Stomach Health >> mave Sundhed >  >> Q and A >> mave spørgsmål

Hvilke fødevarer skal jeg undgå med kolecystitis?

Hvad er kolecystitis?

Du bør undgå mad med højt fedtindhold med kolecystitis. Disse omfatter stegt mad, fisk på dåse, forarbejdet kød, fedtholdige mejeriprodukter, forarbejdede bagværk, fastfood og de fleste indpakkede snacks.

Galdeblæren er en lille sæk fastgjort til kanalen (røret), der fører galde fra leveren til tarmen. Galde er en væske, der hjælper med at nedbryde fedtstoffer, som er den sværeste del af maden for din krop at fordøje.

Leveren producerer konstant galde, og galdeblæren gemmer den, indtil din krop har brug for den. Når du spiser, klemmer galdeblæren sig og flytter galden ind i kanalen og ned i tarmen. Hvis noget forhindrer galdeblæren i at tømmes, kan galde opbygges og forårsage kolecystitis.

Typer af kolecystitis

Kolecystitis er den medicinske betegnelse for betændelse (irritation og hævelse) i galdeblæren.

Akut kolecystitis er en pludselig, intens betændelse i galdeblæren. Det kan forårsage alvorlige komplikationer, så det er vigtigt at søge lægehjælp. Flere anfald af akut kolecystitis kan føre til kronisk kolecystitis.

Kronisk kolecystitis er mildere, langvarig betændelse i galdeblæren. Til sidst kan skaden fra gentagne anfald af akut kolecystitis få ar og krympe galdeblæren, indtil den ikke længere kan fungere.

Symptomer på kolecystitis

Mennesker, der har kronisk kolecystitis, bemærker muligvis ikke symptomer, men det kan stadig beskadige dine galdeblærevægge, som vil få ar og tykkere. Med tiden vil dette gøre din galdeblære mindre og gøre den mindre i stand til at lagre og frigive galde.

Det vigtigste symptom på akut kolecystitis er konstant smerte i øvre højre eller øvre midterste mave. Smerten kan være skarp eller kedelig. Det kan sprede sig til din højre skulder eller ryg. Du kan have andre symptomer såsom:

  • Kvalme (følelse af, at du skal kaste op)
  • Opkastning (kaster op)
  • Feber
  • Løs, lyse afføring
  • Gulsot (en gullig farvetone på din hud og det hvide i dine øjne)
  • Opsvulmet mave
  • Smerten spreder sig til din ryg eller under dit højre skulderblad, som kan forværres, når du trækker vejret dybt
  • Stærke, pludselige smerter i den øverste højre del af din mave

Årsager til kolecystitis

De fleste tilfælde af akut kolecystitis skyldes galdesten. Galdesten dannes i galdeblæren, når materiale fra galde pakker sig sammen til hårde klumper.

Nogle galdesten er så små som sandkorn og passerer ud af galdeblæren, uden at du selv bemærker det. Galdesten kan dog være lige så store som golfbolde.

Hvis en galdesten sætter sig fast i en galdegang, kan du få et pludseligt udbrud af symptomer som smerter og opkastning. Hvis galdestenen går over af sig selv, og symptomerne ophører inden for et par timer, kaldes det galdekolik. Akut kolecystitis varer længere, ofte 2 til 3 dage.

Lejlighedsvis er kolecystitis forårsaget af andre problemer, der forhindrer galdeblæren i at tømme ordentligt, såsom infektion, diabetes eller ekstremt og hurtigt vægttab.

Hvem kan få kolecystitis?

Du er mere tilbøjelig til at få kolecystitis, hvis du er:

  • Kvinde
  • Gravid
  • Tag prævention eller hormonbehandling
  • Over en alder af 60
  • Fedme (meget overvægtig)
  • Spis regelmæssigt masser af fødevarer med højt fedtindhold

Behandlinger for kolecystitis

Den eneste kendte måde at helbrede kronisk kolecystitis på er at fjerne galdeblæren. Hvis du har en anden medicinsk tilstand, der gør operationen for risikabel, er der andre behandlinger, der kan fjerne eller opløse galdesten. Galdestenene vil dog højst sandsynligt vende tilbage, så operation anbefales, når det er muligt.

