Stomach Health > magen Hälsa >  > Stomach Knowledges > magen artiklar

Vad är de livsmedel för att undvika att stoppa halsbränna

? Matsmältningsbesvär eller sura uppstötningar är ett annat ord för halsbränna. En stor symptom på halsbränna kallas också gastroesofageal refluxsjukdom och kan också bli kronisk. När halsbränna inträffar, bryr du dig inte vad dess kallas du bara vill att det ska gå bort, snabbt. Att veta Halsbränna Livsmedel för att undvika skulle kunna rädda en person mycket smärtsam lidande.

Vid öppningen mellan matstrupen och magsäcken en ventil eller grind ligger som öppnar för att låta mat i från matstrupen till magsäcken . Efter maten har förtäring om det kommer magen ventilen stänger. Om ventilen försvagas och inte stänga ordentligt, magsyra eller stark mag syra från magsäcken kommer att göra sin väg upp i matstrupen och irritera.

Halsbränna är också känd som syra reflux.The inträffar när syra eller innehållet i magen tillbaka upp i matstrupen eller (esofagus). Smärtan uppstår vanligtvis efter en stor måltid, liggande eller böjd över och kan åtföljas av en bitter eller bitter eftersmak i munnen och throat.Heartburn kallas ibland matsmältningsbesvär, sur mage, sura uppstötningar eller halsbränna och kan spela förödelse med sova, svälja, rapa eller uppblåsthet, och i vissa fall kronisk hosta och kvävning episoder.

Halsbränna kan styras av OTC-läkemedel eller ändrar du äter vanor. Det är känt att 90% av halsbränna fall orsakas av diet. Fet mat, stekt mat, choklad, citrusfrukter och juice, tomater och tomatsås, pepparmynta smak och kryddig mat kan alla orsaka halsbränna men alla verkar ha sin egen trigger. Alkohol kan rött vin, koffeinhaltiga drycker och tobak också vara en utlösande faktor.

Te, cola och andra koffein drycker bör skäras ned eller undvikas. Det har funnits några bevis för att kryddstark mat orsaka matsmältningsbesvär med undantag av rött och svart peppar men om din misstänkt din obehag uppstår efter en kryddig måltid du bör undvika them.Heartburn hem botemedel är inkluderar användning av receptfria antacida för att neutralisera eller hämma magsyra. Försök att inte äta minst 2 timmar före sänggåendet, och försöka att inte böja och hålla ryggen rak. Rökning hjälper inte eftersom det slappnar muskel sphincter mellan matstrupe och magsäck. Alkohol hjälper inte så begränsa ditt intag.