здравоохранение и безопасность (NHS), Рвота и утренняя тошнота при беременности
  • Кудзай Канхуту, Путешествия и беременность:взгляд на инфекционные заболевания, 2011 г.
  • CDC, Беременные путешественники
  • США Департамент здравоохранения и социальных служб, Агентство исследований и качества в области здравоохранения, Боль в животе на ранних сроках беременности
  • Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицинских наук, Юго-западный медицинский центр штата Юта, Должны ли беременные женщины опасаться гастроэнтерита? 2018 г.
  • Международный фонд желудочно-кишечных расстройств, беременности и синдрома раздраженного кишечника, 2016 г.

Other Languages