Att hantera småcellig lungcancer går långt utöver de fysiska aspekterna av sjukdomen och påverkar alla aspekter av livet:även känslomässigt, socialt och praktiskt välbefinnande. Om du eller en nära och kära har fått diagnosen sjukdomen, kanske du undrar var du ens ska börja när det gäller att hantera så många komplexa problem samtidigt. Problemlösningsexperter säger till oss att till synes enorma problem åtgärdas bäst genom att dela upp problemet i enskilda frågor och bekymmer, och vi kommer att göra just det. Låt oss titta på ett antal bekymmer som du eller din älskade kan stå inför nu eller i framtiden, och dela med oss av några tips som forskare och andra som lever med sjukdomen har hittat.
För många människor som lever med småcellig lungcancer är de känslomässiga aspekterna av sjukdomen lika utmanande som det fysiska. Du kan uppleva ett bredare spektrum av känslor än någonsin tidigare, och dessa kan uppstå under en enda dag. Oavsett vad du känner, om intensiv ilska eller djup glädje som verkar olämplig just då, är de flesta av dessa känslor helt normala. Om du är den typ av person som är sin egen värsta kritiker, kan det här vara ett bra tillfälle att sluta. Ge dig själv tillåtelse att känna vad du känner, oavsett vad andra tycker att du "borde" känna.
Ångest är givet för majoriteten av människor som lever med småcellig lungcancer. Osäkerhet om framtiden (om det innebär behandling, överlevnad, förändringar i relationer och mer) oavsett vilket stadium av sjukdom du har, är en av de problem som inte har en enkel lösning. Även om din vårdgivare kan uppskatta din prognos, finns det ingen läkare i livet som har en kristallkula. Vissa människor klarar sig extremt bra trots en dålig prognos, och andra har dåliga resultat trots en utmärkt prognos.
Titta på dina osäkerheter
Ett steg som har hjälpt andra är att skriva ner alla osäkerheter som löper igenom ditt sinne. Du kan bli förvånad över antalet. Helt enkelt rörelserna att skriva ner din "lista" kan ibland vara till hjälp. Våra sinnen tenderar att "öva" bekymmer så att vi inte glömmer dem. När du väl har registrerat dina bekymmer kanske du till och med vill säga till dig själv att du är medveten om oron och att du inte behöver bli påmind.
När du har skrivit din lista över osäkerhet/rädsla/oro är nästa steg att separera objekten i en lista över saker som du inte kan ändra/har ingen kontroll över, och saker som du kan ändra. Återigen, du kanske vill medvetet tala om för dig själv att objekten på "kan inte" ändra listan inte kan ändras just nu, så du behöver inte ge dem känslomässig energi. Listan över saker du har kontroll över kan vara stärkande. Allas lista kommer att vara olika. Vissa människor kanske vill göra förändringar i relationen; ha ett långt uppskjutet samtal, uttrycka kärlek som har antagits i ord, eller i vissa fall avsluta ett giftigt förhållande. Andra kanske vill göra något på sin bucket list, eller överväga den flytten de har planerat.
Att leva i motsägelse
En helt annan strategi är en som organisationen "A Fresh Chapter" omfattar. Organisationen erbjuder volontärresor till canceröverlevande där grupper av överlevande reser till fattiga områden runt om i världen för att ställa upp som volontär. Det är inte bara canceröverlevande som lever i limbo. Det som förvånar många överlevande är hur ofta dessa fattigaste av fattiga har lärt sig att uppleva glädje när de lever under fruktansvärda förhållanden. De har på något sätt lärt sig att leva i motsägelse. Du behöver inte åka till Peru, Indien eller Kenya för att observera människor som lever i motsägelse varje dag och upplever glädje tillsammans med hjärtesorg. Tänk på människor i ditt liv som har bott på denna "mellan" plats. Att ta sig till platsen att vara nöjd mitt i en butik tar tid. Men att uppleva glädje mitt i sorg kan vara vackert.
