Spremembe v načinu prehranjevanja in življenja niso vplivale le na naš pas, temveč so nas naredile tudi bolj nagnjene k zgagi. In zdaj raziskave kažejo, da so zgaga in težave z dihanjem tesno povezane.
Ta članek je posvečen številnim vprašanjem, ki jih imajo ljudje o težavah z dihanjem zaradi refluksa kisline. Če ste se kdaj spraševali, ali lahko prebavne motnje povzročijo težko sapo, ali sta refluks kisline in astma povezana ali je zgaga vzrok za slab zadah, ste na pravem mestu.
Nadaljujte z branjem do dna, da odkrijete sedem najpomembnejših dejstev o dihanju in visoki želodčni kislini ter o tem, kako spremeniti svoj življenjski slog, da izboljšate zgago, dihanje in kakovost spanja.
☝️DEJSTVO ☝️GERB prizadene 9–28 % odraslih v Severni Ameriki in Evropi po podatkih Mednarodne fundacije za črevesne motnje.
Preveč kisline v želodcu:kaj povzroča refluks in refluksno bolezen kisline?
Če se to zgodi večkrat na teden, je to lahko znak gastroezofagealne refluksne bolezni (GERD ali GORD), stanja, pri katerem se požiralnik vname zaradi poškodbe želodčne kisline. Simptomi GERB vključujejo:
☝️NAMIG ☝️Ustrezna zobna higiena in zdravila brez recepta lahko običajno ublažijo slab zadah v enem tednu.
Ali lahko GERB povzroči zasoplost? Da, GERB je povezan s številnimi pogostimi respiratornimi simptomi, kot so piskanje, kronični vztrajen kašelj in kratka sapa. Ena študija kaže, da ima 30–80 % ljudi z astmo tudi GERB.
Vendar pa razmerje med GERB in pljučnimi težavami še ni jasno razumljeno, čeprav študije kažejo, da se pogosto pojavljajo skupaj. Na primer, številne respiratorne motnje so povezane s težavami pri dihanju pri GERB.
Vključuje pljučni absces, bronhiektazije, aspiracijski pnevmonitis
Študije kažejo, da lahko želodčna kislina vname sapnik, kar vpliva na dihanje. Vendar pa lahko zakisanost požiralnika sproži tudi vagusni živec, ki sporoča, da se pljuča zategnejo (bronhokonstrikcija), kar lahko povzroči piskanje pri GERB.
☝️NAMIG ☝️Vagusni živec je bistven del centralnega živčnega sistema, ki je odgovoren za samodejne telesne funkcije, kot sta dihanje in prebava.
Ker lahko refluks kisline povzroči težave z dihanjem, pomaga odpraviti to težavo v korenu – refluks kisline. Izbira življenjskega sloga, telesna pripravljenost in prehrana so močno povezani z zgago, kar pomeni tudi, da lahko majhne spremembe pomagajo preprečiti regurgitacijo, kislo dihanje, zgago, bolečine v prsih in zasoplost pri GERB.
Kronični refluks kisline ni problem, ki ga je treba prezreti. Prebavni sokovi so jedki za občutljivo sluznico požiralnika in lahko povzročijo celične spremembe, ki povečajo tveganje za Barrettov požiralnik, kar je posledično povezano s povečanim tveganjem za razvoj raka požiralnika.
Dejstva o Barrettovih simptomih požiralnika in Barrettovi bolezni
Na srečo lahko danes veliko naredite, da zmanjšate epizode zgage. Ti koraki bodo prispevali tudi k boljšemu splošnemu zdravju za vas in vaš črevesni mikrobiom:
Če se vaš refluks kisline pojavi več kot dvakrat na teden ali so simptomi hudi, je čas, da obiščete zdravnika. Enako, če ste poskusili zdravila skupaj s spremembami življenjskega sloga in ne prinesejo dolgotrajnega olajšanja, se morate posvetovati z zdravstvenim delavcem. Ne pozabite povedati zdravnika o vseh zdravilih, ki jih jemljete, ker lahko nekatera zdravila povzročijo simptome GERB.
Ker so težave z dihanjem in refluks kisline lahko simptomi številnih stanj, bo vaš zdravnik morda želel opraviti nekaj testov, da bo dobil jasno predstavo. Morda bodo morali na primer preveriti razjede, fizične zožitve v požiralniku, raven pH in spremembe tkiva.
Zaradi tega vam lahko zdravnik priporoči endoskopijo (kjer se v vaš požiralnik vstavi majhna cev z drobno kamero) in vzame nekaj vzorcev, da ugotovi vzrok in izbere najboljše zdravljenje za vaš primer.
Zdravnik vam lahko priporoči, da začnete s spremembami življenjskega sloga, kot sta opustitev kajenja in izogibanje mastni hrani, v kombinaciji z zdravili proti refluksu za obvladovanje vaše težave. V nekaterih primerih, kot je hiatalna kila, bo morda potrebna operacija.
☝️NAMIG ☝️Oglejte si, kako dobro vas vaše črevesne bakterije ščitijo pred debelostjo s testom mikrobioma Atlas.
Viri:
Mrzlica denga
Uporaba CT skeniranja pri otrocih se je v zadnjem desetletju zmanjšala
Kako je RD s hrano končal 25 let zaprtja
Zdravje prebave:10 probiotičnih živil, ki pomagajo pri prebavi
Prehrana in kronično zaprtje:kaj morate vedeti
Zgodba bolnika s Crohnovo boleznijo in kolitisom:Spoznajte Erin Bush
Kakšen zdravnik je proktolog?
Proktologi tesno sodelujejo s strokovnjaki za prebavila (GI), znanimi tudi kot gastroenterologi, ki nudijo popolno oskrbo pri motnjah, ki prizadenejo prebavni sistem. Proktolog je kirurg, ki je spe
Kaj je odprta in laparoskopska resekcijska rektopeksija?
Resekcijska rektopeksija, odprta ali laparoskopska, je operacija za popravilo prolapsiranega danke. Resekcijska rektopeksija je ena od operacij, ki popravijo rektalni prolaps. Vaš rektum je zadnji de
Su Microbiota Intestinal:Donde Comienza Su Salud
La última novedad en temas de salud es la microbiota intestinal y su efecto en nuestro bienestar. Estoy segura de que han escuchado sobre ello en varias ocasiones, por eso se me ocurrió que sería una