magen Hälsa > magen artiklar > Hem rättsmedel för magont & Cramps

Hem rättsmedel för magont & Cramps


Så här använder huskurer för magsmärtor och kramper? Magont, likaså omfattande kallade "buksmärtor," är tvivelaktiga saker att upptäcka botemedel för om du inte vet orsaken. Som sträcker sig från matsmältningsbesvär och sura tarmstörning till gastrit och GERD, kan en värkande mage kommer från många olika saker. Att hålla undan det faktum att du styra en okomplicerad magont, kan dessa behandlingar ger stöd för att få lindring från smärta och obehag som gör dig hopplöst.

1.) Kamomillte för magont & ; Kramper
Kamomill kan hjälpa till att lindra smärtan av ont i magen genom att fylla i som en förmildrande (t.ex. slemhinnan i magen kan få vara glada som en fråga grundläggande gastrit, som orsakas på grund av närvaron av mikroskopiska organismer) och genom att koppla den glatta muskulaturen i den övre spåret mag. När det slappnar den muskeln, de uttag som driver mat genom systemet lätta upp lite och minska smärtan av kramper och passar

Saker du behöver:.

en tepåse av kamomillte eller 1-2 tsk torkad kamomill

en mugg

Varmvatten

Vägbeskrivning att använda:
spill kokande vatten över en tepåse och täcka din mugg, ge det en chans att brant under de kommande 10 minuter. I händelse av att göra ett optimalt utnyttjande av den torkade kamomill, lägga i en mugg 1-2 teskedar och sedan linda densamma med kokande vatten. Placera ett lock för att hjälpa täcker muggen och låt abrupt i 15-20 minuter. Nu svälja samma i långsam takt

2) Använd en "Hot" Pack för magont &.. Kramper
Jag sätter varm i citeringar på grund av att du inte verkligen vill ha den varm bara varm, men angenämt så. Man kan likaledes utnyttja en varmvattenflaska för detta också. Värme hjälper till att frigöra och slappna av musklerna, så på off chans att du hamnar kramp upp, kan vissa warmness gå på långa avstånd för att lindra dig av hemska obehag

Saker du behöver:.


en varm pack, varmvattenflaska, eller något jämförbart

en ombonad plats att ligga ner

Vägbeskrivning att använda:
Upptäck en plats att ligga ner, och vila heta pack på magen. Det borde vara en behaglig värme, men utan tvekan ljummet. Gör detta för inte mindre än 15 minuter, eller så länge som du behöver, återuppvärmning som väsentliga

3) Rice Vatten för magont &.. Kramper
Rice vatten är precis vad det verkar som om vattnet kvar efter att du koka ris. Det verkar ett lenande medel, betydelse ett ämne som lindrar inflammation genom att forma ett slags förmildrande gränsen över ett lager, för detta tillstånd, beläggning av din mage

Saker du behöver:.

  • 1/2 kopp vitt ris

    2 koppar vatten

    En kruka

    Vägbeskrivning att använda:
    laga din ris med dubbla mängden vatten du normalt skulle för din plockas belopp. För detta tillstånd jag gör användningen av vanliga gamla långkornigt vitt ris. Släpp samma i en kastrull på spisen och göra några tillägg av vattnet, som ger värme för att laga mat över mitten låga. När riset börjar bli svag, eliminera den från temperaturen och låt den dra i 3 minuter med locket på skålen. Töm och dricka vattnet varmt, tillsätta en smidgen av honung om det behövs. Skona riset för en fadd måltid senare

    4) Delight i vissa Mint för magont &.. Kramper
    Färska pepparmintste (eller bara pepparmintste allt) kan hjälpa slappna magmusklerna. Det hjälper också förbättra bäcken av ilska, som hjälper dig att bearbeta lämpligt. Detta är särskilt användbart om lider av matsmältningsbesvär eller gas /uppblåsthet

    Detta är vad du behöver:.