Hantera stress
För att hantera osäkerhet är stresshantering av största vikt. En studie som tittade på osäkerhet hos personer med lungcancer fann att högre "uppfattningar" av stress var korrelerade med större intolerans mot osäkerhet. Uppfattningen om stress och faktisk stress är två olika saker, och lyckligtvis är uppfattningen av stress – hur stressade vi känner oss – något vi kan kontrollera (åtminstone till en viss grad). Så hur kan du minska din upplevda stress så att du inte är lika upprörd över alla osäkerheter i ditt liv?
Stresshantering tar tid, men det finns små sätt som människor kan börja hantera sin stress på i dag. Det kan vara svårt att veta var man ska börja, men vissa människor tycker att det är ett bra steg att först identifiera sina stressfaktorer. Därefter, och innan du tar itu med långvariga stressreducerande metoder, kanske du vill prova några enkla stressreducerande medel som kan fungera direkt, till exempel djupandning. Som ett sätt att motverka både stress och trötthet, tänk på vad du gör i ditt liv just nu som du skulle kunna eliminera. Många av dessa saker kan öka din stress.
10 saker att sluta göra om du har lungcancerDet finns också "alternativ" eller kropps-sinne-terapier för att minska stress som nu har studerats i åtminstone någon grad för personer med cancer, och många av de större cancercentra erbjuder nu dessa kompletterande behandlingar. Några av dessa stressreducerande terapier är förknippade med en minskning av symtom som trötthet, smärta eller depression. Exempel inkluderar:
Det kan finnas fördelar med integrativa terapier som går utöver stressreducering. En studie från 2019 i Korea fann att kombinationen av dessa integrerade terapier med konventionella terapier för personer med lungcancer verkade förbättra överlevnaden i viss mån.
Slutligen kanske många inte är medvetna om exakt vad som gör att de känner sig oroliga , rädd eller till och med livrädd. Journalföring kan vara ett utmärkt sätt för vissa människor att klargöra sina tankar. På samma sätt som listan över "kan-förändras-kan-inte-förändras" kan handlingen att sätta dina känslor på papper vara till hjälp.
Det är normalt att känna sig arg när man har fått diagnosen lungcancer. Lungcancer, oavsett vad du har gjort under ditt liv, är inte rättvist. det är inte lätt att hantera ilska när man har cancer. Det medicinska systemet kan svika dig. Folk kommer att svika dig. Och allt samtidigt som du behöver vård och stöd som mest. Det är oerhört viktigt att kunna uttrycka den ilskan. "Uppstoppad" ilska brukar inte hålla sig dold, utan snarare bryter ut någon gång, ofta på någon som inte förtjänar det. Du behöver inte uttrycka dina negativa känslor med alla du känner, men att kunna prata öppet med en eller två nära vänner är viktigt. Vem känner du som är en bra lyssnare och inte kommer att försöka fixa saker som inte går att fixa?
Vi hör mycket om "släppa taget" och "förlåtelse", men vad gör betyder det egentligen? Att släppa taget och förlåta dig själv gör att du inte längre behöver tänka på hur du kunde ha gjort saker annorlunda tidigare så att du kanske inte har cancer nu. Att släppa taget och förlåta innebär att du inte behöver repetera smärtan som andra orsakar. Det betyder inte att hur någon behandlade dig eller hur de beter sig nu är okej. det betyder helt enkelt att du inte längre kommer att låta dina känslor om den skadan fortsätta att skada dig.
En cancerpatients guide till att förlåta dig själv och andraDepression är mycket vanligt hos personer med cancer, särskilt lungcancer. Men hur kan du veta om du upplever normal sorg, eller istället depression som bör åtgärdas? Det finns inget enkelt svar, men det är viktigt att prata med din vårdgivare om du känner dig blå. Det finns sätt att behandla depression, och det betyder inte att du behöver ta ett piller till.
