Stomach Health >> magen Hälsa >  >> Q and A >> magen fråga

Lär dig exakt hur autoimmuna sjukdomar utvecklas

Vad händer om ditt immunförsvar hela tiden har ditt bästa för ögonen? Hur kan det förändra synen på autoimmuna sjukdomar?

Jag tror att det är sant att ditt immunförsvar gör det bästa det kan, även i tider av sjukdom.

Jag tror att våra kroppar har en medfödd kunskap om att beroende på de insatser vi matar in i vårt system kommer det att ge vissa resultat. Och ur det här perspektivet tror jag att autoimmuna sjukdomar börjar bli vettigt.

När de inkommande variablerna mat, vatten, luft, stress, tankar, rörelser och kemikalier börjar falla in i det negativa för länge, börjar negativa konsekvenser. Och hos några av oss (vem vet att vi kanske en dag vet att det är oss alla) är autoimmuna sjukdomar resultatet av att dessa input blir för långt ifrån optimala.

Kan vi alla vara lite autoimmuna?

Det är en intressant synpunkt att titta på. Och jag tror att dagens videor kan kasta ett större ljus över hur detta kan bevisas någon gång i framtiden.

Det fantastiska med immunförsvaret är att när vi ändrar ingångarna till mer positiva så ändras utgångarna. Tyvärr är den vanliga uppfattningen inom modern medicin att i autoimmuna sjukdomar är systemet trasigt och nu måste vi undertrycka det.

Naturligtvis verkar 1000-tals berättelser och rapporter om att detta inte stämmer säkert peka på en ny väg framåt med autoimmuna problem, vilket är en av de stora punkterna i veckans innehåll.

Lektion 7: Hur en läckande tarm startar autoimmunitet och massiv inflammation

Det finns mycket information om hur leaky gut syndrome börjar kaskaden till autoimmun sjukdom. Men det finns en verklig brist på information som beskriver hur detta händer i detalj. Om läckande tarm är det första stora problemet i sjukdomsdominorna som faller, då är en fast förståelse för hur processen går till ett måste för alla som försöker undvika eller övervinna autoimmuna sjukdomar.

Få resten av Sarahs häpnadsväckande intervju här.

Lektion 8:Vad matkänslighet säger dig om infertilitetsproblem

Matkänslighet är en av de mest missförstådda hälsoproblemen i dagens värld. Läkare inom modern och alternativ medicin verkar helt enkelt inte förstå hur de utvecklas. Lyckligtvis bryter Dr. Tom O'Bryan ner det i den här videon med en enkel att förstå analogi för oss alla och kopplar sedan tillbaka det till fertilitetsproblem.

Läs mer om att övervinna matkänslighet i Dr. Toms fullständiga föredrag här.

Lektion 9:Den exakta processen för hur autoimmuna sjukdomar börjar

Har du någonsin undrat när autoimmun sjukdom börjar? Vilka steg måste gå fel innan det kan diagnostiseras? Jag tänker ofta på detta, eftersom det går tillbaka till mina poänger ovan att vi alla kanske är lite autoimmuna... då får en del av oss en fullskalig autoimmun sjukdom. Sarah Ballantyne går djupt in på att förklara hela processen och vad som inte fungerar i immunsystemet.

Få resten av Sarahs presentation av autoimmuna sjukdomar här.

Dagens åtgärdssteg

"Vänskap markerar ett liv ännu djupare än kärlek. Kärlek riskerar att urarta till besatthet, vänskap är aldrig annat än att dela.” ~ Elie Wiesel

Jag vet att du måste vara åtminstone LITE som jag, eller så kanske du är mycket som jag. Jag syftar på min önskan att dela effektfull information med mina nära och kära.

Ibland får jag, ärligt talat, diarré i munnen med information. Jag står på tvålkartonger och delar mina tankar även när jag inte blir tillfrågad. Det har lett till några besvärliga familjesamtal under åren utan tvekan om det;). Lyckligtvis har mina konversationsförmåga förbättrats sedan dessa tidiga dagar.

Här är affären, det finns ett respektfullt och genomtänkt sätt att dela hälsoinformation med dem som behöver det och kanske inte direkt har bett dig om hjälp ännu. Och när semestern närmar sig idag är en fantastisk chans att träna denna muskel.

Istället för att predika, invadera rymden eller argumentera kan vi nå ut till dem i våra liv med ett kort, hjärtligt budskap och en artikel.

Prova till exempel något sånt här:

"Hej mamma, jag kom ihåg att du nämnde det där hälsoproblemet för några månader sedan. Jag älskar dig och jag har tänkt på det samtalet ofta sedan dess. Jag såg detta idag och jag tror att det är en bra, kort introduktion som kan hjälpa dig. Om du är intresserad kolla in det här ->”

...Vs. ett exempel som sannolikt INTE kommer att fungera:

"Hej mamma, jag märkte att du är trött hela tiden. Jag är orolig för dig. När du är trött så här betyder det att du har några hormonproblem som händer och att vi måste fixa dem. Jag vill att du ska bli gammal med hälsa och vara med. Läs detta och låt oss prata om det ->”

Kan du se skillnaden? Den ena är väldigt fokuserad på "JAG" och "DU HAR FEL". Den andra är omtänksam och inte skyller på. Så jag vill att du ska ge det ett försök idag!

Dagens träning är att dela, i ett format ungefär som jag visade dig ovan, en av de 9 lektionerna vi har delat med minst 2 personer nära dig. Rapportera sedan tillbaka i kommentarerna vad som hände. Svarade de? Blåste de av dig? Hur som helst, låt oss prata om det nedan.

-Steve