Refluks kisline se zgodi, ko se to, kar ste pojedli, vrne skozi požiralnik v grlo in usta. Občasno je normalno, da se to pojavi, vendar se morate pogovoriti s svojim zdravstvenim delavcem, če imate kronični refluks kisline, ki je znan tudi kot gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB).
Raziskave ocenjujejo, da ima približno 20 % ljudi v Združenih državah GERB.
Če imate simptome refluksa kisline, ga boste morda lahko obvladali z življenjskim slogom spremembe in zdravila brez recepta. Vendar pa nekateri primeri refluksa kisline zahtevajo recept ali druga zdravila.
Na voljo je široka paleta zdravil brez recepta za pomoč pri simptomih refluksa kisline. Če pa imate simptome, ki s temi zdravili ne izginejo, vam lahko zdravstveni delavec predpiše zdravila za vaše stanje.
Simptomi refluksa kisline so lahko neprijetni in lahko vključujejo:
Antacidi so zdravila brez recepta, ki nevtralizirajo želodčno kislino zaradi prebavnih motenj. So prva obrambna linija pred refluksom kisline. Antacide lahko zaužijete tako, da žvečite tablete, raztopite zdravilo v vodi ali pogoltnete tekočino, ki pomaga obložiti želodec.
Pogoste blagovne znamke vključujejo:
Antacidi lahko pomagajo, vendar jih ne smete uporabljati vsak dan ali za hude simptome , razen po pogovoru s svojim zdravstvenim delavcem. Možni neželeni učinki antacidov vključujejo:
Zdravniku morate povedati, če jemljete antacide vsak dan ali večino dni.
Zaviralci receptorjev histamina-2 (H2) so zaviralci proizvodnje želodčne kisline. Kratkoročno ali dolgoročno lahko delujejo pri prebavnih motnjah in želodcu ali peptični razjedi.
Pomagajo tudi pri zdravljenju požiralnika zaradi GERB. Za delovanje teh zdravil potrebuje 30 do 90 minut, simptomi pa se lahko izboljšajo do 24 ur pozneje.
Najboljši časi za jemanje zaviralcev receptorjev H2 so:
Pogoste znamke zaviralcev receptorjev H2 vključujejo:
Uprava za hrano in zdravila (FDA) je objavila odpoklic vseh zdravil, ki vsebujejo sestavino ranitidin. Prav tako so odsvetovali jemanje ranitidina OTC in predlagali, da se pogovorite z zdravnikom, če ste jemali ranitidin na recept in preden ste prenehali jemati zdravila.
Neželeni učinki so redki, lahko pa vključujejo:
Ljudje s težavami z ledvicami ne smejo uporabljati famotidina, preden se posvetujejo z zdravstvenim delavcem.
Prav tako ni priporočljiva za ljudi, ki:
Zaviralci protonske črpalke (PPI) preprečujejo, da bi določene celice črpale želodčno kislino v želodec. Boljši so pri zdravljenju simptomov GERB kot zaviralci receptorjev H2 in delujejo na zdravljenje sluznice požiralnika pri večini ljudi z GERB.
Pogoste znamke PPI vključujejo:
Neželeni učinki PPI lahko vključujejo:
OTC IPP se ne sme uporabljati dlje kot 14 dni za zdravljenje zgage z refluksom kisline. Prav tako se v enem letu ne sme uporabiti več kot tri 14-dnevna zdravljenja. Uporaba PPI je povezana s povečanim tveganjem za pomanjkanje vitaminov in mineralov, predvsem vitamina B12, vitamina C, presnove kalcija, železa in magnezija. Vendar je tveganje v splošni populaciji majhno.
Če imate simptome, ki se z zdravili brez recepta ne odpravijo, boste morda potrebovali recepte pri svojega zdravstvenega delavca.
Prokinetiki so zdravila proti refluksu kisline na recept, ki lahko pomagajo nadzorovati refluks kisline in hkrati krepijo spodnji del požiralnika sfinkter, kjer se požiralnik sreča z želodcem, hkrati pa povzroči, da se vsebina želodca hitreje izprazni. Zaradi svojih stranskih učinkov in neželenih učinkov pa se ta zdravila uporabljajo manj pogosto kot druga zdravila.
Pogoste znamke prokinetikov vključujejo:
Neželeni učinki teh zdravil lahko vključujejo:
Ta skupina zdravil ima več resnih opozoril. Zdravila, ki vsebujejo metoklopramid, lahko povzročijo:
Ukinjene in rezervirane možnosti prokinetike vključujejo:
Blokator H2 receptorjev na recept zagotavlja višji odmerek aktivnega zdravila. To se lahko priporoča, če niste našli olajšanja z možnostmi OTC ali če redno jemljete zaviralce receptorjev OTC H2, na primer večino dni dva tedna ali več. Lahko se predpišejo tudi ljudem s peptično razjedo.
PPI na recept so tudi močnejši od njihovih analogov brez recepta in se na splošno upoštevajo pri kroničnih primerih ali dolgotrajno uporabo, kot je leto ali več. Posvetujte se s svojim zdravstvenim delavcem, da pretehtate tveganja in koristi.
