Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at abdominal fedt end andre; desværre abdominal fedt er en indikator for fremtidige sundhedsproblemer såsom hjertekarsygdomme og diabetes. [1] Shifting det er vigtigt for dit helbred samt din tillid til dit udseende. Her er nogle forslag til at hjælpe dig.
Annonce
Steps
1See din læge.
Det er vigtigt for din læge til at vurdere dine mulige risici, teste din BMI, etc., og at beslutte, om ikke der er et problem.
Sådan laver man kyllingebensbouillon i den øjeblikkelige gryde
Uanset om du følger SCD, AIP, GAPS eller bare en sund tarmdiæt, bør du gøre én ting:lave og drikke knoglebouillon regelmæssigt. Knoglebouillon hjælper med at helbrede utæt tarm ved at genoprette sl
Administrer dit liv med irritabel tyktarm
Irritabel tyktarm er en kronisk tilstand. Dens årsag er ukendt. Lad os tale om, hvordan man holder den i snor. Hvad er irritabel tyktarm? Irritabel tyktarm (IBS) er en almindelig lidelse, der påvirk
Stivelse:Ren ondskab eller evolutionært guld?
Ville spise stivelse forbedre dit helbred? Eller skal vi undgå det som pesten? Lad os tage et kig på dette stivelsesparadoks og se, om det er en gruppe fødevarer, der kan hjælpe dit helbred. En tradi