Studier har funnit att med lungcancer kan depression vara en fysisk "biverkning" av själva sjukdomen. Forskare har funnit att nivåerna av proteinet C-reaktivt protein (CRP), utvärderade med ett enkelt blodprov, korrelerade med depression vid avancerad lungcancer. Testets känslighet är relativt dålig, men när nivån är hög - högre än 3,0 milligram per milliliter (mg/mL) - med den genomsnittliga nivån hos personer utan lungcancer på 0,75 mg/ml, upplevde ungefär 88% av människorna klinisk depression. Vad detta betyder är att ett blodprov kan hjälpa till att avgöra (tillsammans med att prata med din läkare och/eller en kurator) om du upplever klinisk depression. Om så är fallet kan din vårdgivare rekommendera en behandling som riktar sig mot effekterna av inflammation i hjärnan.
Med lungcancer kan ett blodprov hjälpa dig att förutsäga om du har inflammationsinducerad depression.
Rådgivning kan vara till stor hjälp för vissa människor, och andra kan behöva medicinering. Det enda sättet att veta om du skulle ha nytta av det är att prata med din vårdgivare.
Konsekvenserna av att inte ta itu med depression med lungcancer kan inte underskattas. Risken för självmord hos cancerpatienter är alldeles för hög, särskilt bland personer med lungcancer. Något överraskande är risken högst under det första året efter en diagnos, och den finns oavsett stadium eller symtom relaterade till cancern.
Symtom som tyder på att du kan hantera klinisk depression och inte bara sorg inkluderar:
Skyld kan komma i många former för människor som hanterar lungcancer. "vad om" och "jag borde ha" kan sträcka sig till många områden i livet. Tänk om du inte hade rökt eller inte varit i närheten av rökare? Tänk om du hade sett utövaren tidigare? Tänk om du hade träffat en vårdgivare som insåg att du hade lungcancer tidigare? Hur kommer detta att påverka min familj? Om du är involverad i en stödgrupp eller gemenskap kan en annan typ av skuld uppstå. Cancer "överlevande skuld" kan ta en annan vinkel, och istället för "varför jag" kanske du frågar "varför honom och inte jag."
Skyld är en annan utmanande känsla att ta itu med. Vissa människor försöker affirmationer, upprepa saker som "Det spelar ingen roll om jag rökte, jag förtjänar inte att ha lungcancer, jag är en bra person." Ibland kan det vara till stor hjälp att arbeta med en kurator för att släppa dessa sårande känslor.
Stigmat på att lungcancer är en "rökarsjukdom" är genomgående, och trots ansträngningar av lungcancerförespråkare för att skapa förändring, fortsätter bland både allmänheten och vårdgivare. Även om både rökare och aldrig rökare kan utveckla sjukdomen, är den första frågan människor ofta ställs:"Rökte du?" Detta skiljer sig från de vänliga kommentarer folk ofta får om de delar sin diagnos av prostatacancer eller bröstcancer. Och, viktigast av allt, även om någon har varit en livslång storrökare, så förtjänar de inte stigmat. Alla förtjänar vänlighet, medkänsla och bästa tillgängliga medicinska behandling oavsett deras "rökarstatus".
Vissa människor tycker det är bra att tänka på hur de kommer att svara på den här frågan. I de flesta fall är frågan oskyldig, och det kan vara ett bra pedagogiskt ögonblick för den som frågar. Tyvärr, medan de flesta som ställer den här frågan snabbt glömmer, kan den som tillfrågas fortsätta att känna sig upprörd under lång tid. Tänk på hur du kan reagera (eller ännu bättre, hur du kan få en älskad att svara), nu, så att du inte slösar bort några av värdefulla tankar och känner dig sårad.
Hantera stigmatiseringen av lungcancerTrots de kommentarer du kan höra som "du behöver bara ha en positiv attityd ", det finns inga bevis som visar att en positiv attityd förbättrar överlevnaden med småcellig lungcancer. Som sagt, att försöka ha en positiv syn kan hjälpa dig att leva mer fullständigt och hjälper till att säkerställa att dina nära och kära inte drar sig undan när du behöver dem som mest.
