Stomach Health >> magen Hälsa >  >> Q and A >> magen fråga

Är kolonrengöringsmedel säkra?

Vad är kolonrensning?

Experter säger att det finns lite vetenskaplig forskning som visar att kolonrengöringsmedel faktiskt fungerar eller är säkra.

Kolonrensning går tillbaka till antiken. Det har nyligen blivit populärt. Men är det säkert för dig?

Din kolon är också känd som din tjocktarm eller tjocktarm. En del av ditt matsmältningssystem bryter ner mat och flyttar avfall till din ändtarm.

Kolonrengöring görs vanligtvis för att förbereda sig för medicinska procedurer som en koloskopi. Men vissa alternativmedicinare säger att kolonrensning kan avgifta din kropp.

Kolonrengöring kan göras med kolonrengörande produkter eller kolonsköljning (kolonhydroterapi).

Vid kolonsköljning pumpas upp till 60 liter vätska genom din ändtarm via en slang. Detta upprepas flera gånger. Detta är inte som ett lavemang, som rinner en mycket mindre mängd vätska en gång in i din tjocktarm.

En kolonrengöring är inte heller detsamma som en koloskopi. Under en koloskopi undersöker din läkare din kolon för att kontrollera om det finns avvikelser och skärmar för koloncancer. Ett långt, flexibelt rör som kallas ett koloskop sätts in i din ändtarm. Den innehåller en liten kamera så att din läkare kan se insidan av din kolon.

Vad är kolonrengöringsmedel?

Kolonrengöringsprodukter finns i olika former. Det finns pulver, teer, kapslar och laxermedel. Vissa tas oralt, andra förs in i din ändtarm. Många kolonrengöringsmedel kan innehålla:

  • Kaffe
  • Enzymer
  • Probiotika
  • Natriumfosfat
  • Örter
  • Psyllium
  • Linfrö
  • Laxermedel, som cascara, lakrits och mjölktistel

Dessa kolonrengöringsprodukter marknadsförs ofta som ett sätt att:

  • Gå ner i vikt
  • Öka dina energinivåer
  • Bli av med huvudvärk

Men experter säger att det finns lite vetenskaplig forskning som visar att kolonrengöringsmedel faktiskt har sådana fördelar.

Kolonrengöringsmedel:är de säkra?

Kolonrengöringsprodukter är mindre invasiva än kolonbevattning. Men även dessa kolonrengörare är inte säkra. De kan ha biverkningar som:

  • Buksmärtor
  • Kramp
  • Kräkningar
  • Elektrolytrubbningar

FDA och Federal Trade Commission säger att vissa kolonrengörare inte är säkra för dig. De har vidtagit åtgärder mot några företag som säljer rengörings- och detoxprodukter. Vissa produkter har potentiellt skadliga eller olagliga ingredienser. Andra produkter marknadsfördes med falska påståenden om att bota allvarliga sjukdomar.

Kolonbevattning innebär ännu fler risker. Om utrustningen inte steriliseras ordentligt kan infektioner passera från patient till patient. Andra risker inkluderar:

  • Kramp
  • Uppsvälldhet
  • Kräkningar
  • Illamående
  • Njursvikt

Vissa örter som används i kolonrengöring har också kopplats till levertoxicitet och aplastisk anemi.

Det har också förekommit fallrapporter om allvarliga komplikationer som:

  • Luftbubblor i artär eller ven (luftemboli)
  • Inflammation i tjocktarmens inre slemhinna (kolit)
  • Pusfylld massa i bäckenet
  • Revor i ändtarmen
  • Dödsfall på grund av amebiasis, en infektion i tarmarna orsakad av en parasit

FDA har inte godkänt några enheter för icke-medicinsk kolonrensning. Det reglerar inte heller tillsatser som används för kolonrengöring.

Kolonrensning är mer riskabelt hos personer med en historia av:

  • kolonkirurgi
  • svåra hemorrojder
  • gastrointestinala sjukdomar
  • hjärtsjukdom
  • njursjukdom

Hur din kropp avgiftar naturligt

Toxiner kan komma in i din kropp när du andas, äter, dricker eller genom huden. Toxiner skapas också i din kropp under ämnesomsättningen. Dessa toxiner omvandlas och tas bort från din kropp när du:

  • Svett
  • Kissa
  • Defecate (passa avföring)
  • Andas

Dessutom är inte alla bakterier dåliga. Ditt mag-tarmsystem behöver nyttiga bakterier för matsmältningen. Kolonrensning kan störa balansen mellan goda bakterier och orsaka fler problem på vägen.

Försiktighetsåtgärder att vidta

Om du fortfarande är intresserad av att göra en kolonrengöring, prata med din läkare om det. Detta är viktigt om du har några hälsotillstånd eller tar mediciner.

Här är andra försiktighetsåtgärder att vidta innan en kolonrengöring:

  • Veta vilka örter och tillsatser som används.
  • Drick vatten före och efter.
  • Om du gör kolonhydroterapi, se till att din läkare använder engångsutrustning.
  • Överväg att förbättra din kolonhälsa naturligt istället

Hur du förbättrar din kolonhälsa

Prova dessa sätt att förbättra din kolonhälsa istället:

  • Drick mycket vatten
  • Ät fem till nio portioner grönsaker och frukt varje dag
  • Ät en fiberrik kost för att hålla din tarm regelbunden
  • Ät bär, vitlök, lök, purjolök, grönt te och korsblommiga grönsaker som brysselkål och broccoli.
  • Undvik rött kött.
  • Ät naturligt fermenterad mat för att förbättra din tarmhälsa. Dessa inkluderar kimchi, yoghurt, kefir och surkål.
  • Träna regelbundet
  • Rök eller drick inte alkohol. Användning av tobak och alkohol har kopplats till en ökad risk för tjocktarmscancer.
  • Få regelbundna koloskopier för att identifiera och ta bort eventuella precancerösa polyper.

Senaste matsmältningsnyheterna

  • När njurtransplantation misslyckas Att försöka igen är bäst
  • Låt inte halsbränna förstöra din högtid
  • Efterfrågan på levertransplantationer ökar kraftigt
  • Lågdos-CT-skanningar kan diagnostisera blindtarmsinflammation
  • COVID-vaccin hos personer med Crohns, kolit
  • Vill du ha fler nyheter? Registrera dig för MedicineNets nyhetsbrev!

Dagliga hälsonyheter

Trending på MedicineNet