Brug Mint til at behandle maveproblemer

Den pebermynte essentielle olie (mest almindeligt kendt som menthol) viser sig at være den vigtigste årsag til den urt effektivitet som et antiseptisk, analgetisk og decongestant. Denne menthol er det vigtigste stof ansvarlig for køling virkninger i kroppen. Det har en carminative ejendom, hvilket gør det et godt valg i udvisningen gas og forhindre oppustethed i fordøjelsessystemet. Det er en effektiv måde at lindre gassen og smerter forårsaget ved at have en fordøjelsesbesvær, irritabel tarm eller tarm krampe.

Gør din helt egen pebermynte te ud af friske mynteblade og kommercielle te poser er et foretrukket valg til behandling af forstyrret maver, da det giver umiddelbare lindre resultater på grund af den direkte kontakt af væsken med maven og tarmene.

Indhold

1 Pebermynte te option 2 Skin ansøgning 3 Making pebermynteolie 4 Fordele ved pebermynte 5 tips 6 Forsigtig 7 Kommentarer


Pebermynte te option


1 Saml friske pebermynte te blade; tørrede mynteblade vil også gøre, afhængigt af tilgængeligheden af ​​materialer
.

2 knuse pebermynte blade ved hjælp af en morter og støder
.




3 Lav en te fra de friske /tørrede mynteblade ved kogning det i klart varmt vand





4 Medtag pebermynte olie i din te at styrke mynte indhold i din drink





5 Add-ons
:. Medtag ingefær, sukker og bagepulver på din myntete at tilføje smag og fungere som en ekstra hjælp i at hjælpe lette din mavepine .


6 Drik tre kopper mynte te at hjælpe med at lindre din mave discomforts
.




Skin ansøgning
1 Brug 3-10 dråber af mynte olie til at gnide grundigt på maven område, hvor du oplever ubehag
. Den beroligende og kølende effekt af mynte i hud vil hjælpe med at lindre dine stomachaches.




Da pebermynte olie vil være en væsentlig del i at gøre din naturlige retsmidler for mavesmerter og andre lidelser, her er nogle retningslinjer og trin for at gøre din egen pebermynte olie.


Gør pebermynteolie


1 Crush pebermynte blade ved hjælp af en morter og støder
. I tilfælde, hvor du har ingen ledige knusende materialer, dine hænder eller en ske, vil hjælpe med at gøre det trick.




2 Stack og gemme dine knust mynte blade i en krukke





3 Hæld olivenolie i krukken.; fylde krukken, indtil du har dækket alle bladene med olivenolie.





4 Lad blandingen blande sig i mindst to til tre dage, ryster det fra tid til anden for at sikre, det blander godt.





5 Strain blandingen for at adskille bladene fra olien ved hjælp af en maske si.



6 Nyd din pebermynte olie!





Fordele ved pebermynte


• Stærk mad aroma
• Dekongestant for forkølelser og hoste
• lindrer og lindrer maven fra fordøjelsesbesvær
• Køleeffekt hjælper i lempelse og afslappende af belastede muskler
• Lindrer hovedpine og svimmelhed
  

  Tips
  

  • Hvis du massere din mave med mynte olie ved hjælp af din bare hænder i et par minutter, varmen kommer fra dine hænder og massage hjælp i at lade huden absorbere menthol hurtigere.
    

    
    

    Forsigtig
    

    • Undgå de kunstigt aromatiseret pebermynte slik, da de ikke vil gavne dig i at hjælpe lindre mavesmerter.
    • Gravide kvinder er ikke rådes til at have en indtagelse af mynte te, da urten indhold siges at fremkalde for tidlig fødsel og sammentrækninger.
    • Den pebermynte olie indeholder stærke stoffer, der ikke er egnet til den sarte hud af spædbørn. Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller skrive i kommentarfeltet nedenfor.
      

      
      

      • Baking Soda til Upset Stomach
      • Brug varm chokolade til at dulme en glubske mave