Även om det är ett värdigt mål att förbli positiv, har det viktiga nackdelar. Många cancersjuka har uppgett att de är rädda för att vara allt annat än positiva. Vi läser dödsannonser som talar om att människor med cancer vågar och aldrig klagar. Men att uttrycka negativa känslor är minst lika viktigt och troligt mer. Negativa känslor försvinner inte bara om man "proppar" dem. De hänger kvar i ditt sinne och stöter ut stresshormoner från dina binjurar, som åtminstone i teorin kan vara mer skadligt än att inte vara positiva.
Hur man håller en positiv attityd med cancerHantera dina fysiska symtom såväl som kost och träning är avgörande för hur du inte mår bara fysiskt, men känslomässigt, och ofta, är saker som du har viss kontroll över.
Med cancer är näring viktigare än någonsin, men det pressas ofta till tillbaka brännare. Onkologer fokuserar på behandlingar snarare än näring som kan förbättra välbefinnandet, och det är att förvänta sig. Det finns tillräckligt många nya framsteg inom medicin för att det är en utmaning att hålla jämna steg med behandlingar.
Vissa cancercenter har onkologiska nutritionister anställd, och du kanske vill fråga din onkolog om en konsultation skulle vara till hjälp. Näring med cancer är annorlunda än allmän näring, och mycket mer komplex på grund av biverkningar som påverkar aptiten och ätandet.
Det finns många symtom på cancer och biverkningar av behandling som kan störa ätandet och få den näring du behöver. Att ta itu med någon av dessa är ett viktigt första steg.
Med småcellig lungcancer, kakexi (ett syndrom som inkluderar oavsiktlig viktminskning och muskler) slöseri) är alldeles för vanligt. Detta syndrom förvärrar inte bara tröttheten och minskar livskvaliteten, utan det tros vara den direkta orsaken till 20 % av cancerrelaterade dödsfall.
Forskning som tittar på metoder för att förebygga och behandla kakexi har varit frustrerande; att bara öka kalorierna ensam eller lägga till kosttillskott är otillräckligt. Man tror att kakexi börjar redan innan viktminskning noteras, och forskare letar efter sätt att avgöra vem som är i riskzonen tidigt efter en diagnos.
Visst är det viktigt att försöka äta en hälsosam kost. Det finns lovande forskning som tittar på flera terapier, såsom omega-3-fettsyratillskott, aminosyratillskott, aptitstimulerande medel och marijuana. Ett starkt fokus nu är att titta på tarmbakteriers roll i kakexi, och hur förändring av mikrobiomet kan minska risken eller svårighetsgraden. Det är viktigt att prata med din onkolog om eventuella aptitproblem eller viktminskning som du har upplevt. Med många pågående kliniska prövningar hoppas man att det kommer att finnas bekräftade metoder för att förebygga eller behandla kakexi i framtiden.
Förstå cancerkakexiDet kan verka kontraintuitivt, men en viss grad av träning kan faktiskt förbättra tröttheten. Det minskar också risken för blodproppar som är så vanliga bland personer med lungcancer. Som sagt, "träning" betyder inte att du behöver försöka släpa dig till hälsoklubben dagligen samtidigt som du hanterar symtom och trötthet. Aktiviteter som en avkopplande promenad eller trädgårdsarbete är ofta idealiska. Om du kan (och vi är medvetna om att inte alla är det) försök att "röra på dig" på något sätt varje dag.
När det kommer till symtom relaterade till cancer och cancerbehandlingar är cancertröttheten vid eller nära toppen av många listor. Det är viktigt att prata med din vårdgivare om du är trött, även om du känner att det är förväntat med tanke på din diagnos. Det finns många orsaker till trötthet hos människor som har lungcancer, och några av dessa är behandlingsbara.
Ofta finns det inga enkla botemedel mot trötthet, men det finns ett antal sätt du kan hantera den här känslan så att den har mindre inverkan på ditt liv. Att prioritera aktiviteter så att du gör de viktigaste vid den tid på dagen du mår bäst är en början. Att lära sig att be om (och ta emot) hjälp kan vara svårt för vissa människor, men kan frigöra din energi till det du tycker bäst om. Om du är tveksam till att be om hjälp, sätt dig själv i din familjs och dina vänners skor. Nära och kära till människor med cancer säger ofta att det värsta är känslan av hjälplöshet. Genom att "låta" dina nära och kära hjälpa dig, kanske du hjälper dem också!
