Preprosta izguba telesne mase, ki ga večkrat pitje hujšanje čaj, bodisi sam ali v kombinaciji z redno prehrano na dan, se zdi preveč dobro, da bi bilo res - in to je zato, ker je. Večina hujšanje prehrana čaji vsebujejo nekatere kombinacije stimulansov, v razsutem stanju vlaken in odvajal, da vas rev up, ki vas nasitijo in vas izpraznite. Na žalost, vse te sestavine prihajajo s stranskimi učinki, ki se lahko poslabšajo, če pijete hujšanje čaj na prazen želodec.
Poživila
naravnih stimulansov, kot so kofein, guarana in ma Huang se pogosto touted za njihovo sposobnost, da poveča svoj metabolizem, vendar ni znanstvene študije so dokazale ta učinek. Nekateri posamezniki doživijo dirke srčnega utripa ali kratkoročno občutek povečane energije po zaužitju te naravne stimulanse. Ti učinki se lahko poveča s pitjem hujšanje čaja na prazen želodec, vendar učinki niso močni ali dolgotrajno dovolj, da povzroči večjo izgubo teže.
Bulk vlakna
Bulk vlakna, kot so agar, psylliuma in metilceluloza naj bi ustvarila občutek polnosti. Vendar pa ne ostanejo v želodcu. Velika vlakna nabreknejo, ko pridejo v stik s tekočino, in dela kot odvajalo. Če dosledno uporablja v daljšem časovnem obdobju, lahko Velika vlakna posegati v sistem za zemeljski odprave vašega telesa, ki povzroča kronično zaprtje, ki ga pogosto spremlja napihnjenost trebuha. Te Velika vlakna delujejo na enak način, ali je vaš želodec prazen ali ne, tako da ni prednost stradanja.
Črevesni mikrobiom je resničnost tudi v življenju ploda
Omejeno črevesno vnetje pri COVID-19
Kaj je ERCP?
Ukrepi za preprečevanje prenosa SARS-CoV-2 skozi odpadne vode v revnih regijah
Vaginalni mikrobiom lahko vpliva na učinkovitost terapije za preprečevanje HIV
Odkritje 100 novih genov bi lahko pomagalo pri raziskavah pigmentacijskih bolezni
Zakaj bi morali v svojo prehrano vključiti naravne vire vlaknin
Zanimanje za diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kot sta ketogena dieta ali Atkins, se je v zadnjih letih povečalo. Vendar pa kot slabe maščobe in dobre maščobe , ogljikove hidrate je mogoče
Biološka terapija lahko zmanjša tveganje hudega COVID-19
Nedavna opazovalna študija španskih raziskovalcev, trenutno na voljo na medRxiv* strežnik za prednatis, kaže, da imajo lahko bolniki z imunsko posredovanimi boleznimi, ki prejemajo biološko terapijo
Študija kaže na povezavo med uporabo probiotikov in "zamegljenostjo možganov"
Študija, opravljena na Medicinski fakulteti v Georgii na Univerzi Augusta, je pokazala, da lahko vnos probiotikov povzroči znatno kopičenje bakterij v tankem črevesju, kar vodi v zamegljenost možganov