Er grøn afføring god eller dårlig? Hvad betyder grøn afføring

Grønt afføring betragtes som normalt og ofte et resultat af indtagelse af grønne fødevarer. I nogle tilfælde kan det dog være et tegn på infektion

Hvis din afføring ser lidt grøn ud, er det normalt ingen grund til bekymring. Grøn afføring anses for normal og ofte et resultat af indtagelse af grønne fødevarer.

Nogle gange kan diarré føre til grøn afføring, da maden bevæger sig for hurtigt gennem tarmen til, at galden kan nedbryde den fuldstændigt. Hvis du bemærker, at din afføringsfarve ikke er blevet normal igen efter 2-3 dage, kan dette være et tegn på infektion eller en alvorlig underliggende medicinsk tilstand.

Hvilke fødevarer kan forårsage grøn afføring?

Både naturlige og kunstige fødevarer kan forårsage grøn afføring:

• Grønne grøntsager:
  • Grønkål
  • Spinat
• Grønne urter:
  • Basilikum
  • Persille
  • Cilantro
• Grønne frugter:
  • Avocadoer
  • Grønne druer
  • Grønne æbler
  • Grøn madfarve
• Pistachenødder
• Hampfrø
• Pulveret grøn te
• Blåbær eller brombær
• Rødvin
• Jerntilskud

Hvornår er grøn afføring et tegn på infektion?

Grøn afføring, der er ledsaget af andre symptomer såsom mavesmerter, opkastning eller feber, kan indikere infektion. Nogle af de mest almindelige årsager til infektion omfatter:

• Salmonella: Salmonella er forårsaget af indtagelse af fødevarer, der er forurenet med dyreafføring. Symptomerne omfatter diarré, kramper og feber og kan vare i flere dage til uger.
• E. coli: E. coli er en bakterie, der oftest findes i dyreafføring. At spise mad eller drikke vand forurenet med dyreafføring kan forårsage mavekramper, blodig diarré og opkastning. Symptomerne bør aftage inden for en uge.
• Norovirus: Norovirus er en smitsom virus, der forårsager mavesmerter, diarré og opkastning, og som for det meste overføres fra en inficeret person eller kontaminerede overflader eller fødevarer.
• Giardia: Giardia er en almindelig parasitisk tarmsygdom, der forårsager diarré, gas, fedtet afføring, mavekramper, mavebesvær og dehydrering.

Andre årsager til grøn afføring kan omfatte:

• Cøliaki (malabsorptionssyndrom)
• Inflammatoriske tarmsygdomme såsom Crohns sygdom eller colitis ulcerosa
• Viral gastroenteritis
• Madforgiftning
• Tarmtumorer eller cancer
• Tarmkræft
• Madforgiftning

Hvornår skal du bekymre dig om grøn afføring?

Hvis der ikke er nogen underliggende medicinsk årsag, kan ændringer i afføringens farve skyldes ændringer i kosten og vil normalt gå væk. Kontakt dog en læge, hvis din afføringsfarve ikke bliver normal igen, eller hvis du observerer følgende symptomer:

• Dehydrering
• Elektrolytubalance
• Underernæring
• Malabsorption

• Er grøn afføring et tegn på infektion?
• Er H. pylori smitsom? Symptomer og test