Tips för att hantera cancertrötthetSmärta är tillräckligt viktigt med småcellig lungcancer, så att vårdgivare för närvarande har riktlinjer för att fråga om smärta, även vid diagnostillfället. Cancersmärta kan uppstå av många anledningar och kan ta många olika former. Inte bara är smärta obehagligt fysiskt, utan det kan också påverka människor känslomässigt. När man står inför en nära och kär som är irriterad, uppmanas familjevårdare till personer med cancer ofta att ställa frågan "Är det smärtsamtal?"
Tyvärr är smärta för närvarande underskattad bland personer med cancer, men detta behöver inte vara fallet. Om du använder smärtstillande medicin nu kommer du inte att vara immun mot dess effekter senare. Och risken för missbruk är mycket låg hos personer som har avancerad cancer. Samtidigt kan leva utan smärta ge dig möjlighet att njuta av ditt liv och dina nära och kära så mycket som möjligt.
Om du har smärta som inte är kontrollerad, ring din läkare. Vårdgivare är människor, och det enda sättet de kommer att veta om du har ont är om du berättar för dem. Alla upplever smärta olika, och man har ingen "låg smärttolerans" om man behöver hjälp med smärta som en annan överlevande kontrollerade utan mediciner. Var snäll mot dig själv och behandla dig själv som du skulle behandla någon du älskade som levde med smärta.
Förstå och hantera cancersmärtaTråkigt nog är progression och komplikationer alldeles för vanliga med småcellig lungcancer. Vissa människor tycker att det är svårare att uppleva progression eller dessa vanliga komplikationer än ens den första diagnosen. Visst är det hjärtskärande att få diagnosen cancer, men många människor kan sedan kanalisera sin energi och rädsla genom att fokusera på hur man behandlar sjukdomen.
Om du har fått behandling och får reda på att din cancer har fortsatt att växa ( eller började växa igen), är det ett andra slag. Det kan vara liknande om du upplever en komplikation som blodproppar efter att ha känt att det räckte med att bara leva med cancer. Du kan också märka en skillnad i stöd efter progression. När människor initialt får diagnosen cancer kan de vara omgivna av nära och kära som vill finnas där för dem. Med progression kan det kännas som att dessa människor har återgått till sin normala vardag medan du fortsätter att möta cancern.
Att be om stöd är viktigt, och det är viktigt att låta folk veta om dina kamper. Såvida inte människor har klarat cancer själva, kanske de inte är medvetna om den känslomässiga magkänslan som progression är.
När är lungcancer en nödsituation? När ska man ringa 911En diagnos av småcellig lungcancer påverkar alla områden i livet, och det sociala livet är helt klart ett av dessa områden. Social interaktion är viktig, men oavsett relation eller fråga förblir kommunikation nyckeln.
När du får en diagnos kan en av dina första frågor vara vem och när du ska säga. Även om det är viktigt att du delar din diagnos med några få personer, behöver du inte dela din diagnos med alla. Om du alltid har varit den "starka" och hanterat problem själv är det ett bra tillfälle att byta om. Det krävs en by för att leva med cancer.
Dina relationer kommer att förändras med cancer. Vissa människor som du kände var väldigt nära kommer att dra sig undan, medan andra, även människor du aldrig träffat förut, kan bli nära vänner. Det är inte bara vänner som kan komma eller gå, utan vissa människor som lever med cancer drar sig tillbaka. Detta uttag är viktigt på vissa sätt. Behandlingströttheten gör det ofta omöjligt att vårda alla relationer i samma grad. Men om du märker att du drar dig ifrån dem som är närmast i ditt liv, kanske du vill prata med en onkologisk kurator. Stödet från nära och kära är inte bara viktigt för ditt känslomässiga välbefinnande, utan vissa studier tyder på att socialt stöd kan påverka överlevnaden.
