Stomach Health > Желудок Здоровье >  > Stomach Knowledges > Желудок Статья

Овощи, которые сгорают Желудок Fat


Знаете ли вы, что есть некоторые овощи, которые действительно помогают стимулировать сжигание жира в брюшной полости? Звуки с ума, не так ли? Вы увидите, почему это не так далеко принесено, когда вы проверить это below.First всех, есть определенные химические вещества, такие как пестициды, гербициды и нефтехимической промышленности в наших продуктов питания и окружающей среды, вы, вероятно, не понимали, что имеют эстрогенный эффект в наших телах. Это может увеличить брюшного жира у мужчин и женщин, так что слушать up.There называется Xenoestrogens, а также воздействие на них от химических веществ, которые находятся в наших продуктов питания, воды и окружающей среды может стимулировать ваше тело, чтобы удержать все, что живота жир. Даже если вы едите органическую пищу, и вы живете в зоне с низким уровнем загрязнения окружающей среды, практически невозможно, чтобы не получить некоторую степень воздействия этих Xenoestrogens. Зачем? Потому что они также находятся в наших бытовых чистящих средств, и даже найти в женщинах cosmetics.So, как вы идете по поводу борьбы с этими Xenoestrogens так, чтобы не заставляя ваше тело, чтобы держаться на все, что лишний жир живота? Ну, я собираюсь показать вам некоторые конкретные овощи, которые могут помочь с this.There много овощей, специи, чаи и т.д., которые бороться с последствиями Xenoestrogens. Тем не менее, брокколи, цветная капуста, капуста, капуста, брюссельская капуста являются самыми мощными крестоцветные овощи содержат vegetables.These соединения (фитонутриенты) такие как индол-3-карбинол (13С), которые помогают бороться с Xenoestrogens и может помочь сжечь живота жир более легко и более effectively.Just помню, когда мама сказала, чтобы съесть ваши овощи, она была далеко впереди своего времени. Давайте смотреть правде в глаза, все знают, что овощи полезны для вас, потому что они поставляют витамины и питательные вещества, что наши тела нужно, чтобы оставаться здоровым и подтянутым. Они также помогают увеличить ваш метаболизм, чтобы записать высокую levels.So сейчас, у вас есть еще одна причина, чтобы съесть брокколи, цветную капусту, и т.д..