Nekatere zeliščne sestavine v številnih čajih lahko pomagajo pri prebavnih težavah, vključno z zgago. Vendar pa ni dovolj znanstvenih dokazov, ki bi potrdili njihovo učinkovitost. Vključujejo:
Vendar je za naslednje sestavine nekaj raziskav, ki podpirajo njihovo uporabo za refluks kisline in druge prebavne težave.
Olje poprove mete lahko dejansko poslabša refluks kisline. Ima sproščujoč učinek na spodnji ezofagealni sfinkter in lahko spodbudi prebavo.
Sladki koren se že dolgo uporablja v zeliščni medicini za vnetja želodca. Raziskave kažejo, da uporaba sladkega korena (čaja in žvečilke) poveča sluznico sluznice požiralnika, kar pomaga zmanjšati draženje želodca.
Ingverjeva korenina v žvečilkah ali čajih se tradicionalno uporablja za refluks kisline, kar je pokazalo prokinetični učinki v študijah na živalih. Pomaga pri praznjenju želodca in gibanju prebavnega trakta.
Priporočeni odmerki se gibljejo od 1 grama do 1,5 grama posušenega zelišča na dan (čaj , žvečilke ali začimbe), 30 minut do eno uro pred obrokom. Začnite z najnižjim odmerkom in ga po potrebi prilagodite.
Preseganje priporočenega odmerka ingverja lahko povzroči neželene učinke. Raziskave kažejo, da lahko 5 gramov na dan povzroči želodčne motnje, kot so zgaga, nelagodje v trebuhu in driska. Ljudje s krvnimi motnjami naj ne uporabljajo tega domačega zdravila, ne da bi se prej pogovorili s svojim zdravstvenim delavcem, ker je povezano z zmanjšanjem števila trombocitov v krvi.
Kudzu ima številne cenjene lastnosti, od katerih so nekatere protivnetne. Njegove korenine najdemo v prehranskih dopolnilih, njegovi listi pa vsebujejo lastnosti, koristne za prebavne motnje.
Raziskave kažejo, da je melatonin koristen za več kot dober spanec. Ima zaščitne lastnosti, ki lahko pomagajo pri podpori sluznice zgornjega dela GI trakta in je lahko koristen za uravnavanje prebavne mobilnosti, kot je praznjenje želodca. Pokazal je tudi protivnetne učinke.
Sprememba življenjskega sloga, ki vam bo pomagala preprečiti refluks kisline in zmanjšati potrebo po zdravilih, je oblika samooskrbe. Spoznajte reakcijo svojega telesa na določena živila tako, da vodite dnevnik.
Čeprav smo si vsi različni, obstajajo nekatera živila, ki ponavadi sprožijo refluks kisline. Sem spadajo kisla ali začinjena živila.
Druga možna dražeča živila vključujejo:
Raziskave so pokazale, da so nekatere vedenjske spremembe lahko koristne pri zmanjševanju refluksa kisline. Vključujejo:
Refluks kisline je precej pogost in obstaja veliko zdravil, s katerimi lahko poskusite ublažiti neprijetni simptomi. Če pa imate kronični refluks kisline ali zdravila brez recepta ne pomagajo, se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem.
Nihče ne mara refluksa kisline. Čeprav se lahko občasno spopademo z njo, ko postane kronična, spremeni naš odnos do hrane. S tem povezani simptomi bolijo in uživajo v določeni hrani. Zato morate najti pravo zdravilo za refluks kisline, ne samo za lajšanje opeklin, ampak tudi za zdravljenje sluznice grla in požiralnika ter preprečitev ponovitve.
Če redno ali pogosto jemljete antacide ali druga zdravila brez recepta, stopite v stik z zdravstvenim delavcem in se pogovorite o drugih možnostih, kot so zdravila na recept in spremembe življenjskega sloga, ki bi vam lahko koristile.
Študija ugotavlja, da hrana selektivno vpliva na črevesne mikrobe
Pražen brstični ohrovt na avokadovem olju s pomarančo in granatnim jabolkom
Zdravniki urgence previdni pri predpisovanju narkotičnih protibolečinskih zdravil:študija
Probiotiki za zdravje črevesja in več
Sladoled s koščki čokolade
Spoznajte Mac Twins, Founders Of The Gut Stuff
Zakaj dobra prehrana pomaga hraniti vaš imunski sistem
Zakaj je pomembno imeti zdrav imunski sistem? Primarna funkcija vašega imunskega sistema je spremljanje znakov invazije ali nevarnosti in zaščita pred škodljivimi bakterijami ali virusi. Hkrati bi m
Bakteriofagi lahko zdravijo E. coli, ne da bi poškodovali črevesje,
nova študija pravi Raziskovalci v ZDA so razvili novo terapijo, ki uporablja edinstven bakteriofag za zdravljenje okužb z E. coli. Ugotovljeno je bilo, da je bakteriofag po učinkovitosti proti okužbi
Odzive na hrano ureja črevesni mikrobiom,
najde novo študijo Študija, objavljena ta teden, razkriva, da se medsebojno delovanje bakterij v črevesju (črevesni mikrobiom) s hrano, ki jo zaužijemo, med posamezniki izrazito razlikuje. Zelo prilag