Som et vigtigt fordøjelsesorgan, vores mave er meget let at blive syg, skal den passe. Men i virkeligheden, sundhed maven er blevet alvorligt forsømt. Det er ikke kun mange unge er uforvarende for maven, men Antallet af ældre patienter tendens til at spise medicin, når de føler mavesmerter. Så hvad er de dårlige vaner i dagligdagen vil mave skade? Først unpunctualIrregular spise synes at være den vane mange kontoransatte, mens der vil udhule sundhed maven uden hensigt. Seneste undersøgelse viser, at forekomsten af funktionel dyspepsi, gastritis, mavesår er gradvist stigende blandt funktionærer mennesker. Mave er en stram tidsplan orgel, og udskillelsen af mavesyre har fysiologisk top og dal en dag, så at fordøje maden. Hvis der ikke er fødevarer at blande med mavesyre og pepsin, vil de fordøje deres maveslimhinden og skade maveslimhinden. For det andet, Glut sig med mad på dinnerPeople glemmer at spise på morgenmad, og har enkle frokost, så flere fødevarer til middag. Dit helbred fordøjelsessystem vil blive destrueret før eller senere. Forskeren foreslår, at morgenmaden skulle deltage på 30 procent, 40 procent til frokost, og 30 procent til middag. For det tredje, spise uren foodsA række sygdomsfremkaldende bakterier vokser hurtigt i sommeren og fødevarer er nemme at rådne. Hvis folk spiser snavsede eller forslidt fødevarer, vil de være let at forårsage akut gastritis, mavesmerter, gastrectasia eller opkast. For det fjerde, gorging mad i stomachIf tygge er ikke fin og glubende spise, vil den grove fødevarer direkte skade maveslimhinden og øger byrden på maven og forlænge tiden for mad i maven, hvilket resulterer i mave muskel træthed og mindske gastrisk motilitet. Femte, udsættelse for kulde weatherStomach er en meget følsom over for temperatur, og det vil tilbøjelige til spastisk kontraktion, når de stimuleres af kold luft, der forårsager mavesmerter, fordøjelsesbesvær, opkast, diarré og andre symptomer. De fleste mennesker vil være opmærksom på varme i køligt efterår eller kold vinter, mens ikke ved, at overdreven spise kolde drikke, kolde frugt eller bor i air-conditionerede omgivelser kunne også forkølet mave og påvirker mave-funktion. Sjette, fatigueWhether engageret i fysisk eller psykisk arbejde, langsigtet og overbelastning arbejde kan føre til træthed. Dette vil ikke kun reducere kroppens modstandskraft, men svækker forsvaret funktion af maveslimhinden og føre til utilstrækkelig blodtilførsel til maven, således at ødelægge sekretion funktion. Der er stadig mange andre aspekter kan påvirke sundheden for mave, såsom psykisk stress, overdreven drikkeri og rygning, etc. Derfor, for at give et sundheds- mave miljø, bør vi være opmærksomme fra disse detaljer.
Forskning viser, hvordan tarmmikrober påvirker maveinfluenza
Patienter med IBS kunne drage fordel af D -vitamin kosttilskud,
Almindelig genetisk variant forklarer, hvorfor immunterapi ofte mislykkes ved Crohns sygdom
Tarmbakterier kan forudsige risiko for pulmonal hypertension
Er DNA-baserede kostvaner og personlige medicinske fødevarer fremtiden for vægttab?
Nyfødt musemodel giver spor til årsag til ødelæggende tarmsygdom i anæmiske præemier
Plantefoder kan overføre antibiotikaresistente superbugs til mennesker
Forskere fra University of Southern California (USC) på det årlige møde i American Society for Microbiology har afsløret, at plantefoder kan overføre antibiotikaresistens til tarmmikrobiomet. Det er
Tarmmikrober kan være forbundet med depression
Den menneskelige tarm indeholder billioner af bakterier, der danner tarmens mikrobiom eller mikrobiota. En ny forskning har knyttet sammensætningen af dette tarmmikrobiom og depressiv lidelse. Under
Forskning forbinder SARS-CoV-2 prævalens,
hospitalsoverflader og patientmikrobiomer Forskere fandt en større bakteriediversitet i SARS-CoV-2 patientrum og overflader i rummet, tyder på, at bakteriel mangfoldighed kan spille en rolle i virust