Oavsett hur du älskar din familj och dina vänner, är det något väldigt speciellt med att prata med andra som står inför liknande problem. Personliga stödgrupper kan vara underbara, men det finns några varningar. Vissa människor är helt enkelt för trötta för att delta i dessa möten. Och även när de gör det kan fördelen bero på mixen av människor. Om du lever med småcellig lungcancer i ett omfattande stadium kan du ha lite gemensamt med en 32-årig kvinna med bröstcancer i tidigt stadium.
Av dessa skäl väljer många att gå online för att hitta community. En ytterligare fördel med dessa samhällen är att, förutom socialt stöd, många överlevande är mycket bekanta med den senaste forskningen om lungcancer. Det är inte ovanligt idag att någon med cancer lär sig om en ny behandling för lungcancer (en som är potentiellt livräddande) som de lärt sig om från andra överlevande istället för sin onkolog i samhället.
Lungcancergemenskapen online är mycket aktiv, och det finns personliga toppmöten runt landet likaså. Oavsett om det är en grupp genom någon av lungcancerorganisationerna, en på Facebook eller att umgås på Twitter (hashtaggen för att hitta andra med lungcancer är #lcsm som står för lungcancer sociala medier) så kan folk oftast hitta sin nisch och deras stam.
Lungcancerstödgrupper och gemenskaperCancer är en familjesjukdom och, förutom att ge vård och stöd, familj och vänner måste också klara av sin egen rädsla, osäkerhet och sorg.
Att ta hand om din egen hälsa är avgörande när du tar hand om någon med cancer. Som flygvärdinnor säger till oss på varje flygning måste du ta på dig din egen ansiktsmask innan du hjälper andra. Att äta en hälsosam kost, få tillräckligt med sömn, träna regelbundet och ha tid för dig själv är ännu viktigare när du är vårdande.
Ta hand om dig själv som cancervårdarePrecis som din älskade behöver stöd, så gör du det också. Vem i ditt liv kan hjälpa dig när du tar hand om din älskade? Vårdgivare behöver också lära sig att be om och ta emot hjälp. Det krävs en by som vårdare också. Du kanske vill titta på var och en av de frågor som just diskuterats och se hur de är viktiga för dig. Relationer förändras ofta när din tid tas upp med omvårdnad. Och alla känslor från ilska till depression påverkar både vårdgivare och patienter.
Vissa grupper har stödgrupper för vårdgivare, men det finns också onlinealternativ. Organisationen CancerCare var en av de första som pratade om vikten av stöd för vårdgivare och tillhandahåller resurser från en-till-en-stöd, till stödgrupper, till poddsändningar och mer för vårdgivare.
Ett område där stöd är oerhört användbart är förutseende sorg. Förutseende sorg är den sorg som många människor upplever medan deras älskade fortfarande lever. Till skillnad från konventionell sorg är det dock många vårdgivare som inte kan uttrycka denna sorg; de vill inte tolkas som att de ger upp, eller känner inte att det är rätt att uttrycka sorg medan deras älskade lever. Att bara ta sig tid att lära sig om förväntansfull sorg och veta att det är normalt kan vara till hjälp.
Att hantera förväntansfull sorgOmsorg är svårt, och utbrändhet är alldeles för vanligt. Först uppmärksammats av hälso- och sjukvårdspersonal, medkänslaströtthet och utbrändhet förekommer även hos familjevårdare. Om du känner att du känner dig mindre medkännande och omtänksam mot din älskade, kan du uppleva medkänslaströtthet. Det finns hopp om att återvända till den du en gång var, men ibland kräver det att du verkligen ber andra att gå in och hjälpa till.
Many people find that their daily schedule is already too full, and complaints of being busy are the norm. Adding cancer to the mix can amplify the magnitude of these practical day-to-day matters to the point that some cancer survivors admit to feeling paralyzed. How can you cope with your new full time job of being a cancer patient on top of everything else in your life? And even though nobody likes to talk about the "what ifs," what are your preferences for the end of your life and how can you prepare?
