V preteklosti je bilo običajno videti like na televiziji in v filmih, ki stečejo do hladilnika in si natočijo kozarec mleka, da bi pomirili svojo bolečo razjedo. .
"Prevleče želodec," so pogosto rekli med požirki.
Mleko lahko prekrije želodec, to je res. Lahko celo začasno ublaži bolečino pri razjedi, še posebej, če je vaš želodec sicer prazen.
Toda mleko tudi sproži vaš želodec, da proizvede več kisline in prebavnih sokov, ki so zadnje stvari, ki jih razjeda potrebuje.
Če se torej sprašujete, ali je mleko dober način za zdravljenje razjede, odgovor je, da lahko za kratek čas zagotovi nekaj olajšanja. Na žalost ne bo delovalo dolgo.
Ta članek pojasnjuje vzroke in simptome peptičnih razjed. Opisuje tudi najboljši način prehranjevanja in pijače, ko imate razjedo – in zakaj mleko ni najboljša izbira.
Peptična razjeda je odprta ranica v sluznici želodca ali dvanajstnika , ki je prvi del tankega črevesa. Razjede lahko zelo bolijo, še posebej, ko je želodec prazen.
Ljudje so mislili, da so razjede posledica stresa. A kot se je izkazalo, se zdi, da stres ni dejavnik.
Najpogostejši vzroki za razjede vključujejo:
Ker gre hrana v želodec, je logično domnevati, da obstaja povezava med nekaterimi hrano ali pijačo in razjedo. Toda hrana ne povzroča razjed.
Vendar lahko kofein in alkohol poslabšata simptome razjede.
Po definiciji so razjede rane. In beseda "peptično" pomeni, da je vzrok kislina.
Primarni simptom peptične razjede je bolečina, ki jo pogosto opisujejo kot grizenje oz. pekoč občutek v srednjem ali zgornjem delu trebuha. Bolečina je najhujša ponoči in zgodaj zjutraj, ko je želodec prazen.
Drugi simptomi razjede vključujejo:
Te opozorilne znake lahko poskusite prezreti, vendar jih ne bi smeli. Še posebej pa nemudoma obiščite svojega zdravstvenega delavca, če se vaši simptomi stopnjujejo in vključujejo:
Možno je, da vsi ti simptomi izginejo sami. Pogosteje potrebujejo zdravljenje, da bi se izognili dodatnim težavam, kot so:
Ljudem s peptičnimi razjedami so dolga leta govorili, naj ne samo pijejo mleko, ampak naj pijte veliko. Zdravniki so sprejeli modrost, da mleko pomirja želodec in celo pomaga pri zdravljenju razjede.
Danes vedo bolje. Mleko lahko za nekaj minut pomiri razjedo. Toda mleko tudi spodbuja vaš želodec, da proizvaja več kisline, zaradi česar lahko razjede bolj bolijo.
Če je mleko postalo redni del vaše prehrane in sovražite misel na če se temu odrečete, vprašajte svojega zdravstvenega delavca o alternativah. Mleko brez laktoze ali sojino mleko sta lahko dobra zamenjava, ki ne bo dražila vaše razjede.
Mleko, ki ga morate piti, da preprečite, da bi vaš IBS delovalTudi nekatere druge pijače lahko dražijo razjedo. Zato je dobro opustiti kavo, čaj, kole, čokolado, alkohol in sokove citrusov, dokler se razjeda ne zaceli. Vse to je kislo ali lahko poveča želodčno kislino. Najboljša izbira je navadna voda.
Tudi čas obroka je lahko pomemben. Nekateri bolniki so poročali o zmanjšanju bolečine, če preskočijo prigrizke med obroki, ker manj pogosto uživanje zmanjša količino želodčne kisline, ki nastane čez dan. Manj želodčne kisline pomeni manj draženja.
Poleg tega je vaš zdravnik v najboljšem položaju, da priporoči seznam živil in pijače, ki se jim morate izogibati. Pričakujte nekaj poskusov in napak, dokler se vaša razjeda ne zaceli, kar lahko traja vsaj nekaj tednov.
Pred mnogimi leti so bili ljudje z razjedami na blag način prehranjevanja, dokler se njihova razjeda ni zacelila. Ta poteza ni več priporočljiva. Kot pravi Ameriški kolidž za gastroenterologijo, so "dnevi, ko so bolniki z razjedami preživeli z neokusno prehrano, preteklost."
Peptična razjeda je odprta ranica na sluznici želodca ali dvanajstnika ki lahko povzroči veliko nelagodja in bolečine. Pogosto jih povzroča H. pylori bakterije, nesteroidna protivnetna zdravila in nekatera zdravstvena stanja.
Pred leti so mleko običajno priporočali kot zdravljenje razjed. Toda današnji zdravniki vedo, da lahko mleko dejansko povzroči, da želodec proizvaja več kisline, zaradi česar lahko razjede še bolj bolijo. Najbolje se je izogibati in namesto tega piti navadno vodo.
Med zdravljenjem razjede je pomembna uravnotežena prehrana. Po mnenju raziskovalcev lahko uživanje hrane z vlakninami, kot so jabolka, ovsena kaša in lanena semena, pomaga zmanjšati raven kisline v želodcu in zmanjšati bolečino. Izogibajte se živilom, ki lahko povečajo proizvodnjo želodčne kisline, kot so kava, čokolada in brezalkoholne pijače.
Več o tem:Kaj jesti, ko imate razjedoZdravljenje peptičnih razjed traja več tednov. Zdravnik vam bo verjetno predpisal zdravila, ki jim bodo pomagala pri zdravljenju, vključno z antibiotiki za zdravljenje H. pylori bakterije in zaviralci histamina ali zaviralci protonske črpalke za zmanjšanje proizvodnje kisline.
Več o tem:Kako se zdravijo peptične razjede
Kako nekateri virusi povzročajo raka
DeNovix razglasi zmagovalca Platinum DS11 FX+ spektrofotometra / fluorometra
Ali hipotiroidizem povzroča vašo nizko energijo?
Kaj morate vedeti o čiščenju debelega črevesa, če imate IBS
Kaj so opozorilni znaki Crohnove bolezni?
Najboljši vodnik za odpravljanje prebavnih težav:kaj storiti, ko dieta ne pomaga pri želodčnih težavah
30 strokovnjakov deli majhne spremembe za reševanje vašega zdravja
Upamo, da ste si do zdaj ogledali prelomni novi film, Izvor , ki predstavlja 24 najsvetlejših umov na področju zdravja ljudi in okolja, ki so razkrili pravi razlog, da se borimo s kronično boleznijo –
Prehrana in prehrana:Živila, ki vam pomagajo pri lajšanju napihnjenosti
Avokado Ti hruškasti plodovi (jap, sadje so!) so polni kalija. Vaše telo potrebuje kalij za uravnavanje ravni natrija, ki posledično nadzoruje količino vode, ki jo zadržujete. Bolje kot deluje ta si
4 hitra in naravna domača zdravila za zgago
Ta ostra, pekoča bolečina ... zastreli ti prsi ... dvigne se v grlo. Je rak? Srčni napad? Ne, to je zgaga. Refluks kisline in zgaga sta izjemno pogosta težava, samo letos bo trpelo 60 % odraslih v Z