Sådan Settle en mave Naturligvis

En mavebesvær kan være et tegn på medicinske problemer såsom irritabel tyktarm, sår eller Crohns sygdom. Oftere, selvom det er nok noget du spiste. Sure frugter, alkoholiske drikkevarer, chokolade og fedtholdige fødevarer kan forårsage en dårlig mave ved at øge mængden af syre i din mave. Mange over-the-counter behandlinger er tilgængelige for en dårlig mave, men naturlige naturlægemidler kan hjælpe med at lette eller fjerne problemet.

Peppermint eller kamille te
Bring en kop vand i kog.

Fjern det kogende vand fra varmekilden. Tilføj 2 spsk. af tørrede pebermynte blade eller kamille til det varme vand.

Tillad urter i blød i det varme vand i mindst fem minutter.

Placer sien over en kop kaffe krus eller glas. Hæld den varme blanding gennem sien.

Tilføj honning til te til at smage og drikke.

Ginger Tea
Bring en kop vand i kog, derefter fjerne fra varmekilden .

Tilføj 1/2 tsk. tørret ingefær pulver til vandet. Lad ingefær til stejle i varmt vand i 10 minutter.

Si blandingen i en kop kaffe krus eller glas.

forsøde te med honning til at smage og drikke.