Even if you've been the type of person who does everything him or herself, that can change with a diagnosis. Asking for help sooner, rather than later when you are exhausted, is something many cancer survivors put on their what-I-wish-I-had-done list. If you are a list maker, you might find it helpful to list out your daily chores and needs, and then make a separate list of everyone in your life who could help.
The internet has made coordinating family and friends to help much easier. Sites such as LotsaHelpingHands have a platform through which people can list chores and activities that they need help with (ranging from grocery shopping, to cleaning, to transportation, and anything else you can need), and friends and family can "sign up" to complete that chore or duty. The beauty is that people who hate cooking or driving can usually find some way to help you.
If you are still working, there are several issues to consider. Is your health insurance linked to your job? Even though employment law requires employers to provide reasonable accommodation, you may be unable to continue working. Fatigue alone can make working, especially full time, a challenge.
The organization Cancer and Careers has a plethora of resources available for those who are wondering about their job. In addition to information on the issues faced and legalities of working during cancer treatment, they can assist you in figuring out where to begin after a cancer diagnosis.
Financial concerns are extremely common among people with lung cancer. At the same time that you may be unable to work, the bills skyrocket. Less in and more out can quickly put people in the red, and medical conditions are a leading cause of bankruptcy in the United States.
For those who are struggling to make ends meet, there are a number of options for financial assistance for people with cancer. Talking with an oncology social worker at your cancer center is also important, as they are frequently aware of local options for assistance as well. Rather than the organizations that support people with all types of cancer, one of the lung cancer organizations may be able to help.
Keeping careful records of your spending can sometimes pay off very well. Many people are discouraged by the limits when it comes to itemizing medical deductions, but surprised to see how they may help the bottom line. Keep in mind that tax deductions for cancer patients go beyond clinic visits and medications, but include your mileage when traveling to visits and much more.
With a little time and creative thinking, there are a number of other ways people have eased the financial burden of lung cancer. Till exempel:
Talking about what happens if treatment no longer works is a conversation that many people hope to avoid, but unfortunately, these concerns will be faced by many people with lung cancer. Planning ahead gives you time to carefully think through your wishes. There is also a silver lining to these conversations. Many people find that their relationships deepen when they openly discuss these painful subjects with loved ones.
Completing your advance directives is not only important, but many people claim they wish they had done so earlier. How detailed your plan is, is up to you, but having your wishes in writing not only ensures your wishes will be honored, but takes the burden of making sometimes painful choices off the hands of your loved ones.
There are many issues to face if you've been diagnosed with small cell lung cancer, but there are many resources as well. Learning to ask for and receive help, reach out for support, and share the journey with others is not easy for everyone, but can reduce at least some of issues you can control.
Vad är öppen och laparoskopisk resektionsrektopexi?
Bakterier i födelsekanalen kopplade till lägre risk för äggstockscancer
P-piller återkallade på grund av risk för oavsiktlig graviditet
När ska man träffa en vårdgivare för buksmärtor
Castle Connolly namnger R. Stephen Rashbaum Top Doc för 2016
The Health Benefits of Brewers Yeast
Yoga för bättre matsmältning
Matsmältningsproblem blir allt vanligare i USA. Ungefär 60 till 70 miljoner amerikaner lider av matsmältningssjukdomar enligt National Institutes of Health, för att inte tala om de miljontals fler som
Vad ska jag äta till middag för att undvika halsbränna?
Mat att äta Sura uppstötningar sker när syran från magsäcken vidrör matstrupen, vilket orsakar smärta och irritation. Bra mat att äta till middag för att undvika halsbränna inkluderar bladgrönt, ic
Diet och livsmedelskomponenter kan i hög grad påverka tarmmikrobiotan
Tarmmikrobiotan är kopplad till så många aspekter av vår hälsa, och flera studier har visat en obalanserad tarmmikrobiota, även kallad dysbios, i samband med olika icke-smittsamma sjukdomar som fetma,