Behandling for akut kolecystitis

Hvis du har akut kolecystitis, skal du sandsynligvis besøge et hospital for at få behandling. Lægen vil sandsynligvis bede dig om ikke at spise eller drikke, før dine symptomer aftager. De vil sætte dig på et intravenøst ​​drop for at give dig væske og medicin. Disse kan omfatte antibiotika til behandling af infektion og medicin, der hjælper mod smerter og kvalme.

Du kan blive opereret for at fjerne galdeblæren, mens du stadig er på hospitalet, eller du kan blive sendt hjem for at komme dig først. Du kan muligvis forlade hospitalet, når dine smerter er under kontrol, du ikke har nogen tegn på infektion, og du er i stand til at spise og drikke.

Restitution derhjemme

Når du går hjem fra hospitalet, vil du sandsynligvis få recepter på oral (indtages gennem munden) antibiotika og smertestillende medicin. Din læge vil sandsynligvis anbefale, at du spiser en fedtfattig diæt, indtil din galdeblære kan fjernes.

Fed mad kan få galdeblæren til at trække sig sammen og sætte gang i dine symptomer igen. En kost med højt fedtindhold kan også øge dine chancer for at udvikle flere galdesten.

Du kan muligvis reducere din risiko ved at:

  • Motion regelmæssigt (ideelt set 30 minutter om dagen)
  • Spise en kost med højt fiberindhold (findes i grøntsager, frugter og fuldkorn)
  • Vælg mest fedtfattige fødevarer
  • Du taber dig langsomt og sikkert, hvis du er overvægtig (ikke mere end 1-2 pund om ugen)

Mad og kost til kolecystitis

For at minimere symptomerne skal du spise mindre mængder mad i løbet af dagen i stedet for tre store måltider. Spørg altid din læge, før du foretager større ændringer i din kost. Følgende lister kan hjælpe dig med at planlægge menuer med lavt fedtindhold og højt fiberindhold.

Fedtrige fødevarer at undgå omfatter:

  • Stegt mad
  • Fisk på dåse i olie
  • Pølse, bacon, pepperoni og salami
  • Fed mælk, ost, yoghurt, creme fraiche og is
  • Flødebaserede supper og saucer
  • Smør, margarine, mayonnaise og salatdressing på flaske (grænse til 2-3 T om dagen)
  • Bagværk købt i en butik eller restaurant (donuts, croissanter, scones, kiks, vafler, muffins, kager, tærter, småkager og dessertbrød)
  • Mest fastfood
  • De fleste pakkede snacks, herunder granolabarer, chips, kiks og chokolade

Nogle sundere muligheder, du kan prøve, er:

  • Bagning, grillning, stegning og stegning
  • Frisk fisk, frossen fisk, fisk på dåse i vand, krabber, rejer
  • Mult kød og fjerkræ (skær fedt og skind af før spisning)
  • Rå nødder og frø
  • Lavfedtmælk, ost, yoghurt og creme fraiche
  • Supper baseret på bouillon
  • Fedtfri saucer (pasta, varm, grill, soja, teriyaki, cocktail osv.)
  • Ketchup, sennep og eddike
  • Oliven- og sesamolier, citronsaft, urter og krydderier
  • Fuldkornsbrød, korn, kiks, tortillas og pastaer
  • Brune ris, quinoa, havre, gryn og bagte kartofler
  • Frugter, der er friske, frosne, tørrede eller på dåse i deres egen juice
  • Friske, frosne og dåse grøntsager
  • Bønner, ærter og linser

Risici og udsigter for kolecystitis

Galdeblærefjernelse er en af ​​de mest almindelige operationer i USA. De fleste mennesker kan gå hjem kort efter operationen og komme sig om cirka en uge.

Efter operationen vil din krop stadig være i stand til at fordøje fedt. Leveren vil fortsætte med at producere galde, men den vil dræne direkte ind i tarmen i stedet for at blive opbevaret i galdeblæren.

Mulige komplikationer af kolecystitis

Hvis du efterlader kolecystitis ubehandlet, kan det føre til alvorlige komplikationer, herunder:

  • Infektion og opbygning af pus i galdeblæren
  • Gangrenedød af væv i galdeblæren
  • Bugspytkirtelbetændelse – betændelse i bugspytkirtlen

Skal jeg ringe til lægen?

Hvis du har stærke smerter i maven, feber og kulderystelser eller gulsot, bør du søge lægebehandling så hurtigt som muligt.