    En handfull färska blad av pepparmynta eller 1-2 tsk torkad

    mugg

    en kopp vatten

    Vägbeskrivning att använda:
    Täck pepparmynta med en kopp vatten som kokar, lägga locket för att täcka det, och låt dra i 5 -10 minuter. Sip långsamt medan den fortfarande är toasty varmt. På off chans att utnyttja de färska blad av pepparmynta, kan du tugga på dem också för att lindra magsmärtor. Du kan också bara använda en premade tepåse i händelse av att du tycker att mer attraktiv

    5) Värm citron vatten för magont &.. Kramper
    citron vatten, om problemet är matsmältningsbesvär, hjälper ont i magen. Den höga korrosions nivå animerar skapandet av saltsyra frätande, som bryter ned våra livsmedel. Genom att upping mängden HCL är utformade, hjälper dig att flytta inkorporering i ljud takt. Du får den extra belöningen av hydrering också, vilket håller systemet spolas och trim

    Saker du behöver:.

    en färsk citron

    Varmt vatten

    citron vatten botemedel mot magont

    6) ingefära te för magont &. Kramper
    Ginger innehåller karakteristiskt händer kemikalier som kallas shogaols och gingerols. Dessa kemikalier kan hjälpa koppla även muskler, till exempel musklerna som linjer intestinala spåret, och på detta sätt magkramper eller en KOLIK magont. Ingefära är dessutom otroligt för att lindra sjukdom, som kan gå hand i hand med ont i magen. . Smuttar på lite varmt te kan visa extremt användbar som en fråga botemedel mot magont och är, som jag skulle vilja tro, mer lönsamt än ginger öl

    Saker du behöver:

  • 1 ingefära, 1-2 inches

    En vass kniv eller skalare

    1-2 koppar vatten

    Honey (diskretionära)

    Vägbeskrivning att använda:
    Tvätta, skala och sedan mesh eller fint hacka 1-2 inches av färsk ingefära. Nu är du att ta 1-2 koppar sötvatten till en koka (utnyttja mindre vatten och mer ingefära i händelse av att du vill ha en mer fokuserad dryck) och lägg din ingefära. Koka i 3 minuter och efteråt gryta för 2 mer. Ta bort från värmen, stam och tillsätt honung efter smak. Svälj samma i långsam takt och koppla
    7.) Chew fänkålsfrön för magont &. Kramper

    vid Ska vi säga att din magen orsakas vanligtvis av matsmältningsbesvär. För denna situation kommer tugga fänkålsfrön hjälp eftersom de innehåller anetol, en oförutsägbar olja som kan animera utsläppen av magsafter att hjälpa flytta saker. Det kan också hjälpa tam inflammation och minska smärta som orsakas av det. . I händelse av att du lider av gastrit, inflammation i magsäcken, kan detta ge viss lättnad från obehag

    Saker du behöver:

    1 /2-1 tsk fänkålsfrön

    Vägbeskrivning att använda:
    Efter en måltid, tugga ½-1 tsk fänkålsfrön helt. I händelse av att du är gravid, hålla sig borta från fänkål

    8) Dryck Club soda och kalk för magsmärtor och amp.. Kramper
    som citron, kan lime hjälpa till att lindra en värkande mage. Länka smaragd med club soda och du har en enkel drink att smutta på att tvätta bort smärtan. I händelse av att du bortskämd och har ont i magen som en fråga, kommer kolsyra i club soda gunga dig att rapa, på detta sätt lindra tyngd i magen. Det har påpekats att hjälpa utomordentligt med dyspepsi (huvudsakligen matsmältningsbesvär) och blockering

    Saker du behöver:.

    8 dl kallt club soda

    Färsk limejuice

    Vägbeskrivning att använda:
    Blend 8 uns av club soda med saften av en stor del av en lime. Blanda och smutta långsamt.
    Jag själv har haft mer än ett par hjärtskärande run-ins med magen värk. På grund av några liberala familjen egenskaper, jag verkar vara mycket benägna att dem. Andra till huvudvärk, upptäcker jag ständigt ont i magen för att vara en enastående bland de mest avledande att hantera dag till dag.
    Genom att hålla flera alternativ för magont åtgärder stänga av på oöverträffad, jag upptäcker att jag kan normalt ordnas för att avvärja den om det börjar krypa.