Stomach Health > magen Hälsa >  > Stomach Knowledges > magen artiklar

Låg magsyra och kost

På ett eller annat du har upplevt att brännande smärta, smärta orsakad av syran från magen återflödande upp i matstrupen. Ingen tvekan, har du använt en medicin, såsom antacida, H2-blockerare eller protonpumpshämmare, för att förbättra dina symtom. Dessa läkemedel verkar genom att sänka surhetsgraden i magen, men om du använder PPI för länge, kan de påverka kroppens förmåga att absorbera vissa näringsämnen.
Magsyran och matsmältning
Gastric körtlar i magen producerar och utsöndrar magsäcken juicer inte bara när maten träffar magen, men också när du ser, lukt eller ens tänka på mat. Dessa magsafter innehåller pepsinogen, som är föregångaren till pepsin, det enzym som digests protein, och saltsyra, eller HCL. HCL från magsaften håller pH-värdet i magen på cirka 2,0 och är nödvändig för att omvandla pepsinogen till pepsin, liksom lösa mat och döda mikroorganismer. Magsyra inte bara hjälpa dig att smälta protein, men också spela en roll i upptaget av näringsämnen, inklusive kalcium, vitamin B-12 och järn. PPI, såsom omeprazol, kan höja pH-värdet i magen till mer än 4,0, enligt en artikel publicerad i 2011 i " Alimentary Pharmacology and Therapeutics ".