magen Hälsa > magen artiklar > Hur kan man vara halsbränna Free

Hur kan man vara halsbränna Free


När du går till en allt du kan äta buffé, äter du bara om all den mat du kan och oroa sig för sura uppstötningar eller halsbränna senare? Bara om varje Jag ser på en buffé eller ens ett företag husmanskost, laddar sin tallrik med mer mat än de magen kan smälta vid en time.The medicinska industrin har hjärntvättade de flesta människor att tänka att om du har halsbränna du har för mycket syra och att detta är orsaken till halsbränna. Därefter halsbränna avhjälpa de går efter är Tums och andra apotek syraförminsknings. Eller om de ser en läkare, kommer läkaren att förskriva en syra blockerare drug.Using syra förminsknings eller blockerare regelbundet kommer att ha en negativ inverkan på din hälsa. Magen måste ha ett surt pH av 1,5 till 2,5. Med sura blockerare, kan magen pH stiga till 3,0 och högre - det betyder mindre surt. Ett pH av 3,0 eller högre kan leda till många hälsoproblem som du inte kommer att relatera till din användning till dessa blockers.Heartburn uppstår när den nedre matstrupen Valve, LEV, öppnas när det inte borde. När detta händer lite magsyra och smälta maten flyttar tillbaka in i matstrupen. Detta ger dig en brännande känsla eftersom matstrupen fodret inte är design att utsättas för sura maginnehållet Om du någonsin får sura uppstötningar eller halsbränna, sveda, magont, blekning, och obehag får dig att leta efter en halsbränna botemedel. Här är en lista över äta mönster som du bör följa om du vill vara halsbränna gratis. Eller, om du bara vill vara inte ha matsmältnings problems.Heartburn gratis avhjälpa oneJust innan du äter, ta 2 matsmältningsenzymer som hjälper dig att smälta maten. Du vill inte osmält mat att stanna i magen eftersom det förvandlas till syra. Och om detta osmält mat hamnar i din kolon det kan skapa colon cancer.Heartburn gratis avhjälpa twoLimit mängden vätska du dricker när du äter. Detta späder din magsyra och du behöver det för att smälta maten. Om du dricker vätska, användning rumstempererat vatten, eftersom kallt vatten saktar ner matsmältnings process.Heartburn gratis avhjälpa threeLimit din konsumtion av socker när du äter. Socker har inget näringsvärde och orsakar kalcium för att gå ut urinen. Dessutom är andra mineraler förbrukas under dess matsmältning. För att inte dricker läsk eller andra söta drycker under din meals.Heartburn gratis avhjälpa fourAfter du äter, inte äta någon frukt. Din mage är upptagen smälta maten du bara åt. Att äta frukt gör att frukt att stanna kvar i magen väntar på att brytas ned och kommer att börja ruttnande och blir acid.Heartburn fri åtgärda fiveDon't saker själv vid middagsbordet. När du äter för mycket mat där man kombinerar kött, kolhydrater, socker, läsk, fett och förädlade livsmedel, mat magen kan inte smälta förvandlas till syra. Denna syra skapar gas och kan sätta press på en svag LEV vilket gör att open.A svag LEV, som kan öppna under din rötningsprocessen, orsakas oftast av att äta en syra kost. En balanserad kost, som innehåller alkaliska och sura livsmedel håller LEV stark och kommer inte att öppnas när du ibland äta mer mat än du should.These är bara några sura uppstötningar och halsbränna lösningar som kan smälta maten. Använda syra förminsknings eller blockerare som Tums eller andra läkemedel går mot arten av din mage. Utan en sur mage, kommer du att bli mottaglig för en talrik hjälper dig att hålla halsbränna fri. Din mage behöver stark syra till diseseas