Stomach Health > mave Sundhed >  > Stomach Knowledges > mave artikel

Få Fit, Stay Fit og gøre det nu


Er du interesseret i opholder sig sund og rask på alle tidspunkter? Ønsker du at finde ud af, hvordan at miste din maven fedt? Når du starter et fitness rutine, vil du ikke ønsker at stoppe! At være fit og tonet rent faktisk gør du ser yngre. Se dig selv med en super flad stomach.No mere endeløse øvelser, der bare skade din ryg; belaste din nakke og ryg, bruge timer i gymnastiksalen eller betale for dyre fitnesscentre og trænere og aldrig kommer? Forestil dig at være i stand til at spise, hvad du vil, når du vil og ikke mere "kost" fødevarer. Mens nogle fedtstoffer er faktisk godt for din krop, "kost" fødevarer indeholder ofte den forkerte type fedt og kunstige sukkerstoffer, som gør kroppen tørster mere sukker. Kroppen derefter ender i en ond circle.Imagine ikke mere smertefulde øvelser og dyre hjem træningsudstyr. Alt for mange mennesker forsøge at isolere en bestemt muskel gruppe uden at tage hensyn til hele body.Let os se på nogle ting, som ikke rigtig virker! Boring gentagne cardio øvelse rutiner er ikke den bedste måde at tabe kropsfedt og afdække disse seks pack abs. Kedelig! Det er ikke den måde at få en flad mave nu. Har du spildt dine penge på dyre og til tider farlige kosttilskud alle lovende at forbrænde fedt og producere lean muskel? Er dit hjem træningsredskab bare optage plads i dit hus? Føler du dig skyldig over at have brugt penge på træningsudstyr, der nu bliver brugt som et dyrt tøj tørretumbler? Lad os se det i øjnene, hjem træningsredskab stinker, optager plads og føjer til skyld for ikke at udøve. Vi er alle virkelig travlt i disse dage, og har ikke tid til trættende og kedelige øvelser. Har du en bunke tøj i din skabet, at "måske" fit dig en dag? Jeg bestemt gjorde indtil recently.Do du har tøj i din garderobe, som du bare ikke kan bære mere, da de ikke længere passer? Er du stadig forsøger at flytte barnet vægt, post ferie fedt, pre ferie fedt, pre bryllup vægttab eller du bare ønsker at tone op og se din absolut bedste? Posture og fitness kan gøre dig tabe år? Lose pounds og år nemt og hurtigt uden invasiv kirurgi eller farlige stoffer.